Visul visului meu pentru 2018 | RO.Superenlightme.com

Visul visului meu pentru 2018

Visul visului meu pentru 2018

Astăzi, în Statele Unite, am onoarea lui Martin Luther King, Jr., care a avut un vis incredibil și a ajutat la a face o realitate. Inspirat de discursul său puternic și piesa frumoasa Therese Borchard lui, în fiecare an am republicarea un post pe visul meu personal (pe care l-am actualizat de anul trecut). Este un vis care se concentrează pe toate, de la modul în care ne tratăm unii pe alții la modul în care ne tratăm.

Am un vis pe care societatea noastră se va opri judeca, rușinare și intimidare oameni din cauza dimensiunii lor, forma și greutatea.

Am un vis pe care ne vom concentra pe cultivarea obiceiuri sănătoase în loc să rămână legat de numerele de pe cântare noastre (sau etriere sau haine).

Am un vis care airbrushed imagini va fi un lucru al trecutului. În schimb, vom îmbrățișa realitatea, autenticitatea și imperfecțiune (adică, umanitatea).

Am un vis, că revistele pentru femei, împreună cu televiziune și filme sunt dotate cu oameni de toate formele și dimensiunile.

Am un vis că revistele pentru femei se va opri perpetuarea corpului rușine și alimente vină și să ne împuternicească în schimb.

Am un vis pe care nu o vom mai lipirea peste bashing corpurile noastre (sau corpurile altora) și de numărare de calorii. Asta în schimb, vom vorbi despre visele noastre, si rade mult mai întreg.

Am un vis pe care vom începe având grijă de compasiune de noi înșine și se bucură de viața noastră chiar acum, în loc să aștepte până când ne-am pierdut în greutate, și, prin urmare, în cele din urmă se presupune că o merită.

Am un vis că mass-media - a inclus filme și emisiuni TV - se va opri Stereotipia și typecasting oameni de grăsime.

Am un vis pe care oamenii se vor opri scuze pentru aspectul lor.

Am un vis că începem renunțând la shoulds noastre cele mai încăpățânate.

Am un vis, că școlile vor opri scoaterea în afara legii brioșe și alte alimente pentru a controla „epidemia de obezitate.“

Am un vis pe care guvernul nostru se va concentra energia pe promovarea exercitarea plăcută și mișcare, consumul de competență și diversitate dimensiuni, in loc de pe dieta, pierdere în greutate și alte metode care nu funcționează și doar ură și discriminare în continuare a corpului.

Am un vis pe care suplimente de dieta si pastile sunt luate de pe rafturi (și, prin urmare, așa sunt anunțurile lor false și dezaprobare reviste și TV).

Am un vis pe care oamenii se vor da permisiunea necondiționată de a mânca și a hrăni corpurile lor.

Am un vis pe care oamenii se vor bucura cu adevărat manca desert in loc de o senzație de vinovăție copleșitoare, palpabila ca le-am comis un păcat după ce au mâncat un spiridus sau două.

Am un vis pe care ne vom opri determinarea sănătății oamenilor prin aspectul lor.

Am un vis pe care medicii vor opri recomanda diete pentru copii și adulți; că se vor opri recomanda pierdere în greutate ca un panaceu; că pacienții vor fi privit ca oameni, ca indivizi întregi, care au nevoie de soluții mai bune decât cuvintele „trebuie să piardă în greutate.“

Am un vis pe care dietele si pierderea in greutate nu mai sunt privite ca obiective de tratament pentru chef manca tulburare, deoarece acestea exacerba doar recuperarea dezordine și sabotaj.

Am un vis pe care părinții nu se vor simți ca eșecuri în cazul în care copiii lor sunt de grăsime (și societatea noastră nu le va judeca în acest fel, fie).

Am un vis pe care nu ne vom simți ca eșecuri atunci când am câștiga în greutate; că nu ne vom numi nume crude; că vom recunoaștem că suntem supărați și să ne concentrăm asupra noastră iubitoare, oricum.

Am un vis pe care toată lumea va da seama că nu te poți urî pentru sănătatea și bunăstarea.

Am un vis pe care oamenii vor înțelege puterea de auto-îngrijire și că fiecare individ devine pentru a defini și de a decide ce auto-ingrijire arata ca pentru a le-la fel ca vom ajunge pentru a decide ce se uite succes, exercitarea, sănătate și fericire cum ar fi, de asemenea. Acestea sunt lucruri foarte personale.

Am un vis pe care o vom da seama că este OK (și bun) pentru a ne pune mai întâi. La urma urmei, putem da cel mai mult dintr-un puț plin.

Am un vis pe care ne amintim să joace, și că fiecare dintre noi este creativ. Așa cum a spus Lucia Capacchione, „Play ne ține vitale și în viață. Ea ne dă un entuziasm pentru viață, care este de neînlocuit. Fără ea, viața pur și simplu nu are un gust bun.“

Am un vis pe care ne da permisiunea de a simți pe deplin sentimentele noastre, că noi le acceptăm așa cum sunt, fără a ne judeca pentru a fi trist sau anxietate când se presupune că nu ar trebui să se simtă modul în care ne simțim cu adevărat.

Am un vis pe care ne oprim petrece atât de mult timp cu oameni care nu apreciază sau să ne susțină. Că chestionării ideea că merită un tratament bolnav din cauza modului ne uităm, sau pentru că cineva, o dată sau în mod repetat, a spus, nu suntem suficient de bune.

Am un vis pe care o vom apropia 2017 în moduri care hrănesc, inspiră, tonifica și îi vor înălța noi, în loc de a alege rezoluții punitive care ne fac să se simtă ca și cum am făcut ceva greșit și merităm să fie mustrat.

Am un vis pe care o vom opri în mod regulat, să acorde o atenție mai aproape, uita-te într-adevăr unul la altul și minunați lumea noastră.

Am un vis pe care te vei reaminti că nu ești singur în luptele tale (indiferent de aceste lupte pot fi) și te vei reaminti ca esti puternic pentru a cauta ajutor. Și că durerea este temporară, și, de asemenea, va trece. Că, deși lucrurile pot arata sumbre astăzi, cu sprijinul și răsăritul soarelui, s-ar putea uita mâine mai luminos.

Am un vis pe care te vei iubi corpul tău și te așa cum ești, în toată slava ta puternic, frumos. Și dacă nu faci încă că vei lăsa bunătatea duce drumul. Un pas mic, este posibil la un moment dat.

Care sunt visele tale?

Știri asociate


Post Corpul tau

Un memento pentru că ne iubim trupurile și pe noi înșine

Post Corpul tau

Unele gânduri privind stabilirea rezoluțiilor

Post Corpul tau

Religia suferinței și a mascatului suferă: întrebări și răspunsuri cu michelle lelwica, partea 2

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului din blogosphere 2

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: permisiunea dvs. de a vă simți plăcută

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: corpul tău nu este problema

Post Corpul tau

20 lucruri de care nu avem nevoie

Post Corpul tau

Lucrul puternic pe care îl ajută corpul vostru

Post Corpul tau

Ziua mondială de sănătate mintală: trăiți o viață semnificativă

Post Corpul tau

Tinand seama de nevoile dumneavoastra atunci cand aveti un nou-nascut

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: perfecțiunea pitch și îmbrățișarea bucuriei

Post Corpul tau

Imaginea corpului și sfaturi de stil de la sally mcgraw de deja destul