Tao-ul depresiei pentru un jurnalist | RO.Superenlightme.com

Tao-ul depresiei pentru un jurnalist

Tao-ul depresiei pentru un jurnalist

În urmă cu aproximativ 15 ani ziarul unde lucrez mi-a trimis la o tabără de boot-ronțăit număr, în cazul în care am învățat cum să analizeze datele. Am devenit un tocilar.

Ca jurnalism metamorfozat din pen-ul de modă veche, notebook-ul și înregistrările cu miros de mucegai de la tribunal la capacitatea Internetului de a aduna munți de date în clipi din ochi, excentricitate mea a înflorit. Am participat la mai multe bootcamps privind statisticile avansate și de cartografiere.

Am adăugat SQL, shapefile și funcții șir la arsenalul meu de abilități de raportare. Creierul meu sa schimbat, de asemenea. Aș putea simți. O parte a creierului meu, care a fost praf de cărbune a fost acum ardere. M-am gândit în mod diferit. Este greu de explicat.

Partea analitică a creierului meu a facut echipa cu partea creativă și gândirea mea a devenit tridimensională. Cerul despărțit și am dat seama că 3 + 2 și 4 + 1 ambele egalat 5. Au fost brusc multe soluții la aceeași problemă. Această revelație a venit rapid și greu și nu fără consecințe grave. Ce multe geeks învăța pe parcursul unui semestru am fost bucherie în câteva săptămâni. Presiunea termenelor perpetue la ziar ma obligat să dobândească aceste competențe rapid. Prea repede.

Acest tip de raportare necesită concentrare excepțională. Nu am mai experimentat acest tip de intensitate mentală și de stres. Ca un alcoolic bipolara, eu chiar, cum ar fi într-adevăr o intensitate. Am experimentat acest tip de intensitate înainte, la sala de sport, unde lucrez eu până când buzele mele sunt da din aripi ca un cal de curse obsedat si ma prabusesc pe podea.

Fizic, am fost dependent de adrenalină. Am devenit un toxicoman mentale, de asemenea.

Mi-ar pune un semn NU deranjați pe spatele scaunului meu și du-te la ea. Timp, sunet, alți oameni și de tot rahatul în viața mea nu exista. A fost doar eu, datele și o problemă pentru a rezolva sau întrebare să răspundă.

Am fost în stare să-mi canalizeze gândurile de energie și de curse maniacale într-un singur flux de concentrare intensă. Mi-a plăcut. Dar, cum ar fi băut mea, mi-a lăsat cu o mahmureala. Epuizare mentală. Capacul meu de gândire a fost prea strâmt pentru prea mult timp. Uneori m-am simțit ca și cum nu am putut da jos. Am visat de interogări și cugetat proiecții de referință în duș.

De-a lungul anilor, ca și alți reporteri dobândit aceste competențe, am fost chemat mai puțin și mai puțin pentru a merge la partea întunecată, date. Dar fiecare acum și apoi am obține o misiune care necesită aceste abilități. Superiorii mei, care nu au aceste abilități, nu au nici o înțelegere a gimnasticii mentale, care sunt necesare pentru finalizarea acestor sarcini. Uneori nu fac nici, până când eu sunt în gros de ea.

Stresul de a întâlni un termen limită - presiunea pe care odată ce am savurat - acum produce anxietate. Cu cât este mai anxietatea, cu atât mai obosit devin. Sănătatea mea mintală suferă. Nu am grijă de mine. Echivalentul mentală să se prăbușească pe podea, la sala de sport este depresie.

Este o depresiune insidios, care începe în convulsii slabe și labagii și apoi se construiește într-o debilitanta, consumatoare și copleșitoare rahat gramada de deznădejde. Și apoi este de peste joc.

Știri asociate


Post depresiune

Alcoolism și bipolar: gemenii mei răi

Post depresiune

Cu depresie, opusele nu atrag

Post depresiune

Tratamentul dependenței: iată prescripția pentru recadere

Post depresiune

Depresia mea nu mă va lăsa să găsesc un loc de parcare mai bun

Post depresiune

Depresie și aromoterapie: iasomie

Post depresiune

Îmbătrânirea persoanelor cu boli mintale

Post depresiune

Depresia mea, câinii mei

Post depresiune

Ar trebui piloții companiilor aeriene - și avocații - să-și dezvăluie bolile mintale?

Post depresiune

Recuperarea de la alcoolism și depresie

Post depresiune

Depresia: absența recunoștinței

Post depresiune

Singură sau singură?

Post depresiune

Am baut. M-am recuperat. Mă tem de bipolar