Găsirea drumului acasă de la război: o promisiune și un proces | RO.Superenlightme.com

Găsirea drumului acasă de la război: o promisiune și un proces

Găsirea drumului acasă de la război: o promisiune și un proces

Războiul din Irak sa încheiat în mod oficial, iar președintele promite să aducă trupele acasă din Afganistan până la sfârșitul anului viitor. Pentru toate noastre militare și toate familiile lor, găsind drumul spre casa de la război este un eveniment prețios și un proces complex.

Pentru familii, Homecoming implică o reajustare în termeni de timp, spațiu, roluri și așteptări. Pentru cupluri, întoarcere acasă înseamnă a găsi o modalitate de a integra tot ceea ce sa întâmplat cu fiecare partener și relația pe care o împărtășesc. Fie că una sau ambele au fost la război, pe mai multe niveluri de ambii parteneri trebuie să „vină acasă“ împreună. Pentru cuplurile care înseamnă vin la ei înșiși și partenerii lor în moduri vechi și noi știm.

Cum se întâmplă asta?

Cuplurile face acest lucru în felul lor, în propriul lor timp, știind că nu sunt singuri. Ei găsesc de multe ori că, chiar și mai complicat decât orele de așteptare pentru a fi salvat, orele de conducere in desert, zborul de la Bagdad, iar aplauzele și îmbrățișarea celor care așteaptă, este călătoria acasa, ei vor lua în multe luni care urmează.

Consideraţii:

Mai jos sunt listate câteva considerații spicuite de la alții care au călătorit această cale, precum și de la cei care au lucrat cu ei și ghidate acasă.

Adrenalină și teama de Homecoming

  • Ea vine ca o surpriză să înțeleagă că pentru fel de mult ca și toată lumea este de numărare momentele care urmează să fie reconectate cu partenerul său, mulți sunt, de asemenea, foarte îngrijorați Homecoming - „? Va el încă mă iubesc“ „Voi încă îl iubesc ?“«ea se va aștepta să fie la fel?»«Cât de mult va fi schimbat ea?»
  • Tu nu ești singur, dacă sunteți atât de emoționat și nervos. Dacă puteți, savurați acele prime momente Kodak de conectare. Vei construi pe ele, după cum se cunoască unii pe alții din nou.
  • Dacă acele prime momente pur și simplu nu se desfășoară așa cum a visat, da-te timp și încredere în abilitățile de adaptare și de rețele de sprijin.

Emoțională de deformare a timpului

În unele privințe se întorc acasă arunca într-un timp warp emoțional. Într-o zi servesti militară cu praf, moarte, tovarăși de luptă și apoi -Ești acasă.

Este nevoie de timp să se adapteze. Există de multe ori un astfel de potop de sentimente pe întoarcerea acasă că ambii parteneri pot uneori doresc în secret să se întoarcă ceasul. Rareori înseamnă că nu iubești partenerul.

Este nevoie de timp pentru a fi fizic și psihologic acasă. Mai aveți o legătură puternică cu camarazii tăi și misiunea ta. Fiind acasă nu eradica acest lucru. Aceasta înseamnă că nu poate fi de fapt loc pentru multe dimensiuni în mintea și inima ta.

Romantic Interlude

  • Cei mai mulți parteneri au fost Reverii despre „Homecoming“, cu speranța conexiunii sexuale mult-așteptata. Pentru unii este tot ce au sperat. Pentru mulți factori, umani de oboseală, anxietate, leziuni, boli, așteptări, copii, animale de companie sau de familie conspire pentru a face acest lucru imposibil - la început. Este demn de amintit că acest lucru nu este un televizor „Episodul Homecoming“, este viața ta împreună. Unul sau ambele ar putea avea nevoie de timp pentru diferite motive.
  • Revendicarea intimitatea de multe ori se întâmplă cel mai bine în pași mici și speciale. Ascultarea muzicii, care deține unul de altul, râzând și plângând împreună, vorbind în întuneric cu privire la prima dată ca iubitori, toate lucrările pentru a restabili un sentiment de încredere și intimitate. Ca atare, acestea contribuie la consolidarea conexiunii sexuale.
  • Ai timp - ia-o. Sa te indragostesti din nou, este vorba despre sentimentul dorinta partenerului si știind că ești în cele din urmă din nou împreună.

 călători puțin

In cartea lor valoroase, Roți jos: Ajustarea la viață după implementare, Bret Moore si Carrie Kennedy oferă câteva sfaturi în valoare de depozit pentru tine si partenerul tau.

Ei recunosc că veți avea nevoia de petrecere, se simt liber, și du-te pentru a sărbători întoarcerea acasă dumneavoastră. Ei vă îndemn să: Ia-o multime de somn -Tu, probabil, nici măcar nu dau seama cât ești epuizat; Nu bea mult alcool - toleranța nu este probabil să fie la fel. Ultimul lucru pe care doriți să se încheie într-o cameră de urgență de la intoxicații cu alcool sau în închisoare de conducere sub influenta alcoolului. Mai presus de toate acestea vă îndemn să - lăsați arma acasă.

