Ai vrea să fii o persoană mai pozitivă?

Cei mai mulți oameni fac. De fapt, negativitate interior este o problemă universală. Natura ta in mod natural pozitiv este înăbușită în negativitate.

Întreaga lume suferă de această problemă, așa că nu ești singur. Pentru a elibera pozitivitate interior, aveți nevoie pentru a elibera negativitatea care acoperă în sus.

Cei mai mulți oameni de experiență o voce interioară negativă spunând lucruri cum ar fi:

Esti un idiot. Nu poți face asta! Ai putea avea... Ar trebui sa ai... Asta nu e destul de bun. Uită-te la toți ceilalți. Ei nu au probleme ca tine. Tu ești urât. Nu meriți. Pierzi afară. Ești un ratat.

Aș putea merge mai departe, dar știi ce vreau să spun. Dacă nu sunt conștienți de o astfel de voce, dar încă mai simt sentimente negative, în mod regulat, atunci ascultă mai îndeaproape. Este acolo, șoptind departe! Tocmai ai luat atât de la sine înțeles că aceasta nu a apărut pe conștiința ta încă.

Propria mea voce negativă spune lucruri cum ar fi:

Cui ii pasa? Nu contează - nimic nu contează. Nu contează! Viața eo târfă și apoi mori.

Când voi da această putere de voce, acesta este un bilet gratuit la iresponsabilitate, lipsa de disciplină și sentimente de auto-valoare scăzută.

Cum să oprească negativitatea interioară

Nu rezista. Este contra-intuitiv, eu știu. Dar, nu rezista. Tratați critic interior, partea intunecata a sinelui vostru inconștient - cu respect. Asta e cheia. Imediat ce vei începe ca să-l lupta, câștigă.

Acest lucru este foarte ciudat, dar îmi amintește de Darth Vader ispititoare Luke să dea la ura și lupta înapoi. Nu o face! Nu te displace pentru tine resenting. Nu critica critic de interior - care este jocul criticul interior și va câștiga.

O opțiune mult mai bună este explicată în acest 5 minute video YouTube am făcut numit Dezarmare Criticul interioară.

Dacă lucrați cu criticul interior, mai degrabă decât împotriva sa, în curând veți învăța să lăsați-l să meargă. Acesta nu va mai avea putere să vă trage în jos.

Sunteți o persoană în mod natural pozitiv, cu dorințe pozitive și vise de a face lumea un loc mai bun. Realitatea este, de asemenea, aveți o doză de negativitate interioare pe care le poate arunca o buclă. E in regula. Utilizați instrumentele din video de mai sus și, în timp, natura ta pozitivă va elibera.

Răbdare. Nerăbdarea este una dintre armele preferate criticul interior lui.

Multumesc pentru lectură. Pentru a rămâne pe toate cele mai recente lucrurile mele, vă rugăm să-mi place pagina de Facebook. Pentru a afla mecanica profunde ale negativitate interioare și de auto-sabotaj, vă rugăm să urmăriți videoclipul gratuit numit Procesul AHA.