3 lucruri de făcut când terapia nu funcționează | RO.Superenlightme.com

3 lucruri de făcut când terapia nu funcționează

3 lucruri de făcut când terapia nu funcționează

Ce putem face atunci când suntem blocați și terapie nu ajută? Am fost în terapie și în afara pe parcursul multor ani și am descoperit trei lucruri de făcut atunci când terapia mea se simte plat.

  1. Caută un nou terapeut
  2. Concentrați-vă pe următorii pași pentru a individualiza de la părinți, și / sau parteneri.
  3. Cauta un tratament homeopatic constituțional.

Atunci când terapia nu mai este sentimentul productiv, asta nu înseamnă neapărat că ești problema. Deci, ia în considerare următoarele opțiuni..

1- găsi un nou Terapeut

Da, chiar și un terapeut care a fost potrivit pentru un timp, nu poate fi chiar tot timpul. Există mai multe tipuri de terapie și trebuie să găsim unul care se potrivește nevoilor noastre și indivizi unici suntem. Și, din moment ce ne-am schimba în timp, terapeuții noștri ar putea avea nevoie să se schimbe, de asemenea.

O mare parte din terapia de astăzi este înrudită cu handholding. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, dar am putea avea nevoie să aibă ceva mai proactiv. Uneori, putem avea nevoie de o metodă care ne va ieși din modul plângându și într-un mod de funcționare, probabil, o terapie de acțiune, care nu numai că ne face să se simtă în siguranță, dar, de asemenea, va stimula creșterea noastră.

Terapeutul meu ma ajutat să schimbe lumea mea nu de mana, ci de a face două lucruri: el ma ajutat să văd propriile mele forte și valoare; și el mi-a dat misiuni reale de a lucra spre individuating de la părinții mei, și apoi mai târziu, individuating de la partenerul meu.

2- individualiza de la părinți și parteneri

Individuație este un proces de creștere în sus psihologic, un proces în cazul în care ne-am devenit propria noastră persoană. Este de afaceri de a rupe legăturile inconștiente care ne leagă de familia noastră de origine. Și dacă nu a finaliza acest proces cu familia noastră de origine, și cele mai multe dintre noi nu, vom transporta resturi în parteneriatele noastre romantice și la un moment dat vom avea nevoie pentru a finaliza procesul de individuating de la partenerul nostru.

Trebuie să ne eliberăm de compromisurile care le-am făcut în serviciul de acceptare socială sau de așteptările noastre părinților. Există o mulțime de compromisuri pe care am făcut că suntem conștienți de. De multe ori acest lucru compromite rezultatele în a face noi înșine mai mici pentru a se potrivi în ideile altor oameni a ceea ce este acceptabil.

Ne-am dat „adevăruri“, a spus ce e „bine și rău“, iar unii dintre noi nu a pus la îndoială aceste mesaje. Unii dintre noi sa răzvrătit împotriva acestor mesaje, dar răzvrătiți nu este același lucru ca și individuating. Individualizare nu este o licență pentru a sparge toate regulile; este vorba despre a descoperi ceea ce prețuim și apoi a face o alegere de a trăi în mod corespunzător.

Individualizare este o căutare pentru propriul nostru adevăr. Și un terapeut care este cufundată în această înțelegere ne poate ajuta să cartografia călătoria. Ele ne pot ajuta să vedem ce nu vedem și unde trebuie să mergem.

Relațiile dintre părinți și copii adulți trebuie să devină relații adult / adult și acest lucru poate fi, de asemenea, necesară între parteneri de viață și, uneori, prieteni.

„Pe măsură ce individualiza vom lua o mai mare responsabilitate pentru alegerile noastre, comportamentele noastre, credințele noastre și urmele emoționale vom crea și se lasă în urmă. In mod paradoxal, responsabilitate mai avem, mai avem libertatea-libertatea de a fi noi înșine. Pe măsură ce ia mai mult responsabilitatea pentru noi înșine, ne dezlegăm noduri noastre familiale. Este acele noduri care ne țin legați ca victime ale trecutului nostru.“Jake Eagle, ReRight Viața ta, O Introducere Pentru a reologie.

3- Seek constituțional Tratamentul homeopat

Acest lucru poate părea ca un salt dacă nu ați experimentat modurile în care homeopatia poate stimula sănătatea psihologică și de creștere. Soțul meu, un psihoterapeut, de multe ori trimite majoritatea pacientilor sai „blocat“ la mine pentru Homeopatie clasică. Acești pacienți primesc un remediu constituțional care le oferă unele cameră de respirație de la probleme vechi, modele vechi, și răni vechi pe care le-au cântărit în jos timp de zeci de ani de ani, chiar.

Adesea, un remediu homeopatic constituțional va lua acești clienți la un nou nivel de sănătate fizică și emoțională, astfel încât acestea sunt mai disponibile să se angajeze în psihoterapie productivă. Ei vor avea apoi o nouă energie și o mai mare perspectivă cu care să lucreze asupra vieții lor.

Cu sprijinul homeopat, pacienții de obicei ei înșiși ne-stick de la probleme de copilarie vechi, nu și dinamica relație, stima de sine diminuata si ei nu sunt la fel de predispuse la a avea aceste probleme rula inconștient viața lor. De multe ori, de asemenea, aceste probleme devin pur și simplu mai puțin plicticos astfel încât pacientul poate trece la niveluri mai productive de creștere personală.

Homeopatia este un medicament natural care a fost sprijinirea sănătății fizice, emoțională, mentală și spirituală de peste 200 ani. Ca medicament constituțional a fost ajutat de a stimula sistemul imunitar și de a ajuta oamenii să revină la o versiune mai sănătoasă de ei înșiși. Dacă sunteți în căutarea pentru a găsi un homeopat clasic, nu ezitați să mă contactați și voi face tot posibilul pentru a vă ajuta să găsiți pe cineva aproape de tine.

Din nou-trei lucruri..

Cu aceste ingrediente, suport homeopat, si un terapeut adecvat, care vă ajută să devină individul independent, auto-a făcut ai fost menit să fie, viața ta poate deveni propria creație. Puteți să vă eliberați și pentru a începe deplasarea spre care v-ați dorit dintotdeauna să fie.

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Ajutarea unui copil cu tulburare de deficit de atenție urmează instrucțiunile

Post Relații de zi cu zi

Cum să fii mai matur

Post Relații de zi cu zi

Crezi în iubirea adevărată?

Post Relații de zi cu zi

Ce vă declanșează?

Post Relații de zi cu zi

Revizuirea cărților: povestirile pe care le spunem noi înșine

Post Relații de zi cu zi

Stresul familial - care este punctul dvs. de vârf?

Post Relații de zi cu zi

Cum să vă comunicați sentimentele

Post Relații de zi cu zi

Căsătorit cu diferențe: poate lucra asta?

Post Relații de zi cu zi

Cărțile care au schimbat acești 6 psihologi trăiesc

Post Relații de zi cu zi

Ea are dreptate!

Post Relații de zi cu zi

Beneficiile unei viziuni autoimpuse asupra ta: noi descoperiri

Post Relații de zi cu zi

Bărbații și pericolul depresiei ascunse