Clinicienii pe canapea: 10 întrebări cu psihologul Susan Orenstein | RO.Superenlightme.com

Clinicienii pe canapea: 10 întrebări cu psihologul Susan Orenstein

Clinicienii pe canapea: 10 întrebări cu psihologul Susan Orenstein

În fiecare lună am interviu un terapeut diferit pentru o privire în modul în care acestea funcționează și modul în care trăiesc. Ele împărtășesc totul, de la partea cea mai provocatoare cu privire la efectuarea de terapie pentru modul în care acestea sa faca fata stresului.

De asemenea, ei dezvăluie dacă acestea ar alege aceeași cale de carieră și ceea ce își doresc clienții lor cunoscut - și un întreg mult mai mult! Aceste interviuri sunt întotdeauna luminoase și pline cu intuiții, deoarece acestea ne dau o privire în interiorul unui loc vom vedea rar: camera de terapie.

În această lună suntem fericiți pentru a prezenta Susan Orenstein, Ph.D, un psiholog și expert în relații cu licență. Orenstein este fondatorul Orenstein Solutions, o practică de consiliere de grup situat în Cary, NC

În ultimii 16 de ani, a Orenstein sa dedicat pentru a ajuta persoane fizice si cupluri imbunatati sanatatea lor emotionala si promova relatii amoroase. Ea este specializată în a ajuta cuplurile aflate în primejdie și de a reconstrui încrederea reaprindă intimitate. Puteți afla mai multe despre Orenstein aici.

1. Ce te-a surprins cel mai mult despre a fi un terapeut?

Fiecare client este atât de diferit. Ceea ce funcționează pentru un client poate să nu funcționeze pentru un alt client. Un concept sau o strategie care să rezoneze cu un client ar putea intra sub plat cu o alta. Asa ca am dat seama de timpuriu că am în mod constant trebuie să știu clienții mei; afla mai multe despre personalitatea lor, stiluri și nevoile de învățare; și să continue adăugarea la set de instrumente mea.

2. Care este cea mai recentă și cea mai mare carte pe care ați citit legate de sănătatea mintală, psihologie sau psihoterapie?

Prin cablu pentru Love de Stan Tatkin. M-am antrenat în modelul PACT Tatkin și au găsit-o foarte mare ajutor.

3. Care este cel mai mare mit despre terapia?

Una dintre cele mai mari mituri despre terapia este că acesta este un proces pasiv din partea terapeutului și client; că este în primul rând despre ventilare în prezent și descoperirea disfuncție de familie anterioare din trecut. Da, de fapt, o parte din acest lucru se întâmplă, dar în contextul mai mare de a responsabiliza clienților să fie mai activă în viața lor, știu ce vor, și să ajungă la obiectivele lor.

În sesiunile mele, lucrarea este foarte activă și intenționată. Sunt de lucru cu clienții pentru a descoperi cine sunt, ceea ce doresc și ce din ce în ce în mod ei. Apoi lucrăm în mod activ la rezolvarea problemelor de creativitate - uneori jucând un scenariu într-un joc de rol, brainstorming, identificarea emoțiilor care stau la baza, sau de a face un exercițiu de mindfulness.

4. Ceea ce pare a fi cel mai mare obstacol pentru clienții în terapie?

În consilierea cuplurilor, un mare obstacol este atunci când cuplurile vin după ce a suferit de ani de zile. Adesea, ei dorm în paturi separate și clocotind de resentimente sau cu disperare singur. Adesea, unul sau ambii parteneri se simt deprimată sau revoltati, cu caldura si iubitoare sentimente profunde sub suprafață și au renunțat la speranță. Ei cred că, în cazul în care nu au „acel sentiment iubitor,“ sa terminat. As vrea sa știut că atunci când nevoile sunt abordate în consilierea cuplurilor, de multe ori emoțiile iubitoare de licitație poate fi reaprins.

Pe de alta parte, unele cupluri vin să mă simt jenat pentru că acolo „nu este cu adevărat ceva greșit“, dar ei se simt ca și cum acestea sunt în creștere în afară. Sunt atât de încântat când cuplurile vin la consiliere de timpuriu, atunci când simt că prima înțepătură distanțării astfel încât să putem face unele ajustări și să păstreze relația pe curs.

