Chiar aici cu tine | RO.Superenlightme.com

Chiar aici cu tine

Chiar aici cu tine

Ce cărți religioase despre relații spun de obicei? "Dă-i timp; Dumnezeu are pe cineva pentru toată lumea „aici cu tine:. Aducerea Conștientizarea Conștiente în relațiile noastre este diferit. Este un budist mai degrabă decât creștin-carte. În ea, modurile autori de detaliu pentru a găsi de fapt pe cineva esti compatibil cu. Ei chiar stabilesc o cale pentru tine să urmați pentru a găsi pacea în interiorul vostru, astfel încât să aveți pace în toate relațiile externe (romantice sau în alt mod). Cel mai mare lucru despre chiar aici, în opinia mea, este faptul că autorii nu ignora comunitatea gay. Ei nu recunosc numai că oamenii gay au relații, dar că avem aceleași probleme ca și cuplurile heterosexuale! Editat de Andrea Miller, aici cu tine este cu ușurință una dintre cele mai bune cărți de consiliere relație le-am citit vreodată.

Dreptul Aici începe cu o secțiune despre ce să vizeze într-o relație. Această primă secțiune conține cinci eseuri care toți se concentrează pe un aspect al romantismului. De la deschiderea inimii la care se încadrează în dragoste, prima secțiune a acestei cărți este doar un grund; ne oferă o idee despre ceea ce putem aștepta în viitor.

A doua secțiune a chiar aici se numește „Pregătirea terenului.“ Așa cum sugerează și titlul, această secțiune este vorba despre obtinerea-te gata pentru o relație. Principalul obiectiv al acestei secțiuni este de a învăța cum să te iubească necondiționat. Mai multe dintre contribuabili pentru această secțiune oferă exemple de meditație și exerciții pentru a vă ajuta să ajungi să te cunoști. Cel mai de bază a acestor exerciții este de a sta în liniște cu tine și să se simtă într-adevăr fiecare emoție și a crezut că papură peste tine. Am făcut meditații similare cu aceasta, și sunt de acord că acesta este cel mai bun mod de a ajunge să te cunosc. Nu pot petrece timp de calitate cu nimeni (nu te adevărat) dacă sunteți distras. Această secțiune se referă, de asemenea, alegerea unui partener și are chiar un eseu dedicat criteriilor pe care atât de mulți dintre noi merg de la alegerea partenerilor.

Secțiunea a treia se numește „A fi în relație.“ Această secțiune se referă la a face cu stresul căsătoriei. Acesta conține, de asemenea, eseuri despre a fi conștient de partenerul tau. Un exemplu de mindfulness dat într-unul dintre eseurile compară mindfulness într-o relație cu mindfulness de a mânca un cartof copt. Încercați să experimenteze fiecare aroma, dar sunt copleșiți de amintiri și emoții. În cele din urmă ai pierdut evidența locurilor în care a început în primul rând. „Dacă este această provocare pentru a rămâne în contact cu un cartof copt,“ Erik Hansen întreabă „cât de mult mai greu trebuie să fie de a percepe în mod clar persoana pe care o iubesc?“ Bună întrebare.

Erik ilustrează punctul său de a da în continuare un exemplu de soția lui. Într-o duminică, ea îl așteaptă să o ajute să curețe subsolul lor. După ce a devenit frustrat că el nu este capabil să citească o carte, el renunță și ajută la soția sa. In timp ce el o ajută, el începe să se simtă de fapt, prezența ei. Nu e doar cineva mai în picioare lângă el; ea este o viață, respirație ființă umană cu propria ei viață, propriile obiective și propria voință. Pentru o dată, el este cu adevărat conștient de soția lui. Erik apoi clarifică faptul că soția lui în nici un fel seamănă cu un cartof copt.

Celelalte secțiuni acoperă părțile dure de relații: se ocupă cu dezacorduri, pierderea de dragoste, și ilk lor.

De-a lungul aici cu tine accentul rămâne pe mindfulness. Sunt un budist practică, astfel încât acest lucru nu este un concept nou pentru mine. Pentru cei care nu stiu nimic despre budism, mindfulness poate parea doar asigurându-vă că nu rănesc sentimentele altor oameni. Este, de fapt, mult mai mult decât atât! Mindfulness nu este de a lua lucrurile de la sine. Când sunteți conștient de împrejurimile tale, știi că ele sunt acolo; le experimenta așa cum sunt. În America de astăzi, ne concentrăm atât de mult pe viitor, pe care le pierdem din vedere chiar acum. Mindfulness este gata întoarce acum.

Îmi place modul în care această carte ne aduce înapoi la centrul nostru. Premisa că pentru a avea o relație de succes cu altcineva, trebuie să aveți mai întâi o relație de succes cu tine este un vechi una, dar premisa este adevărată. În experiența mea, relațiile eșuează, deoarece unul dintre partenerii din această relație încearcă să umple un gol. Ca un om homosexual care a încercat să ascundă sexualitatea sa de intalniri femei, cred că stau ca un exemplu perfect. Acum, că am ajuns să mă accept așa cum sunt, eu sunt în cele din urmă capabil să se bucure de viață. Citind această carte a ajutat mă trage înapoi la centrul meu și, acum, relațiile mele cu prietenii și familia mea (am vrea să pot adăuga „prietenul“ la această listă) sunt mult mai puternice.

Dacă sunteți blocat într-o relație care nu pare a fi merge oriunde, sau esti obosit de toate retorica creștină care umple multe dintre cărțile sfaturi relație acolo, recomand cu tărie citit această carte. Acesta vă va deschide într-o lume de nouă înțelegere.

Paperback: 288 pagini Editura: Shambala (09 august 2011) Limba: Engleza ISBN - 10: 1590309049 ISBN - 13: 978 - 1590309049 Dimensiuni produs: 6 x 0,7 x 8,9 inci

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Părinții elicoptere - cine protejează cu adevărat?

Post Relații de zi cu zi

Școlile aproape afară - părinți, ce învățați în acest an?

Post Relații de zi cu zi

Are stigma mentală asupra sănătății dvs. afectată de familia ta?

Post Relații de zi cu zi

Familiarizarea cu prietenii dvs. pentru copii

Post Relații de zi cu zi

Nu depășiți efectele unui părinte alcoolic

Post Relații de zi cu zi

Vitamina obișnuită poate ajuta la depresie în funcție de cercetare

Post Relații de zi cu zi

Părinții își răsplătesc copiii

Post Relații de zi cu zi

Poate să jure curețe emoții dureroase? Dreapta se poate!

Post Relații de zi cu zi

Protejăm copiii noștri?

Post Relații de zi cu zi

Uitați de timp - gestionați energia!

Post Relații de zi cu zi

Durerea familiei și traiul bun - pot exista împreună

Post Relații de zi cu zi

Explorarea trecutului dvs. este o condiție prealabilă pentru o adevărată mindfulness