Pași simpli pentru reconectare: un ghid pentru tații care evită emoțional | RO.Superenlightme.com

Pași simpli pentru reconectare: un ghid pentru tații care evită emoțional

Pași simpli pentru reconectare: un ghid pentru tații care evită emoțional

Pagini: 1 2All

A fost tortura pentru Jason atunci când în vârstă de 13 ani, fiul său, Dylan, ia dat „umăr la rece“ și nu ar vorbi cu el. Jason a simțit reacțiile lui furioase au fost justificate pentru că el a crezut Dylan a fost de vină. Jason a apărat poziția sa, de multe ori cursuri Dylan. În mod alternativ, el va da Dylan tratament tăcut dreapta spate. Acest lucru ar merge la nesfârșit, creând tensiune pentru toți cei din casă. Nici Jason, nici Dylan a vrut să fie cea de a sparge impas. Acesta a terminat, de obicei, una din cele două moduri: În mod firesc, în timp, sau când Dylan a vrut ceva.

Când Jason a văzut în cele din urmă că el a fost de fapt rău fiului său, el a devenit motivat să îmbunătățească relația lor și a pune capăt acestui ciclu distructiv. El a decis că, atunci când fiul său sa comportat în acest fel față de el, el ar face lucrurile mai bine ignorând modul în care a acționat Dylan, să fie frumos și pretinde că totul a fost în regulă. Cu toate acestea, chiar și acest lucru părea să efecte inverse, ceea ce face Dylan trage departe mai mult.

În terapie, Jason a spus unul dintre plângerile lui Dylan a fost că tatăl lui a fost întotdeauna de lucru prea ocupat și care părea că să aibă grijă mai multe despre „lucruri“ decât despre fiul său. Când Dylan a fost încântat și a vrut tatăl lui să-l facă un ceas truc atletic în casă, Jason de multe ori a fost preocupat de obtinerea de el să fie precauți și să-l avertizare nu se rupe nimic. Jason nu a reușit să observe că Dylan a vrut el să i se alăture în entuziasmul lui și să fie mândri de el.

În a vorbi despre problema cu fiul său, Jason a amintit pică împotriva propriului său tată: tatăl lui Jason nu a acordat o atenție la el sau a vorbit cu el, și nu a reușit să se conecteze sau să arate afecțiune. După cum a vorbit despre acest lucru, Jason spontan amintit ca si el ca un copil a dat tatăl său tratament tăcut. El ar continua atâta timp cât a putut, în speranța tatăl lui s-ar simți ceva și pregătește ceea ce ar spune atunci când tatăl său l-ar întreba ce a fost greșit. Dar niciodată nu a făcut-o.

Așa cum a crezut Jason despre acest lucru, dintr-o dată a apărut la el de ce ignorând Dylan a făcut lucruri degenereze. El a dat seama că poate fiul său nu a fost doar încearcă să-l pedepsească, deși a simțit în acest fel, așa cum a avut atunci când tatăl lui Jason îl ignorat. Dylan avea nevoie Jason să se simtă ceva și să arate că îi păsa. Jason a avut nevoie la fel de la tatăl său. Comportamentul lui Dylan a fost un efort disperat de a comunica ceva ce nu a fost obtinerea prin alt mod. Prin încercarea de a face tatăl lui să se simtă respins, Dylan a vrut ca el să înțeleagă modul în care Jason a făcut să se simtă. Dylan spera tatăl lui ar fi „prins“ și să răspundă venind înapoi la el.

Jason a fost inconfortabil fiind identificat cu tatăl său, și rapid a subliniat că el a petrecut mai mult timp cu Dylan decât tatăl său a făcut cu el. Cu toate acestea, el a văzut că Dylan părea să împartă o parte din aceleași sentimente pe care Jason avea față tatăl lui. Mai mult, Jason ar putea vedea că, similar cu propriul său tată, și el nu a putut să recunoască și să răspundă la sentimentele fiului său în mod eficient, și ușor retras emoțional sau a devenit reactivă.

Chiar și atunci când Jason a recunoscut că el a fost reenacting ce tatăl său a făcut să-l și rănească pe fiul său, el a fost la o pierdere pentru modul de a înțelege sau de a răspunde într-un mod util atunci când Dylan a fost supărat. El nu a învățat cum să citească și să răspundă la sentimentele fiului său. Din cauza limitărilor psihologice proprii părinți, capacitățile emoționale care stau la baza acestor abilități nu au fost dezvoltate în timpul copilăriei lui Jason.

Capacitatea empatică, sau „minte de lectură“, este un aspect al dezvoltării creierului, care apare ca părinții sunt capabili să citească reacțiile copiilor lor și de a răspunde emoțional într-un mod care ajuta copiii sa reglementeze stările emoționale. Acest proces implică, de asemenea, părintele ajuta copilul să înțeleagă ce se întâmplă interpersonal și emoțional. Copilul digeră și internalizează astfel de experiențe, dezvoltarea capacității de a face sens de ei înșiși și relațiile, și de a gestiona emoțiile în situații interpersonale.

Știri asociate


Post Parenting

Infidelitatea și hărțuirea sexuală în firmele de familie

Post Parenting

Cum să fii singur

Post Parenting

Foloseste-o sau pierde-o

Post Parenting

Ajutarea copiilor să-și simtă sentimentele

Post Parenting

Parentajul și ecologia senzorială a dezvoltării copilului

Post Parenting

Reconectați-vă cu un partener îndepărtat

Post Parenting

Strategii de părinți cu copii mici

Post Parenting

Punerea pe primul loc a copiilor: strategii dovedite de părinți pentru a ajuta copiii să se dezvolte prin divorț

Post Parenting

Revizuirea cărților: transformarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție

Post Parenting

În prezent absent

Post Parenting

Atac de urzeală

Post Parenting

Fiind părinte și nu părinte