Partea pozitivă a durerii: redefinirea experienței tale | RO.Superenlightme.com

Partea pozitivă a durerii: redefinirea experienței tale

Partea pozitivă a durerii: redefinirea experienței tale

Ai observat că unele dintre cele mai pline de compasiune, înțelegere, modeste, iar oamenii intuitiv par să fie cei care au suferit, oprimați, sau sunt în căutarea constantă pentru sensul ultim vieții lui? Am și mi se pare că este un fenomen interesant. După cum se menționează într-un articol anterior, nu a fost până în ploaie și „întuneric-văi“ a apărut în viața mea că am crescut și ar putea vedea potențialul meu.

Durerea devine atenția noastră, refocuses scopul nostru, și rupe voința omului de a concura sau să fie mai bine decât altele și să se ridice la partea de sus cu excluderea altora. Aceasta adaugă caracterul unor oameni, în timp ce cu alte persoane care pot deveni amar și furios cu lumea.

Odată ce începem să înțelegem personale calitățile, recompensele și beneficiile potențiale la durere și suferință, putem începe să respingă amărăciune și mânie în favoarea unei experiențe de creștere proiectat pentru a schimba, re-structura, si transforma modul de gandire, comportament, de viață, și scop.

 

Pentru familiile si persoanele care ii ingrijesc grija pentru cei dragi, este important să înveți să redefinească experiența și pentru a vedea speranță în toate durerea și suferința. Este foarte dificil de a face acest lucru, dar odată ce durerea dispare la un nivel la care puteți reflecta, veți putea vedea în cazul în care ai crescut, ceea ce ați învățat, și ceea ce se poate da, eventual altora.

 

Aici este o listă de motive pentru care sunt mai bune după durere și suferință:

  1. Sunteți mai deschiși la minte și concentrat: Când vă confruntați cu durere vezi lumea diferit, inclusiv tine și pentru alții. Te apropii de viață diferit și recunoaște că timpul este mai bine cheltuite să urmărească ce contează cu adevărat și de respingere plăceri temporare.
  2. Puteți referi: nivelurile de durere terenul de joc. Noi recunoaștem vulnerabilități și limitele noastre și devin destul de modeste pentru a ajunge la alții. Noi recunoaștem că toată omenirea este supusă multor condiții de trai (lipsa unei locuințe, abuz, violență în familie, singurătate, depresie, probleme de sanatate mintala, pierderea de familie și prieteni, dificultăți financiare și deces).
  3. Ai mai apăsat pentru a reuși: Un beneficiu mai important de suferință este că, atunci când devin obosit de suferință, într-un fel de a începe să lupte înapoi. Arati modalitati de a reduce presiunea și să depună eforturi pentru o modalitate mai bună, un nivel mai bun de existență. Gândiți-vă la poveștile de succes care se potrivesc profilului (John Newton, Victor Frankl, Chris Gardner, Thomas Edison, Albert Einstein, Walt Disney, Dr. Seuss, etc). Există mulți oameni de succes astăzi în multe domenii care au fost respinse, abuzate sau au suferit un fel de durere. Nimeni nu este scutit!
  4. Ai emoțională: Ai vorbit vreodată la un terapeut, un prieten sau un membru al familiei, care pur și simplu nu ai? Ei nu puteau înțelege de ce ceva te doare atat de rau sau chiar te-ai oprit din mișcare înainte. Ai acele priviri îndepărtate, fără îngrijire, care face să vă simțiți ciudat sau greșit înțelese. Această persoană poate pretinde să te înțeleagă și s-ar putea folosi chiar și propria lor experiență personală ca dovadă că ei te, dar cumva îți dai seama că nu fac. Când ați avut o durere, ați înțeles cu adevărat, cu toate că nu în totalitate, ce durere poate face pentru tine. Ai o idee strânsă care vă ajută să empatiza.

 

De fiecare dată când am experimenta un set spate, dezamăgire, sau un eveniment de viață supărător mă găsesc mai intuitiv decât înainte. După ce toate „de ce“ întrebări, eu pot începe apoi să-l accepte și să mergi mai departe. Ceva se întâmplă și încep să ajungă la alții, fără bariere stricte. Puteți experimenta acest lucru prea.

Data viitoare când merge pe jos de cineva care este fără adăpost sau vezi pe cineva care suferă și în durere, doar ia în considerare faptul că acestea pot fi oameni care au talente minunate, calități, abilități și farmec. Când te plimbi prin sau vezi pe cineva care este în jos pe noroc lor, amintiti-va ca acest lucru ar putea fi tu sau cineva te iubesc. Utilizați durerea de a deveni plin de compasiune pentru alții.

 

 

Citiți Insider de afaceri pentru „20 de oameni de succes care nu au reușit la început.“

Toate cele bune

 

Fotografie de credit 1: Walter Groesel

Credit foto 2: Ascuns

Știri asociate


Post Parenting

Învățați-i pe copii să respecte diferența

Post Parenting

Împreună: calculatoare, tehnologie și copii

Post Parenting

Două pentru: amintiri ale unui tată maniac

Post Parenting

Alegerea terapiei de prevenire a răspunsului la expunere

Post Parenting

Gentling: un ghid practic pentru tratarea tulburării de stres posttraumatic la copiii abuzați

Post Parenting

Revizuirea cărților: părinții pentru o casă mai fericită

Post Parenting

Sarcina fantomă (pseudo-ochi): conexiunea minții-corp

Post Parenting

Sinucidere: ajutând supraviețuitorii să facă față

Post Parenting

Cum să te vindeci de infidelitate

Post Parenting

Celălalt timp de lipire

Post Parenting

Rezolvarea puzzle-ului tulburării dvs. de deficit de atenție - Copilul tulburare a hiperactivității cu deficit de atenție: alternative naturale pentru copiii greu de crescut

Post Parenting

Reflecții asupra schimbărilor rădăcinilor de bază în educarea copiilor