Cum să înțelegeți o altă persoană: un ghid al utilizatorului | RO.Superenlightme.com

Cum să înțelegeți o altă persoană: un ghid al utilizatorului

Cum să înțelegeți o altă persoană: un ghid al utilizatorului

Despre alții este de bază pentru relații sănătoase, încă neînțelegere și deconectarea de la alții sunt norma.

Trebuie să învățăm cum să înțeleagă o altă persoană, în mod specific.

Acest ghid de utilizare simplu, are potențialul de a transforma relațiile dvs. Dacă o aplică.

A învăța cum să înțeleagă oamenii implică trei pași simpli. Aici sunt ei:

1. Ascultați fără pregătirea unui răspuns.

Înțelegerea oamenilor este diferită de a face conversație.

În timpul conversației, formulați în mod tipic un răspuns în timp ce cealaltă persoană vorbește. Acest multitasking de comunicare este util pentru a menține un dialog merge.

După cum știți, multitasking se poate obține, de asemenea, în modul de înțelegere adevărată, așa cum este posibil să se concentreze mai mult pe răspunsul dumneavoastră decât pe ceea ce celălalt spune.

Pentru a înțelege mai profund pe cineva, pur și simplu asculta fără griji despre modul în care aveți de gând să răspundă. Dă-le scena. Ia-l. Acest tip de ascultare este cheia primul pas pentru a înțelege o altă persoană.

2. Pune-te în a doua poziție.

In NLP, a doua poziție este poziția perceptive a celeilalte persoane. Pe măsură ce asculta, începe să-și imagineze cum este să fii cealaltă persoană. Ce simte ea? Ceea ce trebuie să fie ca ea să fie? Ce este place să se apropie viața de la poziția ei, așa cum ați imagina?

A doua poziție este sursa de empatie. Se spune, „nu poți înțelege pe ceilalți până când ați mers o milă în pantofii lor.“

Luând doua poziție, în funcție de ascultare fără a pregăti un răspuns, vă oferă o idee despre ceea ce este ca să fie cealaltă persoană - un mare pas spre înțelegere.

3. Pune întrebări intenționate.

După ce a ascultat în mod corespunzător și punându-vă în a doua poziție, puteți clarifica și aprofunda înțelegerea punând întrebări intenționate.

Iată câteva opțiuni pentru a pune întrebări intenționate:

Pentru a înțelege o altă experiență internă este, întrebați: Ce vezi în ochii minții? Ce simti? Ce ai auzit în mintea ta?

Pentru a înțelege convingerile cuiva întreba: De ce? De ce este acest caz? De ce ai făcut-o? De ce este important pentru tine?

Pentru a înțelege detaliile contextului cuiva întreba: Cine? Ce? Cand? Unde?

Cele mai multe dintre toate, pune întrebări care vin din curiozitate autentică după ce a ascultat și punându-vă în a doua poziție.

Ciclul prin acest proces până când înțelegi.

Cei trei pași necesari pentru a înțelege o altă persoană poate fi reciclat de multe ori. De fiecare dată când ciclu prin intermediul lor, nivelul de înțelegere se va aprofunda.

O provocare personală pentru tine.

Ai puterea de a schimba viața cuiva cu aceste instrumente. Cine în viața ta trebuie să fie înțeles de către tine? Suntem cu toții pofta de înțelegere mai profundă. Vă puteți imagina puternic darul pe care trebuie să ofere oamenilor din viata ta de a le înțelege mai bine?

Alegeți o persoană din viața ta și să se angajeze să înțeleagă el sau ea mai profund. Aceasta va lua relatia la un nivel cu totul nou.

Dacă vă place acest articol, atunci cum ar fi Facebook pagina mea pentru a ține pasul cu tot scrisul meu.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Sunteți o persoană foarte sensibilă?

Post Relații de zi cu zi

Copiii cu copii de mentorat sunt minunați pentru a crește

Post Relații de zi cu zi

Exercițiu pentru sănătatea mintală: motive pentru a începe și motive să se oprească

Post Relații de zi cu zi

Narcissistică tulburare de personalitate vs narcisism normal

Post Relații de zi cu zi

Cum să remediați toate relațiile

Post Relații de zi cu zi

Găsiți avocații pentru a face față agresiunii

Post Relații de zi cu zi

Ar trebui să închei relația mea? Considerații importante

Post Relații de zi cu zi

Partenerul meu ar putea fi un dezavantaj al deficitului de atenție cybersex?

Post Relații de zi cu zi

Când veteranii vin acasă: un proces de reconectare

Post Relații de zi cu zi

Blindă la trădare: de ce ne păcăm pe noi înșine nu suntem înșelați

Post Relații de zi cu zi

Cum să fii un blogger fericit imperfect

Post Relații de zi cu zi

5 semne că vă lipsiți de fericire