Ca o cultură se pare că câștigă tot mai mult gradul de conștientizare a beneficiilor de „îngrijire de sine“ ca un ingredient esențial pentru pacea sufletească și de viață sănătos. In relatiile romantice de succes acest lucru este deosebit de important. În relatii romantice de succes de îngrijire de sine este mai mult decât un ideal, este o necesitate.

Fiecare partener într-o poveste de dragoste trebuie să fie având grijă individuală a nevoilor lor fizice, emoționale și spirituale respective. Termenul „autoingrijire“ este utilizat pe scară largă pentru a se referi la activități, practici și atitudini care sunt angajate în mod regulat pentru a menține și de a îmbunătăți sănătatea unei persoane și bunăstarea emoțională. Acesta este același sens în care o folosim aici.

Pentru a construi un plan de plan de auto-îngrijire, care promovează sănătatea personală și romantică atât tu cât și partenerul dumneavoastră va trebui să-și asume responsabilitatea personală pentru calitatea vieții individuale. Asumarea responsabilității pentru calitatea propriei vieți înseamnă o provocare nevoia de a evita sau de a rula de la, probleme și conflicte care se dezvolta. Simplu, dar nu este ușor, așa cum spun ei.

Există două provocări majore implicate în asumarea responsabilității pentru bunăstarea noastră emoțională:

1. În primul rând, trebuie să ne oprim vina altor oameni, circumstanțe și evenimente pentru propria noastră fericire.
2. În al doilea rând, și, probabil, merită poziția numărul unu, trebuie să ne confruntăm conflicte în timp util și pentru a evita rulează cu excepția cazului în viețile noastre sunt în pericol.

Orice persoană poate să își asume responsabilitatea pentru abordarea lor proprii disconfort și luarea deciziilor cu privire la calitatea idila lor. Self Care este un element esențial pentru decizia unui cuplu de a fi „in Love.“ Neglijarea să își asume responsabilitatea pentru calitatea propriei noastre vieți va primi în mod inevitabil, în calea acestei iubiri.

Așa cum am spus, acest lucru poate suna simplu, dar suntem conștienți de faptul că acest lucru nu este ușor. Pentru mulți dintre noi, aceasta înseamnă o schimbare completă a modului în care abordăm conflictele noastre relație și bunăstarea emoțională. Ne-ar plăcea să aud de la tine, cititorii nostri, despre unele dintre experiențele tale cu grija de sine și cu asumarea responsabilității pentru calitatea propriei vieți. Vă rugăm să faceți clic pe> AICI <pentru a ne lăsa un comentariu sau o întrebare.

Acest articol a fost scris de John si Elaine Leadem.