Avantajele și dezavantajele vinovăției mamei | RO.Superenlightme.com

Avantajele și dezavantajele vinovăției mamei

Avantajele și dezavantajele vinovăției mamei

vina mama. Noi mamele sunt renumite pentru ea. Ceva nu merge bine cu unul dintre copiii noștri. Poate un adolescent devine in droguri. Poate o fiica devine gravidă mult prea tânăr sau un băiat anunță că va fi un tată înainte de a va fi un grad de liceu. Poate că copilul tău este ridicat pentru furt din magazine sau mai rău. Sau un apel de la poliția locală vă spune că fiica ta a fost oprit pentru conducere sub influența. Poate că fiul tău geniu este abandonul școlar sau fiica ta superba a venit acasă cu piercing-uri în locuri prea dureroase pentru a menționa.

Sentimentele tale sunt multiple și intense. Există șoc. (OMG!) Există furie, desigur. (Ai făcut ce ?!) Nu e vina. (Cum ai putea face acest lucru -???? La tine pentru a-mi tatălui tău pentru familia ta) Nu vă faceți griji, chiar frica. (Ești bine? Serios?) Există durere și lacrimi. (Sunt mai trist decât nebun.) Și undeva în amestecul este vina. (Ce-am făcut? Ce nu am făcut? Nu a fost eu un părinte destul de bun? Cum am putut pierdut că ceva se întâmplă greșit?)

Este vina care ajunge de multe ori la noi cel mai mult. Vinovatia mănâncă la noi în perioadele liniștite, înainte de culcare noaptea, iar când ne trezim dimineața. Vinovăția ne face mai puțin clar ce să facă pentru și despre copil. Vinovatia, chiar și un pic de vinovăție, este o mare povară să le suporte.

Vinovăția rar se întâmplă în mod izolat. Este ceva ce se întâmplă între oameni. O echipa de cercetare condusa de Roy Baumeister, dr de la Case Western Reserve University a constatat că vina întărește legăturile sociale și atașamentele (Psychological Bulletin, vol.115, No. 2). Ei au descoperit că baza de vinovăție este de fapt abilitatea de a simți durerea celorlalți și dorința de a menține conexiunea la grup. Este reconfortant să citești că cineva a descoperit și numit utilizările pozitive ale unei emoții puternice. Destul de des, articole și cărți de auto-ajutor despre termenul de vinovăție un emoție inutil, ceva pentru a scăpa sau de a evita.

Am constatat că poate merge în ambele sensuri. Există cu siguranță căi pe care le putem folosi vina pentru a ne contesta și de a îmbunătăți relațiile. Dar există, de asemenea, modalități pe care le putem folosi pentru a evita responsabilitatea, pentru a controla pe alții, sau pentru a schimba sentimentele de rusine si dau vina pe altcineva. Este alegerea noastră de a face.

Utilizări pozitive ale Vinovatia

  1. Vinovatia vorbește noastră conștiință. Doar pentru că nu ne place să mă simt vinovat nu înseamnă că nu este ceva să te simți vinovat. Vinovatia este un semnal pentru a arunca o privire la partea noastră în relația noastră cu copilul nostru și dacă sunt sau nu am făcut ceea ce noi credem în inimile noastre este destul de bun părinte. Vinovatia este sistemul nostru de alarmă internă care semnalează că poate nu suntem de viață de până la propriile noastre așteptări de noi înșine.
  2. Vinovăția ne poate face mai bine să acorde o atenție la ceea ce facem noi ca părinți. Vinovăția este o emoție de gândire. Da, ne simțim rău. Dar, împreună cu sentimentul este, de obicei, o versiune a „Ar fi trebuit, ar putea avea, doresc sa fi avut“, care pot fi utile în felul său propriu. Ea ne face să ne gândim dacă într-adevăr ar trebui să aibă sau ar fi putut face ceva diferit și, dacă da, ce putem face în continuare pentru mai bine situația.
  3. Vinovăția poate fi un factor de motivare pentru a face ceva. Nimeni nu îi place să efectueze sentimente de vinovăție în jurul pentru mult timp. Acesta poate fi o simplă apăsare trebuie să facem unele schimbări în viețile noastre, astfel încât ne apropiem de a fi părintele vrem să fim.
  4. În cazul în care nu supra-făcut, arătând vina noastră poate fi o modalitate de a face copilul le-am lăsat în jos (cu toate acestea neintenționat) se simt mai bine și poate ajuta la vindecarea relației. Când vede adolescent ne simți vinovat, jenat sau rușine, adolescentul se simte auzit si vede ca sentimentele sau nevoile sale sunt respectate.

