Depresia: un fel de boală pentru totdeauna | RO.Superenlightme.com

Depresia: un fel de boală pentru totdeauna

Depresia: un fel de boală pentru totdeauna

L-am auzit pe soțul meu care descrie starea mea de sănătate la cineva la telefon altă zi.

„Este cu siguranta mai bine“, a spus el. „Încearcă o mulțime de lucruri noi. Este greu de spus ce ajută cel mai mult.“

„Ei bine, ea va avea întotdeauna. Vreau să spun, că nu va dispărea niciodată complet. Dar ea este capabil de a gestiona simptomele ei ca de tarziu. Ea este în măsură să iasă din pat dimineața și du-te la locul de muncă.“

Wow, m-am gândit la mine, el devine. El devine cu adevărat.

În unele privințe, el a acceptat natura de lungă durată a bolii mele cu mult timp înainte am făcut.

Sunt o vinde ușor - periculos de credul - asa ca atunci cand am auzit reclame pentru noi medicamente promit capăt gândurilor moarte, oboseală, apatie, și anxietate, ei cred că, la fel ca am crezut în Moș Crăciun până la vărul meu medie a făcut haz de mine pentru că am fost trecut de vârsta la care nu au dat seama că era unchiul Steve, care a fost îmbrăcare o barbă albă și ho ho ho-ing între martini sale.

Când m-am decis să merg ruta holistică, am citit profil după profil în dietă și de sănătate cărți despre oameni care au fost pe patru tipuri de medicamente pentru a trata tulburarea bipolara lor, dar odată ce au eliminat gluten si lactate din dieta lor (și a adăugat pește suplimente de ulei, un probiotic, vitamina B - 12), acestea ar putea șanț medicamentele și să se bucure de viață un fericit vreodată-după.

Apoi, a existat realitate, care nu reușește să producă mușcături de sunet sexy.

Este greu de înghițit în cele din urmă faptul că rezistente la tratament depresie, tulburare bipolară, și alte tulburări de dispoziție severe pot fi însoțitori pe tot parcursul vieții, deoarece cea mai mare parte a literaturii de sănătate se concentrează pe cure ușor. Mass-media noastre nu va promova nici un mesaj care este complicat sau murdar, nimic scurt remedierea rapidă. După cum Toni Bernhard, autorul Cum să fii bolnav, spune: „Cultura noastră tinde să trateze boli cronice ca un fel de eșec personal pe partea chinuiți - prejudecată este adesea implicit sau inconștient, dar este totuși palpabil.“

Sunt la fel de vinovat ca și persoana care nu a fost lupta simptome toată viața ei.

Ieri am fugit într-un prieten și soțul ei la biserică, iar soțul mi-a spus că fiica lui a fost bipolară și a încercat să se sinucidă de trei ori.

„Are ea un doctor bun?“ Am întrebat.

„Oh, da,“ prietenul meu a spus, „ea este de la Universitatea din Virginia.“

De ce am întreb despre doctorul ei?

Pentru că e mai ușor pentru mine să aud că o persoană care a încercat să o ia viața de trei ori nu are dreptul de îngrijire. Dacă ea are o echipa medicala de top-notch și este încă sinucigaș? Asta înseamnă că boala ei - care este boala mea - este mult mai greu de tratat. Este o problemă serioasă.

M-am simțit norocos să fie o zi fără simptome. Sunt chiar mai norocos să fi avut un șir de 13 zile fără simptome, așa cum este documentat în jurnalul meu starea de spirit.

Adevărul dificil pentru mulți dintre noi, cu conditii de dispozitie cronice este faptul că, în timp ce putem experimenta remisii glorioase, suntem niciodată vindecat. La fel ca bolnavul de cancer, avem nevoie pentru a rearanja toată viața noastră, astfel că cel mai important lucru pe care îl facem în fiecare zi este de a rămâne în remisie (dacă nu sunt deprimat) sau să aibă ca obiectiv remitere (dacă suntem deprimați). Suntem mereu pe apel pentru vizitele surpriză din boala noastră și niciodată nu se pot relaxa la punctul de a uita suntem bolnavi.

Am învățat de la membri ai proiectului Dincolo de albastru, on-line grupul de suport depresie moderez, că acest tip de vigilență nu trebuie să absoarbă scurgeri de bucurie din viața ta. Dacă știți că totul este trecător - episoadele depresive și remiterile - sunteți mai în măsură să urez bun venit fiecare. După cum explică profesor budist si autor Pema Chödrön, vindecarea se întâmplă în mișcarea între stări emoționale sau în ciclul natural al starile noastre. Ea scrie:

Credem că punctul este de a trece testul sau a depăși această problemă, dar adevărul este că lucrurile nu obține cu adevărat rezolvată. Ei vin împreună și se încadrează în afară. Apoi au venit împreună din nou și din nou se destrame. Este la fel ca asta. Vindecarea vine de la a lăsa fi loc pentru toate ca acest lucru să se întâmple: camera de durere, de ușurare, pentru mizerie, de bucurie.

Am postat citatul pe pagina mea de Facebook un timp înapoi, și o femeie nu sunt de acord cu ea. Ea a fost bipolară și a spus că combinația ei de medicamente a oferit-o o stabilitate dobandita.

I-am felicitat. O parte din mine o invidiau. Am face mai bine cu linii decât cele cu cercuri. Dar recuperarea mea este încă foarte mult o lucrare în curs de desfășurare. Întreabă-l pe soțul meu.

Lucrare de talentat Anya Getter.

Alatura-te noua comunitate, proiect Dincolo de albastru, pentru persoanele cu depresie cronică.

Initial postat pe Sanity pauză la zi cu zi de sănătate.

Știri asociate


Post Mai multe despre tine

Sunt deprimat sau adânc?

Post Mai multe despre tine

Sunt normal?

Post Mai multe despre tine

Compatiere oboseală în comunitatea bunăstării animalelor

Post Mai multe despre tine

După comunicarea cancerului de prostată este cheia succesului sexual

Post Mai multe despre tine

3 pași pentru a vă rebrand stilul de părinți cu o fiică adolescentă

Post Mai multe despre tine

Trezirea la noi înșine ca și noi: esența atenției

Post Mai multe despre tine

5 sfaturi suplimentare pentru a face față oboselii copleșitoare a depresiei

Post Mai multe despre tine

Adulți cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție: must-uri în scădere

Post Mai multe despre tine

6 moduri de a te lega cu copiii tăi vitregi

Post Mai multe despre tine

Frații frați: frauda relațiilor fraților

Post Mai multe despre tine

Tortură, incognito: excluziune socială deliberată

Post Mai multe despre tine

3 meditații simple pentru începerea practicii