Pe scurt, aceste obstacole menționate mai sus pot fi depășite în cazul în care mai multe cupluri știa că „nu este niciodată prea devreme și niciodată nu e prea târziu“ să caute o consultare cu un terapeut cupluri.

5. Care este partea cea mai dificilă în a fi un terapeut?

Se afișează clienților lacune în modul în care se poate vedea că sunt de multe ori initial dureros, dar în cele din urmă benefic în ajutându-le cu auto-conștientizare și responsabilizare.

6. Ce vă place despre a fi un terapeut?

Văzând și ascultarea de transformare clienților mei pe măsură ce devin mai conștient de sine, încredere în sine și conectate în viața lor. Oferirea de sprijin, încurajare și speranță celor care se luptă și în durere; fiind capabil de a sublinia progrese, subliniind câștigurile și sărbătorind fiecare succes.

7. Care este cel mai bun sfat pe care il poate oferi cititorilor pe o viață plină de sens de conducere?

Fii serios. Ia-un cont onest din viata ta: ceea ce valoare, ceea ce vrei și ce sacrificii pe care sunteți dispus să facă. Găsi parteneri de sprijin de-a lungul mod de a vă menține onest și să vă anunțăm că nu ești singur. Și să adevăr și compasiune ghid călătoria. Fii bun pentru alții, iartă ușor, și să aibă grijă de tine.

8. Dacă ați avut dumneavoastră școlarizarea și cariera alegerea de a face peste tot din nou, ați alege aceeași cale profesional? Dacă nu, ce ai face diferit și de ce?

Da, aș alege această profesie, pentru că este întotdeauna interesant și provocator, și sunt în măsură să ajute permite oamenilor să trăiască o viață mai iubitoare, cu o finalitate.

Dacă aș fi fost în școală absolvent de astăzi, aș urmări de formare mai formală în psihologia organizațională, psihologie medico-legale și, de asemenea clase de soluționare a conflictelor. Am urmărit o parte din acest post de absolvire de formare și consideră că este foarte interesant și valoros.

9. Dacă există un lucru pe care ați dorit clienții dumneavoastră știa despre tratament sau boli psihice, cum ar fi?

Dezvoltarea unui stil de viață sănătos, care încorporează auto-compasiune, auto-îngrijire și abilități interpersonale puternice pot ajuta la mai multe forme moderate de boli psihice. Ne putem schimba mentalitatea noastra si literalmente schimba creierul nostru. Pastilele nu sunt singurul răspuns și, uneori, acestea sunt răspunsul greșit.

Aș vrea mai mulți clienți înțeles cum de consiliere ar putea fi de ajutor in tratarea depresiei, anxietatii si probleme de relație, nu doar pentru ameliorarea pe termen scurt, dar pe termen lung bunăstarea emoțională.

10. Ce personal faci pentru a face față stresului în viața ta?

Îmi place timp cu familia mea (sotul meu de 26 de ani, doi baieti tineri și de câine, Stella). Mă duc la sala de sport de mai multe ori pe săptămână. I a lua aer curat. Eu iau în frumusețea muzicii și a naturii, iar eu găsesc inspirație și recunoștință în lupta și curajul altora.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Femeile care depășesc consumul social: trei factori trecuți de vederea

Post Relații de zi cu zi

Cyber bullying - părinții încearcă să se lupte înapoi

Post Relații de zi cu zi

Tulburare de personalitate în familie

Post Relații de zi cu zi

Ziua sănătății mintale: protecția împotriva sinuciderilor de-a lungul generațiilor

Post Relații de zi cu zi

Când viața se simte în afara controlului, concentrați-vă pe voi înșivă

Post Relații de zi cu zi

Adevăr sau îndrăznește: dating online în mijlocul vieții

Post Relații de zi cu zi

6 semne că bluzele dimineața de dimineață pot fi o alarmă emoțională

Post Relații de zi cu zi

Cât de bine sunt copiii tăi?

Post Relații de zi cu zi

4 moduri de a opri lupta

Post Relații de zi cu zi

Data nopții în fiecare noapte

Post Relații de zi cu zi

Modul în care persoanele de contact pot opri activarea și controlul

Post Relații de zi cu zi

Chato bartholomew stewart - blog național de sănătate post lună