Visul meu pentru corpul meu pentru 2017 | RO.Superenlightme.com

Visul meu pentru corpul meu pentru 2017

Visul meu pentru corpul meu pentru 2017

Astăzi, în Statele Unite, am onoarea lui Martin Luther King, Jr., care a avut un vis incredibil și a ajutat la a face o realitate. Inspirat de discursul său puternic și piesa frumoasa Therese Borchard lui, în fiecare an am republicarea o piesă pe visul meu personal (pe care l-am actualizat de anul trecut). Este un vis care se concentrează pe toate, de la modul în care ne tratăm unii pe alții la modul în care ne tratăm.

Am un vis pe care societatea noastră se va opri judeca, rușinare și intimidare oameni din cauza dimensiunii lor, forma și greutatea.

Am un vis pe care ne vom concentra pe cultivarea obiceiuri sănătoase în loc să rămână legat de numerele de pe cântare noastre (sau etriere sau haine).

Am un vis care airbrushed imagini va fi un lucru al trecutului. În schimb, vom îmbrățișa realitatea, autenticitatea și imperfecțiune (adică, umanitatea).

Am un vis, că revistele pentru femei, împreună cu televiziune și filme sunt dotate cu oameni de toate formele și dimensiunile.

Am un vis că revistele pentru femei se va opri perpetuarea corpului rușine și alimente vină și să ne împuternicească în schimb.

Am un vis pe care nu o vom mai lipirea peste bashing corpurile noastre (sau corpurile altora) și de numărare de calorii. Asta în schimb, vom vorbi despre visele noastre, si rade mult mai întreg.

Am un vis pe care vom începe având grijă de compasiune de noi înșine și se bucură de viața noastră chiar acum, în loc să aștepte până când ne-am pierdut în greutate, și, prin urmare, în cele din urmă se presupune că o merită.

Am un vis că mass-media - a inclus filme și emisiuni TV - se va opri Stereotipia și typecasting oameni de grăsime.

Am un vis pe care oamenii se vor opri scuze pentru aspectul lor.

Am un vis că începem renunțând la shoulds noastre cele mai încăpățânate.

Am un vis, că școlile vor opri scoaterea în afara legii brioșe și alte alimente pentru a controla „epidemia de obezitate.“

Am un vis pe care guvernul nostru se concentrează energia pe promovarea exercitarea plăcută și mișcare, consumul de competență și diversitate dimensiuni, în loc de dieta, pierdere în greutate și alte metode care nu funcționează și doar ură și discriminare în continuare a corpului.

Am un vis pe care suplimente de dieta si pastile sunt luate de pe rafturi (și, prin urmare, așa sunt anunțurile lor false și dezaprobare reviste și TV).

Am un vis pe care oamenii se vor da permisiunea necondiționată de a mânca și a hrăni corpurile lor.

Am un vis pe care oamenii se vor bucura cu adevărat manca desert in loc de o senzație de vinovăție copleșitoare, palpabila ca le-am comis un păcat după ce au mâncat un spiridus sau două.

Am un vis pe care ne vom opri determinarea sănătății oamenilor prin aspectul lor.

Am un vis pe care medicii vor opri recomanda diete pentru copii și adulți; că se vor opri recomanda pierdere în greutate ca un panaceu; că pacienții vor fi privit ca oameni, ca indivizi întregi, care au nevoie de soluții mai bune decât cuvintele „trebuie să piardă în greutate.“

Am un vis pe care dietele si pierderea in greutate nu mai sunt privite ca obiective de tratament pentru chef manca tulburare, deoarece acestea exacerba doar recuperarea dezordine și sabotaj.

Am un vis pe care părinții nu se vor simți ca eșecuri în cazul în care copiii lor sunt de grăsime (și societatea noastră nu le va judeca în acest fel, fie).

Am un vis pe care nu ne vom simți ca eșecuri atunci când am câștiga în greutate; că nu ne vom numi noi înșine înseamnă nume, dureroase; că vom recunoaștem că suntem supărați și să ne concentrăm asupra noastră iubitoare, oricum.

Am un vis pe care toată lumea va da seama că nu te poți urî pentru sănătatea și bunăstarea.

Am un vis pe care oamenii vor înțelege puterea de auto-ingrijire.

Am un vis pe care ne amintim să joace.

Am un vis pe care ne da permisiunea de a simți pe deplin sentimentele noastre, pe care le acceptăm, așa cum sunt, fără a ne judeca pentru a fi trist sau anxietate când se presupune că nu ar trebui.

Am un vis pe care ne oprim petrece atât de mult timp cu oameni care nu apreciază sau să ne susțină. Că chestionării ideea că merită un tratament bolnav din cauza modului ne uităm, sau pentru că cineva, o dată sau în mod repetat, a spus, nu suntem suficient de bune.

Am un vis pe care te vei iubi corpul tău și te așa cum ești, în toată slava ta puternic, frumos. Și dacă nu faci încă că vei lăsa bunătatea duce drumul.

Care sunt visele tale?

Știri asociate


Post Corpul tau

Revistele femeilor: rușine și mesaje subtile

Post Corpul tau

O parte vitală a îngrijirii de sine: lista dvs. de nr

Post Corpul tau

Liste de scriere pentru o mai bună imagine a corpului și bunăstare, partea 2

Post Corpul tau

Siguranța în primul rând: pe înflorire, îmbrățișând corpul nostru și practicând auto-îngrijirea

Post Corpul tau

Stabilirea obiectivelor reale: depășirea limitei de montaj în blugi slabi

Post Corpul tau

Practicând auto-compasiunea când nu poți

Post Corpul tau

Ești mai mult decât burta, capul și sânii: construirea unui dosar de respectare a autocolantului

Post Corpul tau

Îmbrățișând ușurința în fiecare zi

Post Corpul tau

Sărbătoriți-vă viața în fiecare zi și un giveaway: întrebări și răspunsuri cu mara glatzel

Post Corpul tau

Realizarea unui angajament profund pentru tine

Post Corpul tau

Construirea unei relații pașnice cu mâncarea: întrebări și răspunsuri cu christie inge

Post Corpul tau

Cucerirea perfectionismului