Efectuarea sentiment de Trauma Simptomele Împreună

„Sunt numb- aș vrea să pot simți.“

„Nu pot dormi - coșmarurile nu se va opri.“

„El este atât de supărat; el nu poate părea să controleze furia rutier.“

  • Combate stresul si evenimente traumatice viata in pericol ne poate zdruncina punct de vedere fizic, neurochemically și emoțional.
  • Ca un veteran din Vietnam a spus, „Când ești în sfârșit aici și a face în cele din urmă legătură cu siguranța dumneavoastră, care este familia ta... E atunci când începe să vibreze cu faptul de unde ai fost.“
  • Pentru ca partenerul tau va fi persoana cea mai apropiată de tine, este valoros pentru amândoi pentru a înțelege comune clustere simptom al traumei. În unele privințe acestea sunt funcționale, deoarece acestea sunt corpul și modul în care mintea lui de a integra ceea ce ați experimentat. Acestea includ: efracție sau re-se confrunta cu amprenta traumei (flashback-uri, amintiri traumatisme, coșmaruri); Hiperexcitabilitate sau teama persistentă care sunt încă în pericol (rapid la tresarire, incapacitatea de a relaxa sau somn, iritabilitate) și constricția, amortire și evitarea (organismului închide ca o protecție împotriva sentiment prea mult).
  • Puteți recunoaște unele dintre aceste reacții în tine sau partenerul tau. Ceea ce este important este să recunoască nevoia de a căuta ajutor pentru ei, dacă acestea persistă mai mult de o lună.
  •  Ajută reciproc să facă față acestora, precum si simptome de anxietate sau depresie, este un exemplu important de ingrijire cuplu.
  • Există mai multe resurse ca MilitarySource One și Real Warriors Campania, care furnizează informații on-line, teste de evaluare mini și linii de asistență telefonică pentru sprijin și ajutor. În plus, soldații și Proiectul Dă pro-bono o ofertă de ore pentru militare și partenerii lor. Shining Service si MilitaryMomsTalk radio sunt surse de sprijin și ajutor pentru femeile din armată.

Pauza care Reîmprospătează

O așteptare comună că partenerii ar putea avea în strălucirea „Homecoming“, este convingerea că ei ar trebui să împartă fiecare moment împreună. De multe ori nici (din fericire) dorește acest lucru, dar se teme de altă parte se așteaptă.

Realitatea este că se adaptează dvs. Reconectare. Ați reușit doar să facă față în afară de ele în condiții foarte dificile. Sărbătoriți rezistența dumneavoastră.

Fie ca este vorba de jogging, spiritualitate, prieteni, sala de sport, muzică, cărți - nu dau brusc de stres reducerea rutine sau cere partenerului să renunțe la lui / ei. Dacă constructiv, acestea sunt modalități valoroase de a reglementa anxietate și îmbunătățirea funcționării.

Spune-i partenerului tau despre ele, să includă partenerul lor in unele - du-te încet și adăugați „noi“ experiențe la ceea ce atât de ajutor găsi și plăcută. Dragostea nu înseamnă 24-7 atașament.

Tranziţii

Despre care se întorc acasă sunt tranzitii pe mai multe niveluri. La nivelul cel mai larg reprezintă o tranziție din trecut pe care ai cunoscut-o odată și partajate împreună pentru un viitor, care poate părea incert și dificil.

Pe măsură ce continuați să căutați reziliența ați avut întotdeauna și legătura pe care odată ce ați partajat. Uita-te pentru persoana pe care a iubit o dată în tine și partenerul tău - și se încadrează în dragoste din nou.

Sunt cu siguranță despre care se întorc acasă promisiuni și procese, dar acestea sunt, de asemenea, cu privire la datoria de grație acestei țări tine și familia ta datorează pentru serviciul.

 

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Fără succes: 15 citate despre eșecul care dă speranță

Post Relații de zi cu zi

8 mituri surprinzătoare despre relații

Post Relații de zi cu zi

Părinții folosiți aspectul eficient?

Post Relații de zi cu zi

Îi invalidați partenerul - fără să-l realizați?

Post Relații de zi cu zi

Sperând că se vor schimba, nu o face așa

Post Relații de zi cu zi

5 motive pentru a vă minți propria afacere în acest sezon de sărbători

Post Relații de zi cu zi

Revizuirea cărților: programul de oprire pentru femeile care abuzează

Post Relații de zi cu zi

Cyber bullying - părinții încearcă să se lupte înapoi

Post Relații de zi cu zi

Vremea severă este în urmă - aveți grijă de sănătatea mintală a familiei

Post Relații de zi cu zi

Sindicatele împărtășesc camere

Post Relații de zi cu zi

Un sprijin pozitiv într-o căsătorie de succes: noi descoperiri

Post Relații de zi cu zi

Debând 6 mituri despre sindromul asperger