Timpul de viata stresant te face susceptibil la dureri fizice cronice și depresie | RO.Superenlightme.com

Timpul de viata stresant te face susceptibil la dureri fizice cronice și depresie

Timpul de viata stresant te face susceptibil la dureri fizice cronice și depresie

Cercetările arată există o posibilă legătură între stres copilarie si durerea cronica ca un adult. Este posibil ca mecanismele create de neurocomportamentale in copilarie ar putea fi piesa lipsa din puzzle durere / PTSD.

Un organism într-o stare de stres produce o varietate de produse chimice, inclusiv catecolamine și citokine. Catecolaminele sunt eliberate de către SAM, axa adrenomedullary simpatic și includ adrenalina neurotransmițătorilor și noradrenalina. Ei alerga în jurul valorii în fluxul sanguin mobilizarea de energie și de a pregăti corpul pentru „lupta sau de zbor.“

Citokinele sunt grupe de substanțe, cum ar fi peptide și proteine ​​care sunt secretate de celulele sistemului imunitar. Aceste substante transporta semnale de la alte celule. In timpul stresului cronic, catecolamine poate crea o buclă de feedback negativ, prin blocarea anumitor neurotransmitatori care afecteaza starea de spirit, în creștere inflamația cronică pe tot corpul.

Asta inseamna risc crescut de depresie, care are, de asemenea, o componentă de durere fizică. Supraproducția de citokine pro-inflamatorii a fost, de asemenea, legata de artrita reumatoida, care este cauzată de inflamație și implică distrugerea țesutului sănătos.

Confruntarea cu stresul cronic ca un adult este un lucru; când este prezentă din copilărie, ea poate deveni o parte obișnuită și dureroasă a vieții de zi cu zi.

Persistente fenomen, stresant in copilarie poate duce la o sensibilitate crescută la durere, care se desfășoară la maturitate. Un studiu de animale de la Universitatea din California, San Francisco, a limitat practicile nutrirea mame de șobolan, care a redus consistența îngrijirii primite de puii. Rezultatul a arătat că șobolanii au fost foarte reactive la stimuli dureroase ca puii si ca adulti.

Acest studiu implică faptul că nutrirea furnizate de către părinți, în special în perioade de stres, joacă un rol extrem de important în imunitatea copilului și sănătatea neurocomportamentale. Intelegerea mai multe despre această legătură înseamnă mult pentru comunitatea de cercetare medicala, deoarece acestea sunt acum mai în măsură să evalueze în mod eficient riscurile individuale de sindroame dureroase cronice sau chiar PTSD.

Obstacol pentru Eliberarea de stres viata timpurie si Trauma

Aceste constatari subliniaza importanta eliberarea tensiunii reziduale de la o copilărie dureroasă. Obstacolul principal pentru a face acest lucru pare a fi aclimatizare. Cu alte cuvinte, când ai fost crescut într-un mediu dureros, a trebuit să învețe să tolereze durerea, chiar dacă ați urât.

Ridicată de toleranță la durere duce mai departe in viata de adult. Deci, mai degrabă decât pur și simplu de eliberare a durerii și se deplasează pe, vă aflați atrage involuntar mai mult din ceea ce a devenit atât de familiar.

Dacă ați aclimatizați la durere emoțională și stres, atunci acesta poate servi ca un fel de default emoțional - ceva atât de familiar (sau chiar reconfortant într-un mod ciudat) să ajungi agățându să-l. Se poate simti ca problemele emotionale sunt doar „cine ești.“

O abordare de succes pentru rezolvarea acestei implicit nestiutor este de a începe să-l văd pentru ce este, și să învețe să recunoască modurile în care poate fi primitoare stres emoțional și dureri inutile în viața ta.

Dacă vă place acest articol, atunci cum ar fi Facebook pagina mea pentru a ține pasul cu tot scrisul meu.

Mike Bundrant este autorul lui Ahile Eel: Descoperiți și de a depăși Sursa ascunse de negativitate, decizii greșite și auto-sabotaj. Apasa aici pentru a afla mai multe.

Surse: http://www.brainmap.org/pubs/Moeller-BertramNP12.pdf http://arthritis.about.com/od/inflammation/f/cytokines.htm http://www.sciencedaily.com/releases - 2017-11 - 131105081354.htm

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Este terapeutul dvs. onest despre rata de succes?

Post Relații de zi cu zi

Povestirile pe care le spunem ne modelează viețile

Post Relații de zi cu zi

Cum să renunțați la relații dureroase și negative

Post Relații de zi cu zi

Patru lecții importante despre procesul de durere

Post Relații de zi cu zi

Studiul spune că părinții sunt mult mai mulțumiți de viață atunci când sunt căsătoriți

Post Relații de zi cu zi

De ce suntem atât de diferiți?

Post Relații de zi cu zi

Două sfaturi importante pentru îmbunătățirea relației

Post Relații de zi cu zi

Fără prezențe nevinovate: rolul pe care îl jucăm în reducerea violenței

Post Relații de zi cu zi

Cum să fii mai matur

Post Relații de zi cu zi

Problemele de sănătate mintală - eroi de sănătate mintală

Post Relații de zi cu zi

Divorțul marital și divorțul pot afecta copii de ani de zile

Post Relații de zi cu zi

Surefire modalități de a înstrăina copiii dvs. adulți (și alte persoane)