5 beneficii de timp de familie de iarnă | RO.Superenlightme.com

5 beneficii de timp de familie de iarnă

5 beneficii de timp de familie de iarnă

Poetul TS Elliot poate fi spus că aprilie este cea mai crudă luna, dar am să nu sunt de acord. Cel în care locuiesc în New England La, februarie este cel mai rău. Este posibil să aibă cea mai mică cantitate de zile, dar se pare a avea cea mai mare cantitate de pustietate. Suntem adesea casa legat din cauza unui amestec wintry de lapoviță și ploaie, viscol rece sau simple extreme. În aceste zile, este nici atrăgătoare, nici înțelept să-și petreacă prea mult timp in aer liber - chiar și pentru cei mai entuziaști entuziaștii sporturilor de iarnă. Termenul „febra de cabină“ capata un nou sens, mai ales atunci când gospodărie include copii mici.

Antidotul, pentru părinți și copii deopotrivă, este un joc de familie de interior. Da, joacă. Fiind prins în interiorul nu trebuie să se simtă ca o capcană. Acesta poate fi o oportunitate de a cunoaște mai bine copiii noștri, să fie mai aproape ca o familie și de a modela ca vremea mohorata nu trebuie să însemne oameni sumbre. In schimb, timp de distracție de familie poate fi distractiv pentru toată lumea. Ea poate scuti neastâmpărul de iarnă. Se poate ușura starea de spirit a adulților, favoriza un sentiment de securitate și de apartenență pentru copii și să dea toată lumea în familie șansa de a experimenta bucuria care vine de la a fi parte din clan.

Redarea pe jocuri video nu contează - dacă membrii familiei lucrează împreună pentru a învinge jocul. Deși activitățile organizate la sfârșit de săptămână sau după școală poate obține copii activi și îi pot ajuta să dezvolte abilități sociale sau de talente creative, care nu favorizează comuniune de familie. La nivel practic, astfel de activități programate nu sunt susceptibile de a fi disponibile exact atunci când și copiii se simt închiși într-o dimineață februarie gri.

Există o zicală: „Familia care joacă împreună rămâne împreună“. Nu subestima importanța de distracție ca o familie. Februarie (sau orice moment vom stea în casă) se poate face mai puțin posibil pentru a trimite copiii la curte sau în parc, dar face mai mult posibil ca familiile să se bucure de multe beneficii de a juca împreună.

