Psihoterapia senzorimotor: intervenții pentru traume și atașament | RO.Superenlightme.com

Psihoterapia senzorimotor: intervenții pentru traume și atașament

Psihoterapia senzorimotor: intervenții pentru traume și atașament

Mulți dintre clienții mei pune întrebări în timpul primei sesiuni de genul „De ce este corpul meu atât de strâns?“ Sau „De ce nu pot dormi noaptea?“ Oamenii vor să știe de ce corpurile lor reactioneaza la factorii de stres psihologic, cum ar fi frustrare, trauma, respingere , frica și anxietatea - de ce toate corpurile noastre par programate să răspundă acestor precum și de mediu indicii, expresii faciale, atitudini, și alți stimuli.

Pat Ogden, fondator si director al Institutului de Psihoterapie senzorio-și Janina Fisher, un psiholog clinic specializat in traume, sintetiza modele psihologice si medicale pentru a explica de ce răspundem fizic la stimuli modul în care facem.

Noua lor carte, senzorimotorie Psihoterapie: Interventii pentru Trauma si atașament, este mare pentru terapeuți care doresc să afle mai multe despre modul în care conexiunea creier-corp influențează viețile clienților - emoțiile lor, cognițiilor și răspunsurile fiziologice. Și este util mai ales pentru clienții care au istorii traumatice sau care nu au experimentat un atașament interpersonală adecvat.

Pana in jurul secolului al 19-lea, cei mai mulți oameni au crezut că emoțiile au fost singura explicație pentru boala, stres, precum și alte plângeri somatice. Acum, cei mai mulți oameni de știință, psihiatri, și profesioniștii din domeniul sănătății mintale cred că tulburările au o bază biologică - că acestea sunt declanșate sau influențate de biologie. De exemplu, tulburari din spectrul autismului, ADHD, depresie, anxietate, tulburare bipolara, si chiar schizofrenie sunt toate spune că are o bază biologic.

Dar, din păcate, de multe ori nu psihoterapie pentru a încorpora știința corpul și mintea în analiza psihologică, fiziologică și provocări relaționale. Rareori ne cerem clienților „Ce face corpul tau simt ca în această sesiune?“ Sau „Ce vă confruntați în corpul dumneavoastră pe măsură ce vorbim despre istoricul abuz?“ Terapeuți se concentreze notorietate pe ceea ce se întâmplă în mintea, psihologic, și ce se întâmplă la emoțiile. Aici, Ogden și Fisher încearcă să reorienteze terapeuți și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale prin evidențierea importanței conexiunii minte-corp.

De exemplu, atunci când o familie vine la terapie pentru a discuta despre interacțiunile negative dintre membrii, cei mai mulți terapeuți se străduiesc să înțeleagă modul în care fiecare membru al familiei interacționează pe o bază de zi cu zi, de ce anumite relații interpersonale sunt tensionate, și cum să remediați problema. Dar terapeuți care sunt reglate la inteligența conexiunii minte-corp ar putea explora „reflexul orientându“ (pozițiile organismelor anumitor membri ai familiei în timpul sesiunii), limbajul corpului (expresiile faciale, poziția corpului, contactul vizual, și așa mai departe pe), răspunsurile somatice la stres, mindfulness și alinierea de bază, precum și modul în care acestea influențează starea de spirit și percepții, memorie, secvențierea senzorimotorie, limite, senzație de corp (senzație de tensiune musculară, etc.), și neuroception (cum decide creierul dacă oamenii sau situații sunt sigure sau periculoase).

În timp ce această carte necesită o cunoaștere a creierului și a corpului, Ogden și Fisher face foarte simplu, atât pentru terapeuți și clienții să înțeleagă. O privire de ansamblu care le oferă pentru fiecare capitol se adresează în mod specific, fie clientul sau terapeut, și foi de lucru ajuta cu explorarea în continuare.

Pentru clienți, citind materialele terapeutul lor citește pot fi cu adevărat intimidant, uneori imposibil. Manuale de știință, reviste de specialitate si articole, carti si sofisticate, cu o terminologie poate provoca umflarea clienților să se bazeze în întregime pe terapeut lor de cunoștințe despre traume și atașament. Dar Ogden și Fisher face face cartea ușor de înțeles, ușor de citit, și plăcută. Acesta poate fi citit în timpul unei sesiuni de terapie, înainte de o sesiune, sau după o sesiune în curs de pregătire pentru următoarea.

Clienții care lucrează cu terapeuți pot citi despre instrumente și tehnici pentru a identifica punctele forte lor, să dezvolte resurse interioare, se ancoreze, aliniați miezul lor, și să acorde o atenție la limitele somatice sau fizice. Există, de asemenea, secțiuni legate de memorie, și cei care încearcă să ajute clientul muta spre viitor mai confortabil.

Când mă întâlnesc cu clienții care sunt diagnosticați cu tulburări de comportament pentru prima dată, folosesc multe dintre sesiunile noastre de a oferi psychoeducation pe fundație genetice sau biologice o tulburare a lui. Atunci când părinții aduc copiii lor pentru ajutor, ei se simt ușurat să știe că există o bază biologică sub tulburare de comportament a copilului lor. Odată ce au înțeles acest lucru, de multe ori se simt optimist că modelul medical de tratament poate oferi o oarecare ușurare.

Ogden și Fisher face ușor să se integreze exerciții cărții în sesiuni de terapie, și de a utiliza textul direct cu clienții. La rândul său, clienții care recunosc că experiențele lor traumatice afectează atât mintea și corpul poate găsi în cele din urmă o parte de vindecare.

Senzitivomotor Psihoterapie: interventii pentru Trauma si Atașamentul WW Norton & Company, aprilie 2017 Hardcover, 832 pagini $ 47.50

Știri asociate


Post Parenting

Recuperarea de la respingere și desființări

Post Parenting

Stres, iritabilitate și relații

Post Parenting

Am pierdut atingerea?

Post Parenting

Cum să gestionați o mamă critică

Post Parenting

Revizuirea cărților: cum să vorbești cu copiii tăi despre divorț

Post Parenting

Îmbunătățirea cotei pentru căsătoria a doua cu succes

Post Parenting

La revedere de mult

Post Parenting

Înfometarea sistemului nostru de sănătate mintală

Post Parenting

Tulburarea obsesiv-compulsivă și îndoiala sănătoasă vs. nesănătoasă

Post Parenting

Când copilul dvs. adult este într-o relație proastă

Post Parenting

Vârsta împiedică tratamentul în multe cazuri: înțelegeți ce să faceți

Post Parenting

Revizuirea cărților: transformarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție