Ce să cumperi pe cineva cu depresie pentru vacanță? Nimic | RO.Superenlightme.com

Ce să cumperi pe cineva cu depresie pentru vacanță? Nimic

Ce să cumperi pe cineva cu depresie pentru vacanță? Nimic

N-am vrut să răspundă la ușă în timpul ultimei mele depresie majoră și nu am răspuns la telefon.

Deci, ce cadou iti da cineva care este în acest tip de depresie?

Luați în considerare nimic. Nu este nimic nu te poate pune un arc pe care va însemna într-adevăr mult pentru cineva într-o depresie profundă. Bijuterii, televizoare cu ecran plat, parfum - nici unul dintre aceste lucruri se vor ridica noi din depresie noastre. Crede-mă, dacă am putea cumpăra modul nostru de depresie, am fi făcut-o până acum.

Luați în considerare, de asemenea, ca un cadou generos va face sa ne simtim mai rau despre noi înșine pentru că nu vom fi în stare să meargă la mall și veți obține ceva. Și, ne vom simți obligat să trimită o multumire nu sau suna pentru a spune „mulțumesc.“

Cu toate acestea, ar trebui să dea ceva. Acest lucru poate fi cel mai important dar pe care il dau in acest an. Încercați acest lucru: simple acte de bunătate. Spune-i persoanei pe care acestea sunt în gândurile tale și tu sper că în curând a lua bine. Spune-le să text sau apel dacă au nevoie de ceva. Apoi, arata-le cat de mult iti pasa.

Găsiți fereastra pe care persoana vede cel mai adesea lumea exterioară. Poate că este fereastra de deasupra chiuvetei din bucătărie. Poate e ușile glisante din sticlă de pe camera de televiziune. Se umple acel spațiu cu empatie și iubire. Iată cum:

  • Construi un om de zăpadă sau de a face îngeri de zăpadă. Dacă locuiți în sud, planta flori în afara o fereastră în cazul în care acestea vor fi văzute. Pune o pasăre-alimentator. Stai un pic semn pe pasăre-alimentator sau brațul om de zăpadă lui spune pur și simplu „Bună“ și numele persoanei.
  • Lopata trotuar și aleea atunci când ninge.
  • Scoate gunoiul.
  • Invitați-i la tot și spune-le la text sau apel în cazul în care ar dori să meargă.
  • Dacă aveți copii, trebuie să le facă ceva: o carte, un ornament, cookie-uri, o casa de turtă dulce. Tu decizi dacă copiii ar trebui să livreze sau dacă ar trebui text, spunând copiii lăsat ceva pentru ei de către ușa din spate / față.
  • Oferiți o masă dar nu dau o sticlă de vin sau alcool. Alcoolul este un depresiv si s-ar putea face depresie lor mai rau.
  • În cazul în care aparțin unui club, au grupul semneze o carte de vacanță și spune persoana care le sunt pierdute și vă aștept cu nerăbdare să le văd în curând.

Stai cu ochii pe ei, dar păstrați distanța - mai ales dacă simți persoana nu vrea compania dumneavoastră. Trimiteți mesaje text și e-mailuri. Nu exagerati. Doar asigurați-vă că ei știu că sunt iubiți, și a ratat nevoie.

Este atât de simplu.

 

 

Știri asociate


Post depresiune

Tehnici de gestionare a furiei pentru o femeie de vârstă mijlocie

Post depresiune

Tao-ul unui jurnalist maniac

Post depresiune

Creierul meu sa întors

Post depresiune

Botox: noul antidepresiv?

Post depresiune

Ce să nu cumpere prietenul tău cu depresie

Post depresiune

Ar trebui ca acest medic să fie facturat pentru furnizarea de droguri cu deficit de atenție?

Post depresiune

Importanța pasiunii

Post depresiune

Este vinovăție sau rușine? Depresia mea nu-mi pasă

Post depresiune

Prevenirea sinuciderilor pe Facebook: noroc cu asta

Post depresiune

Toate mania, tot timpul

Post depresiune

În jurul valorii de scurgere de depresie

Post depresiune

Îmi tratez depresia cu scumpe tactice?