5 Beneficiile de familie Playtime

  1. Părinții care se joacă cu copiii lor se bucură de parinti mai mult decât părinții care nu fac acest lucru. Să recunoaștem: Parenting este de multe ori munca grea. Este epuizant fizic și mental provocator. Doar atunci când ai parinti un vechi de doi ani a dat seama, copilul împlinește trei ani. Interesele și gusturile copiilor mici continua să se schimbe. Adolescenții ne confunda și să ne încurcăm cu lor „du-te departe, dar să acorde o atenție pentru mine“ behaviors.Being stupide împreună, obtinerea pe podea pentru a încleștare, făcând sculpturi din lut, pictură cu degetul, sau un joc amical carte de competitiv ne permite să ne implicăm cu nostru copii pe un alt, și pozitiv, nivel.
  2. Timp distractiv ca o familie aduce mai aproape toată lumea. Familiile care rad si sa se bucure unul de altul dezvolta un sentiment de apartenență și de loialitate. Relațiile dintre cei doi frați, între părinți și copii, și chiar între membrii familiei extinse devin mai puternici. Distracție ori împreună ajuta la crearea unei identități de familie pozitivă. O bancă colectivă de amintiri de familie pozitive pot ajuta membrii familiei atunci când face față provocărilor inevitabile și chiar tragediile vieții veni în jurul valorii.
  3. Zburdalnicie stimulează imaginația. Într-o lume orientată spre obiectiv, ne putem uita că pentru a permite imaginația, creativitatea și o distragere a atenției pic sanatoasa are de asemenea valoare. Timp distractiv înseamnă că este în regulă să fie distras. Curățarea unui dulap poate fi săpături arheologice. Cine stie ce este ascuns acolo? Copiii mici ar putea dori să ne prostim cu pălării sau clomp în jurul valorii în pantofi. E in regula. Puteți termina întotdeauna locul de muncă după ce acestea sunt în pat.
  4. Membrii familiilor care rad impreuna tind sa fie mai fericit și mai sănătos. Schimbul de o glumă bună, atâta timp cât nu este pe cheltuiala cuiva, doar se simte simplu bine. Râzând împreună relaxează și se conectează toată lumea. Aceasta poate reduce stresul, anxietatea și depresia, stimularea sistemului imunitar, de a declanșa acele bun-simt hormoni numite endorfine, scăderea tensiunii arteriale, a proteja inimile oldsters' și chiar ne ajuta pe toți trăiesc mai mult. Cercetătorii au descoperit că există adevăr la vechiul proverb: „Râsul este cel mai bun medicament“. Este posibil să nu fie „cel mai bun“ medicament, dar se pare că pentru a ajuta.
  5. Joacă contribuie la sănătatea mintală tuturor. Vechea zicală „Toate lucrările și nu joacă Jack face (sau Jane), un băiat plictisitor (fata)“ este adevărată. O viață de rutină și de treburile neobosit „amorțește“ o persoană mental. O zi grea la birou sau o zi de a rula în jurul valorii de a face comisioane avem nevoie (dar nu prea le place sa) ne face poate lăsa sărăcit. Același lucru este valabil și pentru copiii care au avut o zi grea la școală. Într-o zi mohorâtă februarie sâmbătă sau zăpadă, poate fi tentant să cadă doar pe canapea, apuca telecomanda si uita la TV fără minte. Poate fi tentant să ignore faptul că copiii sunt conectate la telefoanele lor sau jocuri video sau televizoare. Izolarea și vegetarea poate părea ca toate oricare dintre voi poate face. Stop! Realitatea este că în retragere în ecrane și departe unul de altul este o rețetă pentru depresie și singurătate. Zonarea afară nu face nimic pentru a îmbunătăți rezistența noastră sau pentru a sprijini sănătatea noastră mintală. Nu este asa ca atunci cand vom juca. Redarea ne conectează. Joacă reîncarcă bateriile noastre emoționale și fizice. Cercetările arată că joacă chiar ne ajută să vină înapoi la acele sarcini de rutină și necesare cu energie noi și un spirit mai pozitiv.

Februarie poate simți mult timp, dar are o zi de dragoste și sentimentul blocat jart în mijloc. Nu cred că e întâmplător. Ziua Îndrăgostiților ne amintește de a iubi oamenii pe care îi iubim, indiferent de vreme. Să facem în fiecare zi (sau cel puțin cele mai multe dintre zilele noastre) includ o afirmare a iubirii de familie prin distracție în familie.

Articole similare:

  • Sărbătoriți familiei tale Inima De Dragobete https://psychcentral.com/lib/celebrate-your-familys-heart-this-valentines-day/
  • Distracție de familie într-o cutie https://psychcentral.com/lib/family-fun-in-a-box/
  • 3 pași pentru o mai atentă, https://psychcentral.com/lib Familie puternică - 3-trepte-la-o-aproape-puternic de familie /

Știri asociate


Post Parenting

Sfaturi pentru o antrenament de toaletă de succes

Post Parenting

Provocarea copiilor cu nevoi speciale

Post Parenting

Copiii sensibili care dezvoltă anxietate semnificativă

Post Parenting

April este luna de constientizare sexuala: parinti, este timpul sa vorbim

Post Parenting

Ajutați copilul cu dizabilități intelectuale să se ocupe de agresiune

Post Parenting

Medicamentele bipolare și duiul

Post Parenting

Faceți și nu dați-i pe copilul dvs. să facă față

Post Parenting

Cum să fii prezent

Post Parenting

Ce trebuie să ia în considerare înainte de a avea copii

Post Parenting

Atac de urzeală

Post Parenting

Revizuirea cărților: puterea numelor

Post Parenting

5 tipuri de terapie pentru a re-gândi pentru copii adoptați - adoptați