Aveți o problemă cu memoria destinației? | RO.Superenlightme.com

Aveți o problemă cu memoria destinației?

Aveți o problemă cu memoria destinației?

V-ați dat seama vreodată sau a fost informată că persoana care vorbiți a auzit deja gluma sau povestea pe care o spui?

„Ți-am spus deja?“

Dacă ați fost în această situație, nu sunteți singuri. Ai de-a face cu ceea ce numesc experți, memorie de destinație.

Memoria de destinație este abilitatea de a aminti cui ți-a spus ce. Motivul pentru care atât de mulți dintre noi au probleme cu ea, este că a fost dovedit a fi mai slabe decât alte forme de memorie, indiferent de vârstă.

De ce este de memorie de destinație Mai slabe?

  • Potrivit lui Nigel Gopie si Colin MacLeod, cercetatorii care au inventat memoria pe termen de destinație, am putea avea mai multe practici și feedback-ul în curs de dezvoltare a altor forme de memorie, cum ar fi memoria explicită, memoria noastră pentru fapte, date, vocabular etc. Sau memoria implicită, memoria pentru mersul pe bicicletă, conduce o masina etc ai auzit expresia: „e ca mersul pe bicicletă, nu uitați cum.“ destinaţia ceea ce spunem noi ar putea fi mai slabe, deoarece avem nevoie de mai mult să-și amintească faptul decât persoană cu care ne-am împărtăși.
  • Gopie si Mackleod a rezultatelor cercetării, raportate în 2009 în Psychological Science, arată că atunci când elevii sunt rugați să vorbească un fapt ei încearcă să memoreze cu voce tare poza cuiva, performanța lor mai târziu amintindu faptele și se confruntă cu un declin în comparație cu studenții care sunt rugați să memoreze pur și simplu fapte potrivite cu fețe.
  • O ipoteză este că spunerea faptului către o altă persoană este de fapt o sarcină concurentă care interferează cu memorie. Poate vom suprima memoria publicului nostru pentru a reduce interferența.
  • Desigur, este nevoie de mai mult de cercetare, dar deocamdată...

Cum să vă îmbunătățiți memoria de destinații?

Acești cercetători sugerează că spunându-i numele destinatarului înainte de a partaja informațiile dumneavoastră crește probabilitatea de a ne aminti cui ți-a spus ce.

„Joe, trebuie să-ți spun ce sa întâmplat la birou săptămâna trecută.“

Cum puteți evita de fapt jenă de re-a spune o poveste?

Dacă nu sunteți sigur, s-ar putea prefața povestea cu un avertisment, cum ar fi, „Oprește-mă dacă ți-am spus acest lucru - este doar atât de interesant pentru mine.... Sau „mi-ar fi spus acest lucru, dacă acest lucru.... Etc“

Ar trebui să corectăm de memorie de destinație a partenerului nostru?

Gandeste-te de doua ori. Dacă este o alegere între „Draga mea, le-a spus deja despre croazieră noastre coșmar“, sau bazându-se pe răbdarea prietenilor de ascultare a - du-te cu prietenii.

Memorie destinație nu trebuie să calculezi între parteneri

Spunerea și re-a spune povești vechi și noi - în special de experiențe comune nu este inevitabilă numai între parteneri - este de dorit. Este un pic ca „lucrurile reciproce“ ambii parteneri accepta ca aglomerarea lor comun în locul ei numesc acasă. Aceste povești sunt binevenite și apreciate ca legendele preferate ale relației lor. Întrucât copiii nu mai vor să audă despre „croazieră coșmar“ și prietenii nu mai de îngrijire, cuplul le poate lua de pe raft de peste și peste și se bucură de re-a spune. Este o parte din tesatura lor, istoria lor orală în comun, precum și destinația pe care le împărtășesc.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Citate pentru a inspira granițe sănătoase

Post Relații de zi cu zi

10 hacks pentru prevenirea arderii

Post Relații de zi cu zi

Este istoria sănătății mintale importantă?

Post Relații de zi cu zi

15 întrebări existențiale care ar putea îmbunătăți sănătatea mintală

Post Relații de zi cu zi

Modificări mari, lucrul în echipă și lecții sociale

Post Relații de zi cu zi

Împingând vânătăi emoționale - 10 moduri în care o facem

Post Relații de zi cu zi

Ce dispoziție stabiliți în casa dvs.?

Post Relații de zi cu zi

Cum să faci prieteni cu criticul tău interior

Post Relații de zi cu zi

John și Elaine conduc cartonașul final al eroilor de sănătate mintală - un tânăr

Post Relații de zi cu zi

Dbsa pozitiv 6: provocări noi conexiuni - blog hopping

Post Relații de zi cu zi

Problemele de sănătate mintală - eroi de sănătate mintală

Post Relații de zi cu zi

O pagină goală - fiind confortabilă cu tine