Granitele sunt necesare. Sunt osul din spate a tuturor relațiilor sănătoase. Asta nu înseamnă că vin cu ușurință, totuși. Pentru mulți dintre noi, stabilind limite se simte inconfortabil. Ne simțim vinovați și speriat când afirmăm nevoile noastre.

Am pus împreună aceste citate inspirationale despre limite pentru a vă ajuta atunci când te lupți. Sper că vă reamintesc de ce lucrează atât de greu să aibă grijă de tine și de relațiile și că stabilirea granițelor este un lucru bun pentru toată lumea.

Putem spune ceea ce avem nevoie să spunem. Putem ușor, dar asertiv, vorbesc mintea noastră. Nu avem nevoie să fie judecat, lipsit de tact, vina sau crud atunci când vorbim adevărurile noastre. - Melody Beattie

Când nu vom reuși să stabilească limite și țineți oameni responsabili, ne simțim folosite și maltratați. - Brene Brown

Ai ceea ce tolera. - Henry Cloud

O mare parte din timp, lucrurile pe care le simt vinovat nu sunt problemele noastre. O altă persoană se comportă în mod necorespunzător sau într-un fel încalcă limitele noastre. Noi provocare comportamentul, iar persoana devine furios și defensiv. Apoi ne simțim vinovați. - Melody Beattie

Givers trebuie să stabilească limite, deoarece factorii foarte rar. - Rachel Wolchin

Granitele sunt o parte de auto-ingrijire. Ei sunt sănătoși, normal și necesar.“-Doreen Virtutea

Diferența dintre oamenii de succes și oameni cu adevărat de succes este că oamenii cu adevărat de succes spun „Nu“ la aproape totul. - Warren Buffett

Oameni plini de compasiune cere ceea ce au nevoie. Ei nu spun atunci când au nevoie, și când spun da, ei serios. Sunt plin de compasiune, deoarece granițele lor le ține departe de resentimente. - Brené Brown

Stabilirea limitelor este o modalitate de grija pentru mine. Ea nu mă face să spun, egoist, sau nepăsător (doar) pentru că eu nu fac lucrurile în felul tău. Îmi pasă de mine, de asemenea. - Christine Morgan

Nu este o propoziție completă. - Anne Lamont

Granițele ne definesc. Ele definesc ceea ce sunt eu și ce nu sunt eu. O limită mă arată unde ajung și altcineva începe, mă conduce la un sentiment de proprietate. Știind ce am să dețină și să își asume responsabilitatea pentru mine dă libertate. - Henry Cloud

Îndrăznind să stabilească limite este despre a avea curajul de a ne iubi chiar și atunci când riscăm alții dezamăgitoare. - Brené Brown

Renuntand ne ajută să trăim într-o stare mai pașnică de spirit și ajută la restabilirea echilibrului nostru. Acesta permite altora să fie responsabili pentru ei înșiși și pentru noi să ia mâinile noastre pe situații care nu ne aparțin. Acest lucru ne eliberează de stres inutil. - Melody Beattie

Limitele tale personale protejează miezul interior al identității și dreptul la alegeri. - Gerard Manley Hopkins

Dacă aceste citate te-a inspirat, vă rugăm să le împărtășiți!

*****

Alăturați-vă conversația de pe pagina mea de Facebook și Instagram ca ne inspira, educa, și de a ajuta reciproc vindeca.

0

Fotografie de gard de: Tim / Flickr