Folosind creativitatea pentru a te reconecta cu cineva pe care l-ai pierdut | RO.Superenlightme.com

Folosind creativitatea pentru a te reconecta cu cineva pe care l-ai pierdut

Folosind creativitatea pentru a te reconecta cu cineva pe care l-ai pierdut

Săptămâna trecută am scris despre unul dintre beneficiile de creativitate: pentru a ne ajuta sa faca fata in perioade dificile; pentru a ne ajuta să facă față cu emoțiile noastre. Un alt beneficiu al creativității este în a ne ajuta reconectarea la cei dragi, în special pentru cei dragi care au murit.

Am avut prima dată această realizare în timp ce citesc cartea Dani Shapiro încă de scriere: Pericolele și Plăcerile o viață creativă. (Am foarte recomanda!) Kurt Vonnegut „care a spus odată că el a scris-o pentru o audiență de unul,“ Shapiro scrie pentru un cititor specific la un moment dat.

(Ea spune că acest lucru se datorează faptului că are prea mulți oameni în capul ei ca ea se simte ca o compune „metrou aglomerat în timpul orelor de vârf, nimeni nu întâlnire ochii celuilalt, doar de așteptare pentru a deschide ușile.“)

Shapiro folosit pentru a scrie tatălui ei decedat. „Am dorit să ajungă la el, prin timp și spațiu, să-l cunosc femeia pe care am fost din ce în ce.“

Alteori ea ar scrie mamei ei decedat. „Fiecare propoziție am scris simtit ca un motiv. Vă rugăm să înțelegeți-mă.“

Apropo, Vonnegut a scris pentru sora lui, care ar fi murit ani mai devreme.

Înainte de a citi cuvintele lui Shapiro, nu m-am gândit aș continua o relație cu cineva care ar fi murit prin scrisul meu (sau alte puncte de vânzare creative). Dar se simte bine să știe că relațiile noastre nu se termină, chiar dacă persoana nu mai umblă pe pământ. Este reconfortant să știi că relațiile noastre nu dispară sau să se dizolve sau rupe brusc.

Ei trăiesc pe, chiar dacă persoana nu. Ceea ce ar putea părea ciudat. Dar pentru mine este semnificativ.

Deci, astăzi, când am scrie despre tata sau bunica mea, e felul meu de a continua relația mea cu fiecare dintre ele. Din permițându-le cunosc femeia am devenit. Cere scuze pentru prea multe ori am luat răbdarea lor, bunătate și dragoste de la sine. Să le spun că văd frumusețea ta acum. Clar. Complet. 

E modul meu de a mulțumi ei. De a onora ei. De a recunoaște puterea și bucuria relației noastre. Să le spun Nu sunt uitate. Tu nu ar putea fi. Tu nu va fi niciodată.

Iată o listă cu nouă moduri creative de a se reconecteze la un iubit care nu mai e aici:

  • Scrieți-vă iubit-o scrisoare despre tot ce trebuie să le spui, tot ce tânjesc după ei să știe. Citește-l cu voce tare.
  • Scrie o scrisoare către un iubit despre modul în care te-ai schimbat, despre ceea ce viata ta arata ca acum, despre cine ești astăzi. Citește-l cu voce tare.
  • De fiecare dată când visezi despre dragostea ta unul, jot jos vis primul lucru în dimineața (pentru că așa cum a doua zi se mută, veți uita în mod inevitabil detaliile). Sau ilustrează o parte din visul tău.
  • Compune o poveste sau o poveste fictivă cu o persoana iubita ca personajul principal. Pune-te în locul lor. Cum văd lumea? Ce totul arata ca din perspectiva lor?
  • Gândiți-vă la simbolurile care reprezintă un iubit sau relația ta. Includeți aceste simboluri într-un poem. De exemplu, mult timp în urmă, pe Weightless, am împărtășit acest haiku am scris despre tata si bunica mea: „crini Beautiful / Un muzician zambitoare joacă / inima mea cu o gaură“ Tatal meu a fost un muzician în Rusia. El a avut un zâmbet luminos, un mare simt al umorului si o moliciune, o sensibilitate despre el. Numele bunicii mele a fost Lilya, și așa voi include crini în scrisul meu, din când în când ca și cum am face cu ochiul la ea și spunând „Bună ziua.“
  • Canaliza durerea ta în joc: Asigurați-vă iubit-o într-un super-erou, sau un personaj de desene animate. Creați o poveste magică cu noul caracter.
  • Dacă în mod regulat jurnal, adresa persoanei, atunci când scrie. Ganditi-va ca menținerea unui dialog de zi cu zi; o conversație de zi cu zi cu tine schimbul de ceea ce este în mintea ta. Sau gândiți-vă practica jurnalizare ca să scrie scrisori scurte la unul dragi. Dacă aveți o idee despre ceea ce ar spune, scrie răspunsurile lor.
  • Creați printuri de lucruri dragi ar spune mereu, pe care le puteți pune în jurul valorii de casa ta. Acestea ar putea fi cuvintele tradiționale sau propriile lor zicale semnătură. Acestea ar putea fi glume sau mini povestiri.
  • Desenați imagini cu unul dragi. Nu vă faceți griji dacă nu se poate desena. Amintiți-vă, acest lucru nu este vorba despre crearea de artă (cu un mare „A“); este vorba despre crearea de artă, cu un pic de „o.“ Am includ multe solicitări de desen și citate în cartea mea creativitatea. Iar una dintre cele mai puternice lecții am învățat în scris cartea este că, în desen, suntem capabili de a vedea. Într-adevăr văd. Pentru a observa detaliile. Așa că atunci când ne-am trage pe cei dragi - indiferent de abilitatile noastre - suntem cu adevarat le vedea, de asemenea. Nu trebuie să atragă din memorie. Desenați dintr-o fotografie. Acordați-vă timp pentru a studia fețele lor, să se uite într-adevăr la caracteristicile lor.

Când pierdem pe cineva special, pentru un timp, se simte ca inima noastră este doar cioburi. Suntem pe genunchi pe podea, încercând să ridica piesele. Și cred că pentru mulți dintre noi va simți așa pentru totdeauna. Dar există modalități prin care putem continua să comemoreze cei dragi, pentru a onora relația noastră, să-l cultive, care ar putea lipici câteva dintre cioburile din nou împreună.

Creativitatea este un astfel de mod.

Ce reclamă tehnica sau tehnici doriți să utilizați pentru a reconecta la un iubit?

Știri asociate


Post Creativitatea de zi cu zi

Creativitatea nu este un sinonim pentru artă

Post Creativitatea de zi cu zi

În spatele cărții frumoase vă: întrebări și răspunsuri cu rosie molinar

Post Creativitatea de zi cu zi

Acest lucru poate fi esențial pentru procesul nostru creativ - și grozav pentru viețile noastre

Post Creativitatea de zi cu zi

5 sfaturi pentru a genera idei originale

Post Creativitatea de zi cu zi

Folosind scris pentru a face față temerilor tale

Post Creativitatea de zi cu zi

Creativitatea este ca și expirarea: întrebări și răspunsuri cu artistul și mentorul amy maricle

Post Creativitatea de zi cu zi

Crearea din inima ta și al nimănui

Post Creativitatea de zi cu zi

Dragostea pierdută și creativitatea la filme (Partea I)

Post Creativitatea de zi cu zi

Denumirea viziunii dvs. de o vacanță deplină și semnificativă

Post Creativitatea de zi cu zi

De ce arta este vitală pentru îngrijirea noastră de sine

Post Creativitatea de zi cu zi

Pe memoriile și înțelegerea tulburării alimentare: întrebări și răspunsuri cu shani raviv

Post Creativitatea de zi cu zi

Nu este niciodată prea târziu să începeți să creați