Pe de altă parte, vina poate imobiliza persoanele individuale și de la distanță una de alta.

Utilizările negative ale Vinovatia

  1. Vinovăția ne poate lăsa pe cârlig de la a face o schimbare. Dacă ne arata ca ne simtim destul de rau, persoana care le-am greșit se termină senzație de rău pentru noi, si nu simte dreptul de a ne cere să facem ceva ce într-adevăr ar trebui să facem.
  2. Vinovăția poate fi un mod pasiv-agresiv pentru a atribui vina. Unele mame sunt maestri la utilizarea vina pentru a manipula. Copiii noștri doresc și au nevoie de aprobarea noastră. Deoarece sentimentul deconectat de la iubirea unui părinte este inspaimantator, copiii răspund la „călătoria vina.“ Copiii mici vor face aproape orice pentru a ajunge înapoi în favoarea mamei. Adolescentii, cu toate acestea, pentru a răspunde vina cu o combinație de furie și propria lor vinovăție, provocând relația pentru a rupe în jos și mai mult.
  3. Vinovăția poate fi o modalitate de a ne pedepsi. Dacă nu putem schimba ceea ce sa întâmplat; dacă nu ne putem da seama cum să facă lucrurile; dacă noi ne vedem ca fiind o mamă îngrozitoare, putem avea cel puțin decența să ne bată cu vinovăție pentru un timp foarte, foarte mult timp. Nu se schimbă nimic. Ea nu repara o relație tulbure cu copilul nostru. Atonement este oa doua alegere proastă pentru reparații, dar uneori se simte mai ușor.
  4. Vinovăția poate fi un substitut slab pentru sentimente de auto-valoare. Cand o mama nu crede că poate trăi până la propriile standarde, ea poate cel puțin arată că ea este o persoană bună de te simți vinovat cu privire la aceasta. Real stima de sine necesită lucrează la realizarea de fapt, aceste standarde, nu stau în intenții bune.

Este inevitabil în viața de familie, și mai ales în viața de familie, în anii adolescenței, că copiii noștri se vor simți uneori înțeles greșit, și că mamele vor excesivă sau underreact la alegerile pe care le fac. Când oamenii sunt legate unul cu altul, este imposibil să nu calce pe unul altuia degetele de la picioare acum și apoi. Atunci când adolescenții fac munca grea de separare de familie și afirmarea individualitatea lor, dar la încercarea de a rămâne conectat același lucru, ei pot spune lucruri dure, face alegeri proaste, sau împinge limitele și să se plaseze în necazuri.

Vinovăție devine negativă în cele din urmă, în modul de a face ceea ce trebuie făcut pentru a menține relații sănătoase în timp ce, în același timp, noi și copiii noștri care dețin la standarde sănătoase. Folosit bine, vina ne ajută să se simtă empatie, conectați la copilul nostru, și de a obține de luare a ocupat modificările necesare.

Știri asociate


Post Parenting

Sfaturi pentru o antrenament de toaletă de succes

Post Parenting

7 sfaturi pentru a ajuta copilul să gestioneze stresul

Post Parenting

Acceptarea tulburării schizo-afective: provocarea cea mai dificilă a mamei

Post Parenting

Depresie și tulburare de identitate disociativă

Post Parenting

Impactul asupra sănătății mintale al unui an decalaj

Post Parenting

Sinucidere: ajutând supraviețuitorii să facă față

Post Parenting

Folosirea mediilor sociale în spectrul autismului

Post Parenting

Tulburarea obsesiv compulsivă: obținerea tratamentului potrivit poate fi o provocare

Post Parenting

Când părinții tăi nu vor accepta divorțul

Post Parenting

Beneficiile singurătății pentru copii și părinți

Post Parenting

Tulburare obsesiv-compulsivă și depresie

Post Parenting

Înainte de 43