Cum să recunoști adevăratul tău sine | RO.Superenlightme.com

Cum să recunoști adevăratul tău sine

Cum să recunoști adevăratul tău sine

Probabil deja crezi că e înțelept să „fii tu insuti“, dar de unde știi când ești?

Nu e ca creierul are un senzor adevărat / fals, care emite un semnal sonor atunci când a fi false, nu?

Și, într-un sens, nu există nici un fel posibil să nu fii tu însuți. Ești doar tu; bun, rău, și falsa. Și așa este și cu mine.

Cu toate acestea, noi toți ar trebui să învețe să recunoască acel spațiu special în interior în cazul în care suntem cel mai aproape de healthiest credințele noastre despre cine suntem și ceea ce este cu adevărat important. Aceasta este ceea ce vom examina în acest post.

În primul rând, ceea ce nu este prezent atunci când vom experimenta adevăratul sine?

Când sunt aproape de sinele meu autentic, există o absență evidentă:

• Auto-critica. Critic mea interioară nu este activ. Eu nu sunt duri cu mine deloc.

• gânduri ocupat. Nu pentru a face liste, care trece prin mintea mea. Nu există reluări conversațiilor anterioare. Nu există gânduri interesante, oportuniste, fie.

• Atașamentul față de alții. Nu sunt resentimente, vina, sau adapostirea agende față de alte persoane. S-ar putea să fie conștienți de alții, dar nu am atașat negativ la ele. Granițele par să fie în loc.

• emoțiile negative. Nu furie, teamă, gelozie, etc...

Toate cele de mai sus, în opinia noastră, să servească drept obstacole în calea confruntă cu natura profundă a adevăratului sine. Un prim pas productiv spre adevăratul sine, atunci, ar fi să învețe să acceseze un loc interior în cazul în care nici unul dintre cele de mai sus sunt active. În cazul în care acest lucru este greu pentru tine, atunci ar trebui să urmăriți acest video gratuit cu privire la modul de a calma vocea interioara negativa.

Ce le place să experimenteze adevărata ta de sine?

Iată cum este pentru mine. În cazul în care urmează se întâmplă, eu sunt acolo.

• Sunt calm.

• Atenția mea este internă, nu pe lumea exterioară.

• Sunt conștient de sentimentele mele. Aceste sentimente nu sunt întotdeauna pozitive, dar atunci când acestea sunt dureroase, ele nu sunt deranjante. Într-un fel Sunt calm în fața durerii mele.

• Când mă gândesc, vocea mea interioară este calm și liniștit, ca o șoaptă. Uneori mă întreb întrebări. Ar trebui să profite de această oportunitate sau că? Răspunsul nu este întotdeauna da, dar atunci când aceasta nu este, tonul nu este critică. Adevărata mea voce interioară poate fi ferm, dar niciodată nu se înțelege.

Nu putem reduce sinele adevărat într-o listă de verificare, dar dacă am avut de a, atunci lista de verificare mea ar fi: calm, intern, conștient de sentimente, cu o voce interioară șoaptă că este înțelept și ferm.

Vă sugerez să vă dezvoltați propriul listă de verificare care descrie cum este atunci când vă confruntați cu sinele vostru adevarat. Noi toți trebuie să recunoaștem acest aspect important al experienței noastre și a trăi în acest spațiu cât mai des posibil.

Unul dintre cele mai mari beneficiile de a trai in contact cu adevaratul sine:

Intuiție îmbunătățită. De fapt, acest post astăzi a fost inspirat de articolul Barrie Davenport intitulată: 21 modalități de a dezvolta intuitia. Intuiția și munca de sine mână în mână adevărată. Când faci astfel de activități cum menționează Barrie, cu intenția de a extinde intuitia ta, adevarata ta de sine va crește, de asemenea.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Cea mai importantă cheie pentru amestecarea familiilor: timpul

Post Relații de zi cu zi

Lipsa rețelei de siguranță pentru cuplurile de lgbt provoacă stres

Post Relații de zi cu zi

Sunt bărbații cu adevărat intimidați de femeile de succes? Cercetarea

Post Relații de zi cu zi

Jocul vina

Post Relații de zi cu zi

Cum să nu-i ajutați pe membrii familiei cu anxietate

Post Relații de zi cu zi

Moartea - pierderea unei bucăți din imaginea familiei tale

Post Relații de zi cu zi

Îmbătrânirea între frați

Post Relații de zi cu zi

Roseanne barr și sinuciderea fiului lui marie osmond

Post Relații de zi cu zi

Virginia tech, din nou și din nou: vindecarea după traume

Post Relații de zi cu zi

A trăi cu o minte fără somn

Post Relații de zi cu zi

Trăsături de personalitate ale partenerilor de-a lungul anilor: rezultate surprinzătoare

Post Relații de zi cu zi

Ajutând copiii care se evidențiază din mulțime