Ce moarte ma învățat despre viață: 5 lecții de inspirație | RO.Superenlightme.com

Ce moarte ma învățat despre viață: 5 lecții de inspirație

Ce moarte ma învățat despre viață: 5 lecții de inspirație

Era ora 3 dimineața când am deschis ochii și am simțit ca și corpul meu a fost lovit de un camion Mack. Am fost în camera de oaspeți de casa părinților mei din Ohio. Așa cum am devenit conștient, am amintit evenimente selectând rușinoase din ziua precedentă un sicriu, cumpărături pentru un costum negru pentru mama mea, și o mulțime suprarealista alte sarcini revoltătoare sora mea și am completat cu formalitate robotizată ca țipete mute reverbera prin intermediul meu 28 ani minte în vârstă de. Apoi mi-am amintit-tatăl meu a murit în urma unei intervenții chirurgicale de rutină.

Corpul meu durea cu tristețe din cap pana in picioare ca m-am ridicat să merg la den moonlit tatălui meu. Am luat o hârtie și pix cu mâinile mele, leadened cu durere, și a început să scrie elogiul său. Lacrimile transmise pe fața mea ca cuvintele curgeau din inima mea și prin pen-ul până când a fost umplut hârtia. Am scris elogiul de la început până la sfârșit, fără a schimba un cuvânt. Privind retrospectiv, cred că acest lucru se datorează faptului că în starea mea copleșită de durere, am fost dezbrăcat până la eul meu cel mai vulnerabil și autentice. Mesajul Am vrut să livreze fost ușor de accesat din sufletul meu și descărcat la hârtie.

La înmormântare, am auzit „clack faceți clic pe“ tocurilor mele pe podeaua de piatră ca am mers singur la altar și până la podium, eliberat am fost în picioare când m-am temut că ar prăbuși. Așa cum am recitat elogiul, am auzit o tărie sumbră în timbrul vocii mele ca m-am uitat în masa de fețe întristate. Când am terminat, m-am întors la locul meu în cazul în care soțul meu mi-a și mama îmbrățișat și trei frați mi-a mulțumit prin seturi de potrivire de ochi gri-albastru, toate debordant cu lacrimi.

„Frumos, Joyce...“, îmi amintesc preotul spunând după ce a luat o pauză lungă. El a menționat că în timp ce tatăl meu a realizat un MBA de la Harvard si o cariera impresionanta ca un executiv corporate, am menționat nimic din asta. Lucrurile pe care le-am menționat inclus lucruri despre care el a fost ca om și ca tată-lucruri care au contat pentru mine. De exemplu:

  • Tatal meu a fost măiestrita la ambalare portbagajul mașinii noastre pentru vacanța anuală de familie la Cape Cod. El a aranjat meticulos bagajele pentru toate cele șase dintre noi asigura că încă mai era loc pentru jocuri de masă și volei pentru noi să se joace împreună.
  • Tata mi-a spus că pot fi tot ce am vrut să fiu. El ma întrebat de multe ori dacă am fost fericit, pentru că era important pentru el.
  • El a spus aproape întotdeauna da carti de joc cu copiii sau nepoții săi (a trebuit să pună cu glumele lui cornoase și jocuri de cuvinte rele, dar el ar juca...)

Cei care l-au cunoscut cel mai bine mi-a mulțumit pentru captarea esența lui. Alții mi-a mulțumit pentru amintindu-le de ceea ce este important și inspirându-i să fie mai bine. Pentru mine, experiența elogiu a fost un început critic pentru durerea mea proces-una care continuă să curgă oscileze, în moduri diferite, multe luni mai târziu.

De atunci, am pierdut pe alții pe care i-am iubit profund.

Cele mai multe paramountly, mama mea a murit când aveam 36. Ea a avut o tumoare pe creier și a murit la șapte săptămâni după diagnostic. Copiii mei erau mici și am privit-o deterioreze să aibă o viață plină de bunică implicată, pentru a nu putea să meargă sau să vorbească, până la moarte, toate în conformitate cu două luni. Am experimentat durere complicată de luni de zile, în cazul în care nu mai mult de un an, după moartea ei.

Un an în urmă, mi-am pierdut dragul meu prieten, Carrie, la cancer de san. A fost puternic sfâșietoare și de mare onoare de a fi parte dintr-un cerc de femei pe care ea îi sunt încredințate de a procesa sentimentele ei despre moartea ei iminentă și pentru a stabili un plan pentru a sprijini soțul și copiii ei, în urma moartea ei. (Am fost rugat să dea sfaturi fiica ei despre dragoste și relații...)

