Dezvăluiți acest mit care dăunează relațiilor | RO.Superenlightme.com

Dezvăluiți acest mit care dăunează relațiilor

Dezvăluiți acest mit care dăunează relațiilor

„soțul meu ar trebui să știe cum mă simt și ceea ce vreau; N-ar trebui să-i spun,“Cindy crede. Ea crede că soțul ei ar trebui să știe când ea este în starea de spirit pentru a merge afară pentru pizza, nu sushi, și vice-versa. El ar trebui să știe ce vrea de ziua ei. Ar trebui să știe ce-i excită sexual. Ea se întreabă cum poate fi atât de clueless, dar ea nu spune un cuvânt.

Cindy a fost înșelate de către Partenerul meu ar trebui să citească mintea mea mit.

De fapt, există oameni care sunt capabili de a obține nevoile lor îndeplinite fără să spună un cuvânt. Acestea sunt numite sugari. O mamă învață să citească replicile copilului ei. Ea știe în curând ce fel de plâns înseamnă „Mi-e foame“, „Sunt obosit“, sau „Sunt incomod; Am nevoie de scutec mea sa schimbat.“Ea înțelege care mișcările corpului si expresiile faciale spun«Mi-e frică,»«Sunt fericit,»și«Vreau asta.»

Ce susține mitul?

Adulții care găsesc parteneri care pot citi mintea lor există în basme și filme romantice. Acolo, cupluri fermecase nu trebuie să li se spună cum să dea perfect sarut, dar si masaj.

Ce aceste exemple de spirit lectură au de a face cu relații adulți viața reală? Foarte puțin, chiar și în cele mai bune de căsătorii. De obicei, cel mai bun mod de a simți înțeles de către partenerul tau este de a comunica în mod clar ceea ce este în mintea ta cu amabilitate și respect. Chiar și soțul cel mai sensibil, intuitiv nu poate citi mintea ta, mai mult decât vă puteți aștepta să citească lui sau a ei. Da, într-o relație bună vor exista unele tuning unul cu altul. Doar nu va asteptati la miracole.

Ajută la practicarea

În cazul în care dvs. De auto-exprimare a fost înăbușită când erai tânăr, vei avea de recuperat pentru a face pe măsură ce învățați să vă simțiți mai confortabil spunând ceea ce este adevărat pentru tine. Acest lucru este în regulă. Acest lucru va deveni mai ușor și mai ușor pe măsură ce continuați să practice vorbind în sus, folosind abilitățile de comunicare descrise în cartea mea, întâlniri Căsătoria pentru Lasting Dragostea (capitolele 7, 8 și 9).

O modalitate buna de a începe a spune ceea ce este în mintea ta este de a face I-declarații, care sunt expresii directe ale cum te simți, ce crezi, ceea ce iti place sau nu le place, și ce doriți sau nu doriți. Ei încep cu cuvântul „I.“ De exemplu, în loc de speranța soțul ei va intui că ea vrea pizza, atunci când el sugerează sushi, Cindy ar putea spune calm, cu un zâmbet cald, „aș prefera de fapt, pizza, de data asta.“ soţul ei, cel mai probabil va dori să-i pe plac și să se bucure ea a spus clar ce a vrut. Desigur, nu există nici o garanție că vom obține răspunsul pe care noi dorim prin a face o I-declarație. O I-declarație este liber de așteptări; este vorba de auto-exprimare clară.

Soțul lui Cindy ar putea spune că nu se simte ca pizza și sugerează că ei încearcă noul restaurant indian, în apropiere. Discuția poate continua apoi până când ajung la un plan pe care amândoi sunt de acord. Au fost vreunul dintre ei să păstreze tăcerea cu privire la preferința lor și du-te împreună cu celelalte, la o ranchiună ar putea construi, mai ales în cazul în care modelul lor este să se aștepte reciproc în minte citire, care nu este o rețetă pentru dezamăgire.

De acord să comunice sincer și deschis,

Dacă vi se pare greu de spus ceea ce este cu adevărat în mintea ta și în inima ta, ar putea ajuta să înțelegem de ce. Mulți oameni frâneze pe a spune ceea ce cred ei, doresc, si sa se simta ca se tem ca acest lucru va face partenerul lor inconfortabil, ceea ce se poate întâmpla atunci când partenerul se simte obligat să rezolve probleme, mai degrabă decât pentru a asculta pur și simplu. Dacă acest lucru sună ca situația dumneavoastră, ați putea dori să vorbească despre importanța de a fi deschis și onest între ele și de a accepta gândurile și sentimentele celuilalt ca fiind valide. Puteți adăuga că nici unul dintre voi ar trebui să fie de așteptat să stabilească lucruri pentru celălalt, că obiectivul este pentru fiecare dintre voi să se simtă auzit și înțeles.

Când ne eliberăm de mitul că un partener ar trebui să fie capabil să citească gândurile noastre, suntem capabili de a crea o relație de succes, îndeplinind - prin exprimarea noi insine unul cu celălalt. Și ce ar putea fi mai bun decât asta?

Știri asociate


Post Mai multe despre tine

Sunteți cu ochii pe voi? Trumanul arată iluzia

Post Mai multe despre tine

12 rezoluții de anul nou pentru a vă spori relația

Post Mai multe despre tine

3 lucruri sănătoase în vârstă au în comun

Post Mai multe despre tine

6 idei pentru a crea ritualuri distractive cu familia ta

Post Mai multe despre tine

Schimbările în creier, nu în vârstă, determină capacitatea omului de a se concentra asupra sarcinii

Post Mai multe despre tine

5 sfaturi pentru a deveni un ascultător mai bun

Post Mai multe despre tine

Caregiving: să ai grijă de soțul tău și de tine

Post Mai multe despre tine

7 moduri de a lua măsuri împotriva celor mai mari provocări

Post Mai multe despre tine

Te poți îndrăgosti fără un partener romantic?

Post Mai multe despre tine

Cele mai bune modalități de a face față durerii

Post Mai multe despre tine

4 moduri în care încălcăm limitele altor persoane

Post Mai multe despre tine

Înainte de a spune că fac: sfaturi pentru discutarea unor subiecte dure