Experiențe repetate copilarie adverse (ACE-urile) pot schimba corpul, creierul, sistemul nervos si in cele din urma o viata intreaga.

Ați putea fi incredibil de elastic. Persoana cu o viață mai ușoară și mai armonioasă copilărie poate să apară mai rezistente, dar acestea nu au fost testate în aceleași moduri.

Ați putea fi o persoană incredibil de resurse - de asemenea, viața a ajutat, probabil, să finisați aceste abilități. Ați putea fi extrem de inteligent, empatic, un fel sau creativ. Ați putea simți foarte conectat la sinele spiritual. Ați putea fi navigarea viața din inima ta și istetimii tale și totuși de mirare că nu vine împreună pentru tine.

Trauma

Este un cuvânt mare, traumă. Am auzit cel mai des atunci când vorbim despre oameni de serviciu returnate care dezvolta post-traumatic de stres (PTSD), dupa care se confrunta ororile războiului. Acești oameni se întorc din război și nu pot dormi. Acestea sunt declanșate de flashback-uri și amintiri, pot fi supărat sau ostil, și pot avea dificultăți în reluarea relatii amoroase cu partenerii și familia.

Atunci când comunitățile sunt în dificultate după un dezastru natural poate șterge casele și orașele lor, este ușor pentru a vedea acest lucru neobișnuit și pentru a înțelege durerea. De multe ori fenomenul comunităților trăgând împreună este un har de economisire pentru supraviețuitori și o resursă emoțională importantă, de asemenea.

PTSD Complex

PTSD Complexul este mai bine inteles. Acest lucru se referă la situații abuzive și traumatice repetate, de multe ori în timpul copilăriei. Copilul nu poate să scape dintr-o dinamică de familie abuzivă sau dăunătoare. PTSD Complexul are loc inainte de sistemele creierului copilului, abilitățile cognitive și sentiment de sine sunt formate în mod corespunzător. Aceasta afectează modul în care sistemele sale de comunicare a creierului și de a dezvolta, asigurând individul răspunde la amenințări și pericole la fiecare pas.

Aceasta este o strategie critica de supravietuire in mediul in pericol. Amigdala răspunde rapid și decisiv pentru mici semne de amenințare. Sistemul de răspuns stres este activat rapid și de multe ori în mod constant. Cursurile de adrenalina si cortizol pentru a asigura copilului poate încerca să lupte înapoi sau fugi la siguranță. De multe ori, nici una dintre aceste opțiuni sunt disponibile pentru copil. Cu un corp plin de substanțe chimice de stres, copilul se închide, se disociază și merge într-un răspuns prin congelare.

Condiții de viață în acest fel pentru o lungă perioadă de timp are un impact mare asupra organismului cat si a psihicului. Efectele de suprasarcină chimice stres imunitar si digestiv sistem de functionare. De asemenea, afectează mediul inflamator al organismului și poate contribui la o serie de simptome psihosomatice. Boli latente pot fi declanșate în expresia de acest tip de stres cronic și traume. Sensul adesea nerecunoscută că amenințarea este mereu prezentă continuă pe tot parcursul vieții de adult, chiar și odată ce suntem în medii aparent sigure.

Răspunsul de stres, care a fost atât de adaptare în mediul abuziv este complet unadaptive pentru o viață flexibilă, conectată și care îndeplinesc pentru adulți. Cine poate funcționa într-un loc de muncă sau o relație în cazul în care ușoara mai mică emoțională trimite hormoni de stres în creștere? Sau în cazul în care comportamentul hărțuirea unui coleg ne face să se închidă, în imposibilitatea de a interacționa cu și de a răspunde la mediul imediat?

Multe rândul său, la mecanisme de adaptare la dezadaptative plictisitoare durerea și încetini raspunsul la stres - droguri, alcool, cheltuieli excesive, dependenta de sex, surmenaj. Alții se pot găsi atras în mod repetat, pentru a recrea în viața lor de adult scenariul care a generat trauma din copilarie - se încheie în toate relațiile greșite, pentru că este familiar, credem că este tot ce merităm sau gîndește copilul interior „de data aceasta pot repara ea și să-l drept.“

Studiul ACES

Din 1995 până în 1997, un studiu din SUA care implica 17000 de participanti au masurat numarul de experiente din copilarie adverse la această populație și participanții urmărite prin viață pentru a explora relația dintre ACES (experientele din copilarie adverse) și a sănătății și a vieții de funcționare.

ACES a inclus astfel de experiențe adverse precum abuzul sexual, abuz emoțional, neglijare emoțională, abuz fizic, neglijare fizică, abuz de substante in casa, boli psihice in casa, incarcerarea de membru al familiei, separarea părinților sau a divorțului și a violenței martor împotriva mamei.

ACES au fost gasite pentru a creste riscul pentru:

• Alcoolismul si abuzul de alcool
• Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
• Depresiune
• Moartea fatului
• Sanatate legate de calitate a vieții
• Consumul de droguri ilicite
• Boală cardiacă ischemică (BCI)
• Boală de ficat
• Risc de violenta partenerului intim
• Parteneri sexuali multiple
• Boli cu transmitere sexuală (BTS)
• Fumat
• Tentative de sinucidere
• Sarcini neintentionate
• Inițierea precoce a fumatului
• Inițierea precoce a activității sexuale
• Sarcinii Adolescentului
• Cancer de plamani

Dr. Nadine Burke Harris a adus rezultatele acestui studiu la viață într-un mod foarte clar și simplu, care necesită o acțiune ca o comunitate. (O puteți vedea aici.)

Dacă doriți să verificați propriile ACES scor, puteți găsi testul aici.

Dacă se luptă cu probleme multiple de sanatate, viata de supravietuire, izolare, probleme financiare în curs de desfășurare, managementul, starea de spirit sau de somn, ai putea fi afectate de evenimente adverse din copilarie mai mult decât îți dai seama. Nu este vorba despre atitudine, este în neurochimice și activarea ADN-ului potentialele voastre. De multe ori ne vina pe noi înșine atunci când nu avem o imagine completă a ceea ce este de conducere de sănătate, emoțională și probleme sociale.

Dacă oricare dintre aceste inele clopote pentru tine, vă rugăm să găsiți un bun terapeut informat-trauma pentru a vă ajuta să lucreze prin toate. Imaginea de traumă complexă este unică, iar răspunsurile corecte nu sunt întotdeauna lucrurile pe care le citiți în cărți de psihologie pop și reviste.

Referinţă

Weiss, JS, Wagner, SH Care explică consecințele negative ale experiențelor din copilărie negative asupra sănătății adulților? Insights de cercetare cognitive si Neuroscience (editorial). American Journal de Medicina Preventiva 1998; 14: 356-360.