Cele mai multe prieteni regretably, am sprijinit, de asemenea, care au indurat pierderi inimaginabile; unul care îngropat un copil și unul care a îngropat un copil adult. Nu sunt cuvinte.

Prin experiențele mele personale de dragoste și pierdere, și prin 20 de ani de consiliere nenumărați clienți prin intermediul lor, am învățat următoarele adevăruri:

1) Viața este un dar cu adevărat. Probabil că suntem toți vinovați uneori timpul de vizionare ca un obstacol trebuie să ne adapostim și de a obține prin intermediul (de exemplu, „Nu este sfârșitul zilei de lucru încă?“, „Am nevoie doar pentru a obține prin intermediul acestui an...“) Moartea ne amintește că viața este prețioasă, temporară și să nu fie luate pentru a acordat sau begrudged. O practică de zi cu zi de mulțumire, cum ar fi o intrare de meditație, afirmație sau jurnal este o modalitate foarte bună de a rămâne pozitiv și aliniată cu conștiința darul minunat al vieții.

2) Nu sunt CV-ul. În timp ce realizările noastre academice și de carieră aduc cunoștințe și experiențe, este alegerile noastre care definesc caracterul nostru și să aducă înțelepciune. Când cineva o zi da elogiul ta, este îndoielnic titlul AAP sau la locul de muncă va fi citat. Ce va fi amintit este modul în care a făcut oamenii se simt, astfel încât să fie conștient de a fi prezente în relațiile și să fie de sine cel mai bun.

3) Momentul prezent este în cazul în care are loc viața. Noi toți rumega despre trecut și griji cu privire la viitor. Moartea ne amintește că tot ce avem sigur este chiar acum și re-calibreaza valorile noastre. Nu-ți irosi viața a doua ghicitul trecutul sau de așteptare pentru a trăi viața ta. Trăiește viața cu pasiune și fără frică. Azi, în direct și în fiecare zi pentru că e cea mai mare, grandoare genial. Râzi cu abandon. (Chiar și în ultimele săptămâni din viața mamei mele, surorile mele și am trăit momente cu ea în cazul în care am fost depășite prin accese de râs isteric împreună. Sunt recunoscător am luat acele oportunități prețioase pentru conectare și țineți acele amintiri aproape de inima mea. )

4) Pierderea poate aduce binecuvântări neașteptate și enorme. Greutățile sunt oportunități de creștere. Pierderile inimaginabile sunt deschideri pentru sufletul pentru a primi vindecare de dragoste de la noi surse. În practica mea și în propria mea călătorie, am fost uimit si inspirat de reziliență a spiritului uman. Nu știi niciodată cât de puternic ești până când îndura de nesuportat. În timp ce poate fi imposibil să înțelegem pierderile noastre, cred că toți oamenii vin în viața noastră pentru un motiv; setarea vieții noastre pe traiectoria corectă pentru dezvoltarea noastră psiho-spirituală. Observați binecuvântările pe care le-au primit de la pierderile și să fie recunoscători pentru căile aceste experiențe au sculptate înțelepciune și profunzime în ființa ta.

5) Iubirea este moneda vieții. În cultura noastră, am loc o valoare mult prea mult pe realizare, bani, posesiuni si frumusete. Dragostea este ceea ce contează și ceea ce este amintit. Iubirea este cea care ne leagă unul de altul și de la lumea din jurul nostru, în viață și dincolo.

"Uita repede,

KISS încet,

Iubesc cu adevărat,

Incontrolabil râde.“

~ James Dean

Webinar gratuit: Psihologia succesului

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Refacerea siguranței: o scrisoare ca răspuns la partenerul necredincios, 2 din 2

Post Relații de zi cu zi

Cercetarea arată cea mai bună modalitate de a educa studenții

Post Relații de zi cu zi

Traieste o viata inspirata

Post Relații de zi cu zi

Depresia postpartum - cum să obțineți ajutorul acum

Post Relații de zi cu zi

Îmbrățișarea imperfecțiunilor poate reduce stresul și anxietatea

Post Relații de zi cu zi

Jocul de vina duce de obicei la recadere

Post Relații de zi cu zi

Având un plan pentru copii la culcare

Post Relații de zi cu zi

Sfaturi pentru tratarea feedback-ului negativ și a comentariilor

Post Relații de zi cu zi

Ajutarea unui copil cu tulburare de deficit de atenție urmează instrucțiunile

Post Relații de zi cu zi

Cum de a proiecta o conferință pentru dezastre inteligente, anxioase

Post Relații de zi cu zi

85% raportează o creștere a voinței prin cursul online gratuit

Post Relații de zi cu zi

Depresia și perfecționismul