Tulburare bipolară: ajutați-vă pe cel iubit să gestioneze un episod maniacal | RO.Superenlightme.com

Tulburare bipolară: ajutați-vă pe cel iubit să gestioneze un episod maniacal

Tulburare bipolară: ajutați-vă pe cel iubit să gestioneze un episod maniacal

Pagini: 1 2All

"Depresia si tulburarea bipolara sunt adesea boli de familie“, în conformitate cu Psych Central editor asociat si autor Therese Borchard. Deci, atunci când persoana iubită trece printr-un episod maniacal, s-ar putea simți în mod natural neajutorat și fără speranță.

Ce poti face? Din fericire, există mai multe modalități prin care puteți sprijini cu succes persoana iubita si ajuta-te. Renumitul expert David Miklowitz, Ph.D., profesor de psihiatrie la UCLA Semel Institutul si autor al best-seller Tulburarea bipolară Ghid de supraviețuire și tulburarea bipolară: O familie-concentrat de tratament abordare, ofera o perspectiva asupra lui de mai jos.

1. Recunoaste semnele de avertizare.

Potrivit Miklowitz, episoade de manie „variază considerabil de la persoană la persoană.“ Pentru unii oameni, este nevoie de mai multe luni pentru a ajunge la un episod maniacal plin, în timp ce simptomele altora de vârf într-o zi sau două.

Cu toate acestea, există simptome similare pe cei dragi se pot viziona afară pentru. În esență, aceste semne de avertizare timpurie sunt o „formă mut“ de manie, a spus el. De exemplu, un iubit poate începe să dormi mai puțin (stau până mai târziu și mai târziu și trezirea mai devreme) și nu se simt obosit a doua zi.

De asemenea, „uite pentru o îmbunătățire bruscă în starea de spirit“, care de multe ori urmeaza un episod depresiv. Miklowitz a clarificat faptul că acest lucru nu înseamnă un iubit dvs. A ajuns pur și simplu peste depresie. Mai degrabă, ei sunt „optimist și optimist într-un mod care nu pare a fi realist.“ El a descris-o ca un sentiment bezmetic.

Membru al familiei ar putea părea nerăbdător și ușor iritat. El poate vorbi rapid și exprima idei expansive si nerealiste. De exemplu, el poate începe urmărirea scheme financiare sau du-te de la a fi interesat în site-uri web pentru care doresc să revizuiască World Wide Web, a spus Miklowitz.

Insuficienta functionala spune, de asemenea. Este comportamentul celui drag interferează cu viața ei, inclusiv munca lor, relații și alte activități? Luptele cu alții sunt de multe ori semne de probleme. De fapt, Miklowitz a lucrat cu o singură familie în care soția ar putea anticipa un episod maniacal doar de comportamentul soțului ei la jocuri de fotbal fiului lor. Când a fost bine, el ar ridica moralul cu restul părinților. Când a fost bolnav, el ar striga și susțin cu antrenorii, o singură dată chiar și rulează pe teren.

În experiența lui Miklowitz, familiile de obicei, se pot observa semne destul de bine după ce martorii mai multe episoade. Cu toate acestea, este ușor pentru a obține greșit. Există o linie fină între exaltare potențial riscantă și emoție obișnuită. Și o interpretare greșită poate supara persoana iubita, care s-ar putea simți desconsiderat și displace dumneavoastră vă faceți griji, a spus Miklowitz. In timp ce acest lucru este supărător, „este cel mai bine să greșească pe partea de a obține un tratament“, a spus el. Chiar dacă medicul ajunge la concluzia că modificările de tratament nu sunt necesare, dragi o primește în continuare o evaluare profesională.

De asemenea, în cazul în care persoana iubita este de a lua orice medicament nou, mai ales un antidepresiv, ceas simptomele lor. Antidepresive, inclusiv Prozac, Lexapro si wellbutrin, poate declanșa un episod maniacal, mai ales daca persoana iubita nu este de a lua un stabilizator de dispoziție cum ar fi litiu sau Depakote.

2. Crearea unui plan proactiv.

Atunci când un iubit este bine, să stabilească un plan de tratament cu echipa lui sau a ei (care ar putea include un psihiatru si psiholog), care enumeră simptomele de avertizare specifice și modul în care cele mai bune pentru a continua cu fiecare. De exemplu, în cazul în care fiul tau are tulburare bipolara, planul ar putea include: apelarea la medic imediat ce observați semne de starea de spirit euforic și de lucru cu întârziere pe calculator; Tata vorbește cu fiul său, cu privire la modificările observate în emoțiile și simptomele fiului; și mama contactarea psihiatru si psiholog pentru a stabili o întâlnire anterioară.

