Tulburare stres posttraumatică complexă | RO.Superenlightme.com

Tulburare stres posttraumatică complexă

Tulburare stres posttraumatică complexă

Michelle a fost terorizat pentru o mare parte a copilariei sale. Tatal ei a fost o prezență inconsistente și mama ei și-a exprimat disprețul pur și simplu pentru ea. De multe ori, când Michelle a mers la mama ei pentru confort, ea a fost acuzat de a exagera sau de a fi un „plângăcios“ și a trimis departe.

Începând de la vârsta de 4 ani, până când ea a fost în afara casei de la 16, Michelle a fost molestat de mai mulți membri ai familiei - inclusiv fratele ei, unchiul ei și un cuplu de veri. După cum a crescut, diferiți oameni din cartier, de asemenea, ea agresată sexual.

La 19 ani, ea a început să se întâlnească Carl, care inițial a fost foarte afectuos. Cu toate acestea, el a început apoi să fie suspecte de prieteni diferite ale ei și preocupat de modul în care ea a petrecut timpul ei. Acest comportament degenerat în ce mai mult control și, ocazional, el a fost violent fizic.

După doi ani de întâlnire, Michelle a reușit să scape de relație. Câteva luni după ce a părăsit, ea a fost într-un accident de mașină care a lăsat-o în comă timp de o săptămână. După ce a trezit, ea a petrecut luni de a învăța să meargă din nou. Acum câțiva ani, mama ei a devenit bolnav în fază terminală și de luni de zile, Michelle a lucrat din greu pentru a oferi mama ei cu îngrijirea medicală superbe. Ea a sperat că acest lucru, plus care au obținut o diplomă de master ar duce la mama ei acceptarea ei și recunoscând-o la fel de bun. In schimb, mama ei sa plâns despre lene și incompetența lui Michelle până când a murit. Acum, Michelle a avut dificultăți doliu moartea mamei ei și simte că ea are nevoie de sprijin pentru a face acest lucru.

Deoarece trauma lui Michelle sa întâmplat de-a lungul dezvoltării sale, multe dintre simptomele ei traume prezent ca parte a personalității sale. Ea este extrem de nesigură, și este în mod constant vigilent la semne că ea displace și reprezentate grafic împotriva. Ca urmare, ea consideră că este extrem de dificil de a spune nu la orice cereri sau de a face cunoscute nevoile ei. Deoarece ca un copil, îngrijitorii ei primare au fost abuzive si neglijent, aceasta este ceea ce ea a învățat să se aștepte de la alții, și consideră că este foarte dificil să ai încredere în nimeni.

Michelle disociază de asemenea, atunci când se simte amenințat fizic sau emoțional. Pentru ei, acest lucru înseamnă că viziunea ei și audiere a lua „tulbure“, și este dificil pentru ea să înțeleagă ce se întâmplă în jurul ei. Ea consideră că este frustrant că se simte atât de deconectat de la mediul ei și simte că ea trebuie să arate prost pentru cei din jurul ei. Ea experimentează coșmaruri și amintiri tulburătoare ale diferitelor evenimente, deși amintirile nu sunt la fel de comune ca un sentiment general de groază care pare să vină de nicăieri, cum ar fi atunci când ea are nevoie să meargă la subsol ei.

După mulți ani, Michelle a căutat în cele din urmă de ajutor de la centrul de femei ei locale. Inițial, ea a început prin participarea la terapia de grup, deoarece ea a fost plin de speranta ca ea va fi mai probabil să se amestece în. Din grupele, ea a aflat că alții împărtășit multe dintre simptome și sentimentele ei și, de asemenea, trebuie să proceseze anumite părți ale povestea ei. De asemenea, ea a învățat câteva strategii de adaptare pentru a face față cu unele dintre simptomele ei.

În cele din urmă, Michelle a decis că ea a fost gata să se deschidă la un terapeut individ, chiar dacă ea a fost îngrozit de a fi judecat și respins. Terapeutul a fost instruit în EMDR, o terapie specifică cunoscută pentru a lucra cu cei care suferă de PTSD. Ea folosește această abordare integrată cu mindfulness și terapia cognitiv comportamentală.

