7 beneficii uimitoare pentru a depăși auto-sabotajul | RO.Superenlightme.com

7 beneficii uimitoare pentru a depăși auto-sabotajul

7 beneficii uimitoare pentru a depăși auto-sabotajul

autosabotaj se întâmplă atunci când acționează cu bună știință sau în necunoștință ca propriul tau cel mai mare dusman.

Când se întâmplă, ajung de multe ori face exact opusul a ceea ce ar face fericit și de succes.

Dacă ar fi să te uiți sub suprafață, ai descoperi că cele mai multe goluri, nu a reușit relații, întreprinderi și vise au rădăcini adânc în subconstient de auto-sabotaj.

Avem tendința de a obține în felul nostru - și fă-o în mod consecvent. Apoi, ne-am ascunde adevărul neplăcut din noi înșine prin diverse mecanisme de apărare psihologice, cum ar fi vina pe alții, devenind furios și frustrat, ne distrage atenția sau chiar obtinerea de super confuz și ceea ce se întâmplă. Astfel, menținem modelul și să păstreze mai puțin de ceea ce ne place si mai mult din ceea ce ne urăsc.

Ce se întâmplă dacă nu ai făcut auto-sabotaj, deși? Ce se întâmplă dacă ai în totalitate în afara de negare și din propriul drum, permanent? Este posibil. Puteți eradica în mare măsură de auto-sabotaj din viața ta. Dacă ai făcut, ai începe imediat să profite de următoarele șapte beneficii extraordinare.

1. Solide de luare a deciziilor

Decizii proaste, impulsive sunt un set pentru eșec. Atunci când faceți o decizie de auto-sabotare, trebuie să te foarte norocos pentru ca lucrurile să lucreze. Aici sunt cateva exemple:

• Spunând da căsătorie atunci când aveți îndoieli serioase cu privire la persoana care esti cu. Acesta este mai frecventă decât crezi. De fapt, unii oameni lupta de îndoieli serioase sau chiar cunoștințele pe care le sunt cu persoana greșită, chiar și în care acestea sunt de mers pe jos pe culoar.

• Pornirea unei afaceri fără experiență, fonduri sau un plan viabil. De ce cele mai multe întreprinderi nu reușesc? Din aceste motive.

• Efectuarea de achiziții care nu vă puteți permite. Consumerismul nu ar fi la fel dacă toți am cumparat doar ceea ce ne-am putea permite, în mod realist.

• A face ceva cu viața ta pentru singurul scop de a fi pe plac pe altcineva. Din nou, acest lucru este oh-așa-comune. Unii oameni trăiesc în viața lor, fără a descoperi ceea ce doresc cu adevărat în afară de alții plăcut.

• spune da, chiar dacă nu reprezentăm. Limite sănătoase sunt atât mai puțin frecvente!

În esență, deciziile de auto-sabotarea trece cu vederea toate steagurile roșii, sfat bun și logica de sunet, care conduc la fericire și succes.

Dacă ați avut nici tendințe auto-sabotare, ai face mult mai bine, decizii mai mature. Deciziile ar fi pacient, în timp util, pregătit pentru succes și aliniate cu cine esti.

2. Auto-disciplina Incredible

Lipsa de auto-disciplina duce la goliciune și mizerie. Când nu controlați mancatul, cheltuielile, obiceiurile de studiu, timp, comportamentele și emoțiile excesive, pierzi o prindere pe viață.

Dacă ați avut nici tendințe auto-sabotare, te-ai urmeze cu planurile tale, exercitarea chiar și atunci când se simt în jos sau leneș, fie strict cu ceea ce intră în corpul tău, și onoreze angajamentele și să te motiva, chiar și atunci când este dificil să facă acest lucru.

Auto-sabotaj vă încurajează să ia calea mai ușoară, dar că este o auto-înșelăciune. Calea cea mai usoara este de multe ori calea de dificultate, durere și eșec.

3. Relații viabile îndeplinesc,

Relațiile sunt, probabil, testul final de maturitate. Poți vorbi mintea ta, să fie flexibil, să ia punctul de vedere al celuilalt, fac sacrificii și să fie adevărat cuvântul tău?

Poți să echilibru cu respect nevoile dumneavoastra si sa onoreze nevoile partenerului? Cele mai multe dintre toate, poate face ceea ce știi în inima ta este drept și să ia feedback-ul, cu o minte deschisă?

În lipsa de auto-sabotaj, da, poți.

Auto-sabotaj ar trebui să alegeți toți partenerii de relații greșite și să justifice alegerile săraci. Vei alege oameni care controlează, resping și privezi de ceea ce trebuie să fii fericit.

4. Vibrant de sănătate și energie

Acumularea de tone de energie si vitalitate nu este prea complicată pentru majoritatea oamenilor. Trebuie să mănânci corect, exerciții fizice și să completeze orice deficiente nutritionale in timp. Acest lucru necesită un studiu consistent și experimentare. Cele mai multe dintre toate, este nevoie de lipirea la un plan religios conștient.