La crearea planului, de asemenea, cere persoana iubita cum le-ar plăcea să fie vorbit și tratate atunci când simptomele lor se agravează. Întrebați-i ce tip de sprijin le-ar dori.

Cheia este de a fi proactiv, în loc de reactiv, a spus Miklowitz. Este util pentru a anticipa eventualele probleme. De exemplu, nu este neobișnuit pentru familii pentru a apela la medic și să obțină medic de gardă, care sugerează observarea simptomelor pentru câteva zile. Dar acest lucru te lasă în uitare. O abordare mai bună este de a cere medicului înainte de timp ce să facă în cazul în care simptomele se agravează. Ei ar putea sugera creșterea dozei de medicamente și scrie o rețetă în avans, astfel încât să nu te intrebi blocat ce să facă în timpul unei situații de urgență.

Related: Provocări pentru Infirmierele de tulburare bipolara

3. Stabilirea limitelor în jurul valorii de auto-distrugere.

Mania este adesea caracterizat printr-o lipsă de control al impulsurilor, și că este în cazul în care persoanele cu tulburare bipolara pot avea probleme. De aceea, este foarte important să se stabilească limite în jurul valorii de comportamente impulsive ale persoanei atunci când sunt bine.

De exemplu, spune persoana iubita este impulsiv în jurul valorii de bani și-a golit contul dvs. Înainte. Reducerea accesului ei la cardurile de credit (și limita de credit) și să monitorizeze contul on-line. Oamenii mai tineri s-ar putea face cel mai bine cu o alocație de la părinții lor, a spus Miklowitz. Practic, scopul este de a stabili structura „în jurul fel de daune persoana poate face.“

Din păcate, nu veți fi întotdeauna în măsură să ajute. În timpul unui episod maniacal, mulți oameni devin hypersexual, du-te pe timp de noapte și să aibă întâlniri sexuale impulsive. Părinții sau cei dragi pot educa persoana cu privire la pericolele unor astfel de comportamente și asigurați-vă că acestea sunt luati medicamente corespunzătoare. Dar monitorizarea acestor comportamente este greu. Miklowitz a spus că, uneori, prietenii ar putea fi în măsură să intervină și să facă o monitorizare, sau chiar mai bine, să însoțească persoana pe timp de noapte.

4. Ajută-i să întârzie impulsurile lor.

La începutul în episodul maniacal, Miklowitz a sugerat folosind logica cu unul dragi. Spun că vor să pună o mulțime de bani într-un anumit stoc. În loc de a închide-le în jos, va răspunde cu „Să vedem cum stocul face joi.“ În cazul în care o face bine, vă sugerăm o întâlnire cu un consilier de investiții. „De asemenea, puteți sugera el verifica cu doi prieteni de încredere în afara familiei pentru a vedea dacă sunt de acord că aceasta este o idee bună.“

Dacă doresc dintr-o dată să facă o mișcare de mare și de a schimba profesii, ai spus, „Să ne gândim în cazul în care vei trăi și în cazul în care veți lucra.“

Dragi s-ar putea încă rebel „dar cel puțin te angajarea cu ei, mai degrabă decât lupta cu ei.“ Miklowitz asemănat acest lucru pentru a fi un „lob frontal surogat“ pentru persoana.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Re-stabiliți-vă relația cu pozitivitatea: știința și strategiile

Post Relații de zi cu zi

Sobrietate, romantism, și de a face următorul lucru corect

Post Relații de zi cu zi

Sunteți într-o relație codependentă?

Post Relații de zi cu zi

Ce minunat 2017 de animație de sănătate mintală animație-un-thon !!!

Post Relații de zi cu zi

Factorul atractor: de ce flirtăm și ce înseamnă

Post Relații de zi cu zi

Jocul vina

Post Relații de zi cu zi

Depășind credințele limitate

Post Relații de zi cu zi

7 linii directoare pentru meditație

Post Relații de zi cu zi

Fac bloguri pentru sănătatea mintală

Post Relații de zi cu zi

Ce s-ar putea întâmpla dacă te culci în pat

Post Relații de zi cu zi

Fetele care bombe - nu zahăr și condimente

Post Relații de zi cu zi

Cum să răspundeți atunci când ați fost nedreptățiți