Revizuirea cărților: stăpânirea fetei tale | RO.Superenlightme.com

Revizuirea cărților: stăpânirea fetei tale

Revizuirea cărților: stăpânirea fetei tale

„Dar eu nu am o fată medie interioară!“ Asta e ceea ce am fost în interior strigând la ridicarea stapanirea Fata medie. Desigur, vocea din capul meu, care a răspuns (de exemplu, Fata Mean) mi-a spus că am fost victima fete medii, că am fost sfios, prea liniștit, prea tare (în același timp), prea gras, și prea ciudate pentru a beneficia cu adevărat de la autor și antrenor Melissa Ambrosini a fost scris despre. Auto, întâlni „Mean Girl.“

Așa cum este definit de Ambrosini, un fost dansator, animator și de lux-ficat extraordinaire, fata Mean pe interior este pur și simplu ego-ul. Mean Fata este sursa nesfarsita de negativitate, talk auto-peiorativ și bazate pe frică lucru în domeniul. Ambrosini eradicată ei medie Fata de la partea de jos piatra proverbiala în timp ce am găsit a mea ca am străduit să-mi pornesc propria afacere in timp ce participa cu normă întreagă școală și încearcă să iasă din datorii. Indiferent de punctul de contact, autorul pretinde că fiecare are propria lor medie Fata spunându-le că nu pot, ei nu vor, și ei nu sunt suficient de bun pentru a face tot ceea ce visați.

Stăpânirea dvs. Fata medie nu încearcă să elimine fiecare experiență de viață sau de gândire negative pe care le-ați avut vreodată, cât mai multe cărți de auto-ajutor încercați. In schimb, se concentrează pe modul în care o componentă cheie - dragoste - schimbă perspectiva de la unul care trăiește cu o mentalitate negativă-Nancy una cu dragoste pentru tine, alții și pentru viață. La prima vedere, conceptul pare campy și chinuit, dar Ambrosini se concentrează asupra valorii de tine iubi mai întâi din perspectiva sinceră cuiva care cunoaște pericolele care nu face acest lucru.

În prima parte a cărții, ea abordează forța care ne ține atât de des limitată de Fata noastră Mean: frica. Ea provoacă cititorul să se uite la autentic motivația din spatele fiecărei decizii și dacă este frica sau iubire.

Una care ma lovit a fost deosebit de greu a lua orice loc de muncă sau de concert am fost oferit (chiar dacă l-am urât) din teama că nu ar fi un alt și aș alerga afară de bani. Love spune că merită să dețină afară pentru oportunitatea de dreapta, așa că nu mai luați cele greșite, în timp ce frica spune apuca tot ce poți pentru că există doar atât de mult. Ea aruncă în jos un alt Gauntlet prin provocarea cititorii să se iubească necondiționat, în loc de numai care arată iubirea de sine atunci când atinge un scop sau se ocupe de ceva așa. Primerul pe dragoste întregește cu un comentariu la auto-valoare. Cineva care se iubește și înțelege valoarea de a face acest lucru este de părere că ea este în valoare de lucruri; ea este demn de succes, bucurie, și mai presus de toate, dragostea reciproca.

Din această fundație, Ambrosini provoacă cititorii ei să trăiască din poziția de a fi iubit, afirmând că numai o singură dată ei înșiși iubesc și cred că ei înșiși pentru a fi demni de iubire pot ei trăiesc din dragoste și trimite-l mai departe. Ce asta arata? Având grijă de corpul tău și de a avea o relație sănătoasă cu alimente, urmărind doar ceea ce face ca inima ta sa prinda viata (pentru ca esti in valoare de ceva care esti pasionat!), Având o relație pozitivă cu bani, și cultivarea legături sănătoase cu alții. Ambrosini spune că trăiește din aceste „te iubesc“ puncte care înfometează dvs. Mean fată și se închide ei pentru totdeauna, și este din acel loc fericit că are încredere în sine și „centrată pe dragoste“ fata care poate da înapoi la lume.

Nu funcționează aceste principii, sau sunt ei un alt truc de auto-ajutor menit să inspire și să pompeze cititorul fără a produce rezultate concrete? Adevărata kicker este faptul că Ambrosini scrie cu convingere bazată într-o multitudine de experiențe personale negative și pozitive. După cum am citit cartea ei, m-am trezit dând din cap de-a lungul pentru că e nu numai credibil, eu pot auzi inima și sufletul ei în paginile. Ea a trăit aceste momente și-a văzut impactul iubitor însăși a avut. Ca un cititor, am apreciat mesajul ei și modul în care candidă a fost delievered, și voi reveni probabil la aceste pagini pentru inspirație așa cum am lupta propria mea medie Fata cu o mulțime de iubire de sine.

Un lucru pe care mă simt este important de remarcat este faptul că Stăpânirea dvs. Fata medie nu citește ca o carte tradițională de auto-ajutor, ci ca un jurnal de companie la o viață că, odată ce a fost marcată de auto-distrugere și este acum un testament al victoriei peste frica, ura de sine și auto-abuz. Unele testamente ar trebui să fie luate în serios și onorat ca acestea sunt; te iubesc, să ia timp pentru a cultiva relatii pozitive, sanatoase cu lumea ta și a celor din ea, și de ceas ca medie Fata ia o excursie pe jos.

Stăpânirea dvs. Fata Mean: Ghidul No-BS pentru a Silencing Criticul interioara si Devenind Sălbatic bogat, sănătos Fabulos, și Debordând cu dragoste TarcherPerigee, martie 2017 Paperback, 288 pagini $ 17.00

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Ce face scuze eficiente în vindecare?

Post Relații de zi cu zi

Depresia postpartum: ce ar fi făcut diferența?

Post Relații de zi cu zi

7 moduri eficiente de a opri răstoarcerea

Post Relații de zi cu zi

Căsătorit cu diferențe: poate lucra asta?

Post Relații de zi cu zi

Problema reală cu reținerea sexuală într-o căsătorie

Post Relații de zi cu zi

Sperând că se vor schimba, nu o face așa

Post Relații de zi cu zi

Asociația americană de Psihologie blog - o poveste a depresiei postpartum și pmdd

Post Relații de zi cu zi

Alăptarea stigmată la alăptare continuă

Post Relații de zi cu zi

Știri flash: tăierea și auto-rănirea în creștere

Post Relații de zi cu zi

Rezolvarea problemelor care nu ar trebui să existe

Post Relații de zi cu zi

Dezvoltarea unei identități post-traumatice - cine sunt acum?

Post Relații de zi cu zi

Este terapia de regresie a vieții anterioare reală sau placebo? Sau mai rău?