Spunând nu manipulării | RO.Superenlightme.com

Spunând nu manipulării

Spunând nu manipulării

Wikipedia a avut o mare definiție de manipulare psihologică. Aici este: „manipulare psihologică este un tip de influență socială, care își propune să schimbe percepția sau comportamentul altor persoane prin intermediul vicleană, sau chiar tactici abuzive înșelătoare.“ (Mulțumiri, Wikipedia!) Aș adăuga că manipularea beneficii întotdeauna manipulatorului, deși el sau ea s-ar putea să fie părtaș la te face să crezi altfel.

Toată lumea răsucește lucruri de propriul lor avantaj, uneori. Dar, dacă ești manipulat cronic de cineva în viața ta, am câteva sugestii pentru tine.

1) Nu te minți singur, și nu fac scuze pentru manipulatorul.

Un manipulator bun va face indoiala ta-te. Dar în adâncul, știi când ceva e în neregulă. Știi când vei primi capătul scurt de băț cele mai multe ori. Minciuna s-ar putea spune este că le meriți tu. Nimeni nu merită să aibă propriile lor preferințe, dorințele și nevoile subminate.

2) Nume comportamentul întâi să le apoi altor persoane din viața ta, și în cele din urmă, la manipulatorul.

Motivul pentru care am ales acest ordin special, este că aveți nevoie pentru a obține reale cu tine înainte de a putea să facă orice schimbare semnificativă în viața ta. (A se vedea # 1.) Apoi, vreau să vorbesc cu alți oameni și nume ce se întâmplă cu tine, pentru că manipularea înflorește în secret și izolare. Marshaling sprijin este critică. Dacă nu spui prietenilor ce se întâmplă cu adevărat, este pentru că știi că nu este corect și că încerci să te convingi altfel. Nu doresc să aibă de a face cu ea. Nu doresc să aibă să se confrunte cu manipulatorul.

Dar asta este exact ceea ce trebuie să se întâmple. O poți face în persoană, prin telefon, prin e-mail, prin text orice conținut făcut-o. Manipulatori sunt experți la tine obtinerea de a nega propria realitate și du-te cu a lor. Sprijiniți pentru acest lucru. Asteptati rezistență.

În cazul în care relația a fost de operare în favoarea lor, nu e de mirare că nu vor dori să se schimbe. Dar dacă acea persoană este demnă de a fi în viața ta, după această rezistență inițială, el / ea va fi capabil de auto-reflecție, și schimbare.

3) Să fie dispuși să rupă legăturile dacă manipularea nu se termină.

Acest lucru nu trebuie să fie un ultimatum declarat deschis. Nu aveți nevoie să-l împărtășească cu manipulatorul. Dar, trebuie să fie clar în propria ta minte a ceea ce sunteți dispus să tolereze și pentru cât timp. Set limite, spune-le prietenilor tăi, astfel încât să puteți avea un sprijin în lipirea acestora.

4) să recunoască faptul că ar putea fi de a lua o taxă pe stima de sine.

Dacă acesta este cazul, poate fi nevoie de consiliere pentru a vă ajuta să luați acești pași. S-ar putea fi purtat atât în ​​jos sau confuz de manipulare pe care nu sunteți sigur de unde să înceapă. Dar ai citit acest post, și asta e un start bun.

Știri asociate


Post Parenting

Cinci semne indicative, copilul tău este un perfecționist în devenire

Post Parenting

Ceea ce ar trebui să știe fiecare părinte despre autism

Post Parenting

Cum să tratăm violența domestică

Post Parenting

Părinții simpli: anii de mijloc

Post Parenting

Comportamentul uman în situații extreme: implicații pentru educația k-12 în secolul XXI

Post Parenting

Ajutarea copiilor să reușească în școală în ciuda tulburării obsesiv-compulsive

Post Parenting

Primăvară avertizează și sfaturi

Post Parenting

Terapie preventivă pentru tulburarea obsesiv-compulsivă?

Post Parenting

A deveni un student netradițional

Post Parenting

A face prea multe pentru copiii noștri?

Post Parenting

Revizuirea cărților: ghidul părintelui pentru tulburarea spectrului de autism cu funcționare înaltă

Post Parenting

Revizuirea cărților: cartea de răspuns psihologică la îndemână