Michelle și terapeutul ei a continuat să lucreze la capacitatea ei de a regla emoțiile ei, să recunoască și să conteste gândurile ei iraționale, și de a identifica declanșatoare care provocat-o să se deconecteze și să rămână la pământ, atunci când ea a început să se disocieze. Când a fost gata, ea si terapeutul ei a început să proceseze istoria ei. Pentru că Michelle are sute de incidente traumatice, au organizat abordarea lor în conformitate cu declanșatoare ei curente. De exemplu, Michelle are un coleg de serviciu agresiunii pe care ea găsește extrem de supărător. Terapeutul ei a ajutat Michelle identifice emoțiile și senzațiile corpului pe care acest lucru trezește în ea coleg de serviciu.

Apoi, Michelle a identificat incidente în trecutul ei în cazul în care ea a simțit la fel. Din această listă mai scurtă, Michelle a luat o anumită memorie care a fost deosebit de timpuriu și vii. Ei au procesat această memorie, știind că celelalte amintiri din listă sunt conectate la această memorie și în prelucrarea ulterioară, ele sunt insensibili.

Michelle, de asemenea, a fost capabil de a deconecta tratamentul mamei sale de ea și agresiune sexuală ei din copilărie de sentimentul de defect pe care ea a efectuat mult timp. Ea a fost în măsură să internalizeze că evenimentele le-a trăit au fost lucruri care i sa întâmplat ca un copil nevinovat și că ea nu le merita. Acest lucru a permis să reînvețe cum să răspundă la alte persoane într-un mod mai puțin anxios.

Michelle început să vadă schimbări semnificative în modul în care ea a răspuns la ei coleg de serviciu. În loc să vă întrebați ce a făcut greșit, Michelle a putut să vadă că ea a fost coleg fiind crudă. Mai degrabă decât să încerce să găsească modalități prin care ea ar putea face Colegi ca ea mai bine, Michelle desprinsă de dinamica și sa concentrat pe munca ei. În timp ce Colegi nu a schimbat, ca o mulțime de bătăuși, ea a găsit mai puțin de satisfacție în direcționarea în funcție de Michelle și deranja mai puțin.

Michelle a început să stabilească limite cu prietenii, familia și colegii și cere timp pentru ea, pentru a vedea filmul ea vrea să vadă, sau orice altceva care ea vrea. Din cauza complexității traumei și a simptomelor ei, acest lucru nu a fost ea stabilită doar de plângeri și ea va fi în terapie pentru cel puțin un an sau doi pentru a continua pentru a procesa diferite declanșatoare, reînvățăm credințe și abilități de adaptare și de a integra tot ceea ce ea este de a face. Cu toate acestea, din cauza succesului primul ei tur, ea este foarte incantata sa continue.

Știri asociate


Post Parenting

Semnele pe care le-ați abuzat verbal: Partea a II-a

Post Parenting

Revizuirea cărților: copilăria este întreruptă: cum biografia ta devine biologia ta

Post Parenting

Revizuirea cărților: copiii străluciți care nu pot ține pasul

Post Parenting

De ce avem puțină siguranță în instituțiile psihiatrice?

Post Parenting

Neuroștiința relațiilor umane: atașamentul și creierul social în curs de dezvoltare

Post Parenting

Calea comediantului

Post Parenting

Importanța îngrijirii de sine în timpul sărbătorilor

Post Parenting

Deplasarea roller-coastere

Post Parenting

Când tulburările psihice se ciocnesc cu afecțiuni medicale: delir sau pseudo-ochi?

Post Parenting

Când iubitul tău are nevoie de îngrijire: hipaa

Post Parenting

Programe în 12 pași pentru tulburarea deficitului de atenție nu pentru toată lumea

Post Parenting

Ghid de supraviețuire pentru călătorii