În lipsa de auto-sabotaj, aveți absolut puteți realiza o stare minunat și care îndeplinesc de sănătate fizică și mentală. Doar face cercetare și stick-ul la planul. Vrei să trateze mintea si corpul cu respect, pentru că sunt vehiculele pentru pace și fericire. Este evident! De ce te-ai maltrata vreodată?

Din cauza auto-sabotaj. Acesta vă va încuraja să renunțe și să arunce sănătatea pe fereastra. În unele cazuri, oamenii sunt dispuși să-și radă de pe zeci de ani de viata lor, ca parte a ciclului lor de auto-sabotaj.

5. Pace interioară și un sentiment de a fi bine fundamentate

Nu există nici o pace mai mare decât să știe că sunt investite 100% în îndeplinirea scopului în viață la cele mai bune de capacitatea dumneavoastră. Pacea sufletească vine să acționeze în modul în care știți că este corect, lucru greu și acceptând limitele tale.

Auto-sabotaj este distrugătorul final al păcii interioare. Auto-sabotaj este că vocea în mintea ta că vă spune să renunțe, că nu se poate face, că nu merită. Dacă această voce este mai puternic decât tine, atunci probabil veti crede si nu pune mai departe efortul cel mai bun. Nici o pace în această!

6. Reziliență emoțională și alegere

Cei mai mulți oameni au capacitatea de adaptare emoțională extraordinară și resurse. In cadrul minciuni curajul, răbdarea, unitatea și voința de a face orice este necesar pentru a atinge obiectivele. Asta este, până la auto-sabotaj te convinge altfel. Din nou, că vocea din capul tău, care critică eforturile tale ar trebui să vă dau la disperare și neputință.

Când vă dau puterea de a tendintele auto-sabotare, vă dau pesimismului și eșec - și pierde accesul la puterea ta emotionala.

7. Orice ai face tinde să lucreze pentru cel mai bun

Linia de jos, orice ai stabilit pentru a face va fi la fel de succes ca aceasta poate fi, dacă stai în afara pe propriul drum. Și când ai pus mai departe efortul cel mai bun doar pentru a satisface eșec, veți fi în continuare mulțumit de tine, să accepte înfrângerea și să înceapă să facă noi planuri, care încorporează ceea ce ai învățat.

Bizarul Challenging Experiment autosabotaj

Dacă aveți un model de faptul că nu într-o anumită zonă de viață, apoi încercați următorul experiment. Avertisment: Acest lucru poate parea o nebunie, dar dacă o faci, s-ar putea sufla propria ta minte.

1. Luați în considerare eșecul - ce nu a la?

2. După ce nu, observați cum se simt: Humiliated, respins, gol, out-of-control, neajutorat, singur, lipsit de valoare?

3. Pretinde că o parte din voi este atât de folosit pentru a simți acest sentiment în acest fel că de fapt, caută oportunități să se simtă în acest fel din nou. Cu alte cuvinte, acest sentiment negativ dorește să fie exprimate, peste si peste. Și eșecurile tale involuntara sunt oportunitatea perfectă. Prin urmare, într-un mod ciudat, de fapt, sunteți motivat să nu reușească!

4. Acum, prinde-te de stabilire te pentru eșec. Cum deciziile și acțiunile dvs. Duc direct în aceste sentimente negative vechi, familiare? Odată ce ați înțeles procesul, sunteți pe cale de a elibera și de viață de până la potențialul tău.

S-ar putea să nu o mai mare oportunitate în viață decât de a ieși din propriul drum, mental și emoțional. Când faci, ai grija! Ești pe cale să faci lucruri mari...

Dacă doriți să aflați adevărul despre motivul pentru care ne sabotajul și cum să-l depășească, urmăriți acest video gratuit.

Dacă vă place acest articol, atunci cum ar fi Facebook pagina mea pentru a ține pasul cu tot scrisul meu.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Cinci moduri de a depăși problemele de încredere în relația voastră romantică

Post Relații de zi cu zi

Mitul căsătoriei perfecte

Post Relații de zi cu zi

Boala mintală, tragedia și o pantă mare alunecoasă

Post Relații de zi cu zi

Stresul parental - l-am avut!

Post Relații de zi cu zi

Într-o dragoste de relație înseamnă să poți spune nu

Post Relații de zi cu zi

Cinci lucruri de reținut când simțiți că renunțați

Post Relații de zi cu zi

Mitingul zilei mamei pentru sănătatea mamei

Post Relații de zi cu zi

Cum să găsești fericirea și acceptarea de sine: 3 pași simpli

Post Relații de zi cu zi

Vârsta sexismului științific: cum psihologia evolutivă promovează profilarea genului și fanii bătăliei de gen

Post Relații de zi cu zi

Fiind mai inteligent cu privire la utilizarea smartphone-urilor noastre

Post Relații de zi cu zi

4 studii stiintifice care arata scaderea muzicii de stres si promovarea vindecarii

Post Relații de zi cu zi

Cyber bullying - părinții încearcă să se lupte înapoi