Cuvântul (concedieri) lovi din nou, dar nu mania mea | RO.Superenlightme.com

Cuvântul (concedieri) lovi din nou, dar nu mania mea

Cuvântul (concedieri) lovi din nou, dar nu mania mea

"Brace le", a spus ea.

Se pare ca orice alt vineri dimineata. M-am dus la sala de sport, a luat câinele în parc, a făcut masa de prânz și a condus la locul de muncă. Am parcat în același loc. Glisat cartea mea de securitate la aceeași ușă și a spus „Neața“ cum fac în fiecare dimineață.

Colegul meu, Carol arăta ca ea a fost plâns.

„Disponibilizarile.“

Trei în departamentul meu - 24 de ansamblu.

Concedierile si preluarile a început la compania mea în urmă cu aproximativ trei ani. Compania a oferit pachete generoase compensatorii și a lăsa întotdeauna ne când concedierile au fost profilează la orizont. Nu de data asta. Deși au oferit încă pachete generoase compensatorii, am avut nici un avertisment.

Stresul si frica sunt toxice pentru mine si depresia mea, alcoolism si hipomanie. Ele sunt extrem de periculoase acceleratori. Într-o clipă ca acestea să declanșeze o reacție în lanț chimic în corpul meu, care ar putea fi - dacă sunt lăsate netratate - fatale. Viața mea a fost atât de bine merge atât de mult încât am uitat cât de violent corpul meu reactioneaza la stres si frica.

În același timp, mușchii trapez încuiat și pieptul meu strânse. Sunt o mamă singură. Nu am nici o plasă de siguranță. Nici părinții. Un frate și soră eu vorbesc cu o pereche de ori pe an, și veri nu am văzut în ultimele decenii. Dacă îmi pierd slujba, eu sunt serios înșurubate.

Gândurile mele concurat: „I-va-probabil-fi-next-Sunt-the-cea mai veche-au-ar putea-angaja-doi-copii-out-of-colegiu-pentru-ce-au-pay-mi-au -didn't-spune-ne-acolo-ar-fi-mai-disponibilizări-oh-mi-Dumnezeu-cum-poate-I-keep-Kealy-in-colegiu-ce-despre-mi-beneficii-I-ar putea -never-da-mi-medicamentele-fara-asigurare-how-va-I-get-asigurare-cu-mea-mentale-sanatate-istorie....“

Inima mea a concurat. Am început să pun întrebări de cineva care m-ar putea auzi. Am început să sperii. Acest lucru nu se poate întâmpla din nou. Știu că acest lucru mă poate pune cu ușurință peste margine. Acest lucru poate declanșa un episod maniacal nebun. Acest lucru mi-ar putea duce la o băutură.

Am sunat șeful meu pe telefonul lui. El a fost șocat. El nu știa nimic. Seful sefului meu a ieșit din biroul său și ma văzut. Ochii lui erau roșii, de asemenea. El ma calmat. Pune o mână pe încheietura mea și a spus că a fost de peste... Pentru ziua de azi. Dar femeia care stătea vizavi de mine, femeia cu screensaver a unui pisoi impinge capul printr-o gaură într-o bucată de pâine Wonder, este plecat. Mi-e dor ea și screensaver-o prostie deja.

Am aflat mai târziu că ar putea exista mai multe disponibilizări anul viitor. Muzica va începe din nou și vom începe totul altă rundă de scaune muzicale de șomaj. Noi știm că nu sunt suficiente scaune pentru noi toți. Trebuie să găsesc un scaun.

I-am spus Rugăciunea Serenity cât de tare am putut, a căutat un baton ratacitor de deodorant intr-unul din sertarele biroului meu și m-am aruncat în munca mea. Fiecare acum și apoi am venit pentru aer și am amintit că am instrumentele de care am nevoie să se ocupe de acest lucru.

Am târât afară set de instrumente mea. Știu cum să folosească aceste instrumente - chiar dacă nu am folosit unele dintre ele în timp. Trebuie să-și exercite, să mănânce dreapta, pentru a primi o mulțime de somn, du-te la mai multe întâlniri, rugați-vă și să ia medicamentele! Acest lucru nu trebuie să se transforme într-un „episod“, ca practician mea asistenta medicală apeluri telefonice atunci când exploziile mele manie.

Stresul si frica au diminuat, dar nu au dispărut. Mușchii și nodul din pieptul meu sunt încă acolo. Aceasta va dura câteva zile pentru ca ei să se dezghețe. Dar ei vor. Am adormit noaptea trecută pe foi curate, câine ghemuit lângă mine și scandând în tăcere mantra mea resuscitat: „Puteți rezolva această Puteți ocupa de acest lucru se poate ocupa de asta....“.

Știri asociate


Post depresiune

Depresia mea: dă-mi să dorm sau să-mi dai moartea

Post depresiune

Prevenirea sinuciderilor pe Facebook: noroc cu asta

Post depresiune

Plângi pentru a-mi preveni depresia

Post depresiune

O perspectivă a jurnalistului privind acoperirea sinuciderii și depresiei

Post depresiune

Cum medicii disting durerea de depresie?

Post depresiune

Scoateți ceasul. Te face să fii deprimat

Post depresiune

Dacă Terry Bradshaw o poate face

Post depresiune

Neuroimaginarea: ultimul stigmatizator

Post depresiune

Depresia și terapia: nu închidem diferența de gen

Post depresiune

Sinucideri în armată - o dilemă zilnică

Post depresiune

Ascultă vocile de sinucidere

Post depresiune

Justificarea avorturilor pe termen scurt: sănătatea mintală a mamei nu este suficientă