Predarea copiilor cum să se adapteze | RO.Superenlightme.com

Predarea copiilor cum să se adapteze

Predarea copiilor cum să se adapteze

Incercam sa cream o lume a structurii și de previzibilitate pentru copiii noștri. Noi muncim din greu pentru a le da rutine, un program regulat și așteptări consistente. Scopul nostru este de a face viața lor previzibil, stabil, sigur și securizat. Pe masura ce cresc, sperăm că această experiență timpurie va fi internalizate ca un fel de centeredness, și că acestea vor fi solide într-o lume de flux și de schimbare. În plus față de furnizarea copiilor un început în condiții de siguranță și sigur, cum le putem pregăti pentru vicisitudinile vieții? O modalitate poate fi de a promova în mod activ o atitudine pozitivă față de schimbare.

O atitudine pozitivă nu are nevoie de o naivitate Pollyanna sau reprimarea sentimentelor. În schimb, ea implică evaluarea în mod realist părțile pozitive și negative ale unei schimbări iminente. Pe partea pozitivă, schimbarea este o oportunitate de a extinde experiența cuiva. Este viața îmbunătățirea, reînnoirea și esențiale pentru starea de bine. Pe de altă parte, atunci când schimbarea implică o pierdere, aceasta înseamnă îndurerată și procesarea sentimentelor în mod activ. Și când o schimbare prezintă obstacole, aceasta înseamnă a fi pro-activ și încrezător că poate afecta soarta lui în bine.

Următoarele sunt câteva strategii pe care părinții le pot folosi pentru a promova o astfel de atitudine la copii:

  1. Oricât de mult încercăm să facem viața copiilor noștri în condiții de siguranță și previzibil, ei vor experimenta schimbări din când în când, uneori, schimbări dramatice. Ca părinți, putem folosi aceste experiențe ca o oportunitate de a învăța în mod activ copiii noștri cum să fie adaptabile. Primul pas este de a observa copilul pe o perioadă de timp. Observați modul în care copilul reacționează la perspectiva schimbării. Există un model? Are el sape în general, în călcîie? El devine anxios și temător? Sau el cu nerăbdare să experiențe noi? Aceste modele și atitudini pot duce la maturitate. Scopul este de a schimba tiparele și atitudinile negative acum înainte ca acestea să se agraveze.
  2. Atunci când copilul se confruntă cu o situație nouă sau o schimbare iminentă, vorbesc cu el despre sentimentele lui. Uneori, acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut. În funcție de vârsta copilului, temperamentul și de fond, el nu poate fi capabil de a discuta direct sentimentele sale. În cazul în care un copil are probleme cu articularea cum se simte, se apropie în mod indirect. Poate aduce un exemplu paralel din propria ta viață și de a discuta despre modul în care te-ai simțit în acel moment. Cu copiii mai mici, este util să se utilizeze o carte de imagine în care personajul principal trece prin experiențe similare.
  3. Lăsați copilul să ne întristăm schimbarea pierderilor a adus în viața lui. Recunoașteți pierderile reale ca și să-l mângâie în tristețea lui. Dacă un copil nu este permis să-și exprime tristețea, aceasta poate intensifica anxietatea lui și, eventual, duce la depresie.
  4. Descoperiți imaginea în capul copilului. Sentimentele unui copil despre o schimbare iminentă sunt corelate direct cu înțelegerea sa a ceea ce se întâmplă. În cazul în care copilul se spune că el însuși se va muta la un nou cartier, și să fie evitate de copiii din cartier, are sens ca el se simte trist și înfricoșat. Adresați-vă copilul în mod specific ceea ce el crede că viitorul va organiza o dată are loc schimbarea.
  5. Uita-te pentru gândire catastrofale. Gândire catastrofică este gândirea alb-negru, dar doar cu negru. Uita-te pentru folosirea cuvintelor cum ar fi „niciodată“, „întotdeauna“, „toată lumea“ și „nimeni“. Câteva exemple ar putea fi „Nu voi face nici un prieten la școală“, „Toată lumea are deja prieteni“ sau „Nimeni nu va dori să fie prieteni cu mine.“ Aceste afirmații ar putea să se simtă ca realitatea pentru copil, dar ele nu sunt. Este de datoria ta de a contesta aceste declarații și de a ajuta copilul să dezvolte o viziune mai echilibrată a ceea ce viitorul ar putea deține. Dacă provoci în mod repetat gândire catastrofală, copilul se va ridica pe tehnica și să înceapă să-l folosească el însuși.
  6. Pregătiți copilul în cazul în care unele dintre temerile sale sunt realizate. De exemplu, în cazul în care nimeni nu vorbește cu copilul în noul cartier sugerează că el a lovi o conversație până la stația de autobuz, sau bate la ușa unui vecin și introduce el însuși. Evident, în cazul în care copilul este foarte timid sau există alte obstacole, ar trebui să se adapteze sugestiile în consecință. De asemenea, întrebați copilul dacă el se poate gândi la soluții. Predarea unui copil să fie pro-activ ca răspuns la schimbările vor avea beneficii incomensurabile pe toată durata vieții. Oamenii se simt mult mai proactive în controlul asupra circumstanțelor lor, și că este corelat direct cu satisfacție de viață.
  7. Atunci când este cazul, cere copilul să încerce să-și imagineze un rezultat pozitiv. Încurajați-l să se gândească la toate posibilitățile minunate pe care o schimbare ar putea aduce. Acest exercițiu învață un copil să se gândească optimist. Din nou, după destul de repetiție, copilul poate adopta el însuși această tehnică.
  8. După ce a avut loc o schimbare și un copil a adaptat să atragem atenția asupra succesului său. Amintește-i de „imagine în cap“ lui și contrast cu realitatea situației. Acest lucru îl va ajuta să fie capabil să-realitate test de gândire viitoare.

Știri asociate


Post Parenting

Intrând în contact cu furia

Post Parenting

Hopping rollers roller coaster: o poveste de iertare și vindecare

Post Parenting

Adolescenți, mesaje text și conducere: dezastru în fabrică

Post Parenting

Personalitatea explozivă: înțelegerea trasaturilor histrionice

Post Parenting

Deci credeți că doriți să luați cursuri online?

Post Parenting

Libertatea de a învăța: de ce dezlănțuirea instinctului de a juca va face pe copiii noștri mai fericiți

Post Parenting

Borderline tulburare de personalitate: deconectare și haos emoțional

Post Parenting

Căsătorirea unui narcisist mi-a salvat viața

Post Parenting

Înghețarea de grăsime, șmecheria curvei: ce înseamnă toate șmecherile pentru fiicele tale și pentru tine

Post Parenting

Creșterea copiilor asertivi

Post Parenting

Revizuirea cărților: un alt fel de același: un memoir

Post Parenting

Învățați-i pe copii să respecte diferența