4 lucruri radicale pe care le puteți face pentru a face relația mai ușoară | RO.Superenlightme.com

4 lucruri radicale pe care le puteți face pentru a face relația mai ușoară

4 lucruri radicale pe care le puteți face pentru a face relația mai ușoară

Cât de bine comunicați? Nimeni nu ne-a învățat cum să comunice între ele și au rareori oricare dintre noi au avut modele de rol bun pentru ceea ce acest lucru ar putea arăta.

Dacă vom învăța cum să aibă conversații sănătoși adulți / adult, vom evita o mare parte a tensiunii și a rănit sentimentele pe care atât de multe cupluri le îndură.

A învăța cum să vorbească unul cu altul poate face diferența, dar există câteva bazele pentru a face acest lucru bine:

Sunt patru lucruri radicale pe care le puteți face:

1) Ca nu lasa resentimente construi. Și cel mai bun instrument pe care îl cunoaștem, pentru a evita resentimente este „Redo“.

Cât de des vă țineți înapoi de la a vorbi, în scopul de a menține pacea? Și acest lucru se reține acumula ca o oala sub presiune, anumite să arunce în aer în cele din urmă ca fiecare eveniment se bazează pe ultima?

Putem învăța să comunice într-un mod care face ceea ce vrem să spunem mai ușor de auzit, (nu într-un mod de manipulare, ci un mod de a lua responsabilitate), care este ceea ce se întâmplă atunci când folosim ReSpeak. Aceasta este o abilitate pe care o puteți învăța, dar este nevoie de practică și de angajament.

Și chiar și atunci când știm cum să facem acest lucru, vom face greșeli. Vom spune în continuare lucruri prost și doresc am exprimat noi înșine mai bine, dar, în acest caz, putem învăța să facem o „Redo„. Și cu atât mai repede ne face să ne Refacere, cu atât mai ușor este de a face.

Cum faci un Refaceți? Doar spune „Nu-mi place cum am spus că, aș vrea să mă Refaceți.“ Și apoi ReSpeak-te într-un mod mai adecvat.

Când facem acest lucru, resentimentele devine un lucru al trecutului.

2) Decizia care este mai important pentru tine: conectarea cu partenerul tau, sau de a fi dreapta.

Acest lucru necesită o anumită maturitate. Trebuie să fie dispuși să dea drumul de necesitatea de a avea dreptate. Acest lucru nu înseamnă că reprima sentimentele, dar prioritatile tale schimba. Fiind drept ia un loc în spate. Și începeți să vă simțiți mai bine despre tine pentru că ai fost atât de matur.

Întrebarea este: nu vrei să lupte să fie dreapta, sau în cele din urmă vrei să simți conectat cu partenerul tau? Puteți învăța să vorbim despre ceea ce se întâmplă într-o curiozitate conectat mod și o parte a cheii se exprimă cu privire la ceea ce se întâmplă pentru cealaltă persoană, mai degrabă decât concentrându-se exclusiv pe punctul de vedere.

3) Apreciind diferențele dintre dvs. Fără a se simți amenințat de ele.

Nu avem cu adevărat nevoie să se gândească la fel să se simtă iubiți? Are nici un sens ca doi oameni vor vedea cu ochii pe toate? Putem deveni curios cu privire la modul în care partenerul nostru face sensul că e diferită de a noastră?

Este într-adevăr este în regulă că noi vedem lucrurile diferit. Desigur, un compromis poate fi necesar să se întâmple dacă aceste diferențe sunt legate de decizii importante de viață. Dar un compromis este egal cu flexibilitate și flexibilitate este egal cu sănătate.

4) A fi liber pentru a lucra pe cont propriu de creștere pe care personal vă cere să dea reciproc spațiu în limitele care le-ați creat în relația ta.

Crearea de limite sănătoase face pentru o relatie sanatoasa. Cu toate acestea, ținând prea strâns poate stoarce viața și dragoste chiar din orice căsătorie.

Când te gândești la asta, dacă iubești cu adevărat pe cineva, ai vrea să le pentru a inhiba potențialul lor din cauza fricii de a pierde controlul? În schimb, îi iubesc și te suficient pentru a lăsa să existe spațiu în legătură și pun pariu că vor te iubesc și mai mult.

Dacă sunteți interesat de exerciții care vă ajută să învețe aceste abilități, plus multe altele, ați putea dori să exploreze Dating noastre privind Împerecherea curs, care este un DVD de 3 ore puteți face la propriul ritm, în propria casă.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Codul de dependență vs. interdependența

Post Relații de zi cu zi

Este terapia de regresie a vieții anterioare reală sau placebo? Sau mai rău?

Post Relații de zi cu zi

Încercarea de a fi corect la Crăciun

Post Relații de zi cu zi

Alăptarea stigmată la alăptare continuă

Post Relații de zi cu zi

Rețetă pentru o criză a copiilor într-un magazin

Post Relații de zi cu zi

Mai multe gânduri despre relațiile de familie dureroase

Post Relații de zi cu zi

Pauză gratuită: 9 sfaturi pentru a depăși frica

Post Relații de zi cu zi

6 modalități prin care perfecționiștii să aibă o vacanță fericită imperfectă

Post Relații de zi cu zi

Este concurența dăunătoare sau utilă copiilor?

Post Relații de zi cu zi

Motivul, sezonul, viața: acceptarea impermanenței în relații

Post Relații de zi cu zi

Râzi când cineva cade? Este o teorie a superiorității sau un fapt al vieții?

Post Relații de zi cu zi

Uleiul de cânepă: un remediu esențial pentru depresie