{Prin Etsy}

O imagine proastă a corpului are o modalitate de a face să uiți uimitoare momente din viata, atât mari și mici. Ea are o modalitate fie ajutându-vă să le ignore sau călcând pe ele cu totul. Acesta are un mod de a face o ocazie pozitivă într-unul negativ. Un compliment într-o insultă.

În loc de concentrându-se pe frumusetea unui buchet de flori, esti concentrat pe forma coapselor. În loc de a se bucură de chat cu prietenii tăi, ești conștient despre numărul de calorii pe care le-ați consumat.

În loc de a se bucura de o plimbare liniștitoare și împrejurimile uimitoare, sunteți adus la zero în pe kilometraj faci. In loc de a obține încântat de o ocazie frumoasă, ești nefericit în camera de montaj, încercând pe tinuta ta al 10-lea.

Recent, un post puternic a apărut în Reader meu Google: Danielle LaPorte a lui „în onoarea de faptul că Viața este scurtă.“

Iată un fragment:

Purta tricouri albe. Te-le apăsat. Utilizați vasele bune - de zi cu zi. Radeți la sfârșit de săptămână.

Nu așteptați pentru ocazii speciale. Nu Tuck cele mai bune dvs. De departe în sertare, în partea din spate dulap, în inima ta. Nu așteptați pentru vacanțe sau invitații.

Declară că astăzi este ocazie specială.

Suna în loc de email-uri. (Se simte atât de bine să se conecteze.) Du-te pentru cafea.

Părăsi.

Renunțe la zilele tale de glorie. Ți-am spus toate aceste povești mai mult decât de două ori. Se concentreze înainte.

Purta parfum pentru tine. Arunca hainele numai uzura-din-intreaga-house si lasa hainele bune absolvent de la statutul jurul-casa. Intenționează să se simtă bine tot timpul.

De îndată ce am citit aceste cuvinte, am început imediat gândesc cum vreau să-mi petrec viața. Realitatea este că viața este scurtă.

Și, uneori, atunci când suntem adânc în organism sau nemulțumire niți-cules câteva părți, am uitat asta. Când ne concentrăm pe numărul pe scara sau dimensiunea pe hainele noastre, am uitat asta. Când imaginea corpului nostru șubredă dictează șubredă stima de sine, ne uităm că.

Deci, poate ajuta pentru a pune viața în perspectivă, să ne reamintim de mai luminos prezent și viitor. Pentru a ne reaminti de a se bucura de viata mai mult. Și nu ne mai berating.

Mai jos sunt câteva din gândurile mele cu privire la modul aș vrea să trăiesc viața. Sper că te inspira să se gândească la modul în care doriți să trăiască ta. De fapt, dacă doriți, scrieți propriile mantre imaginea corpului / de viață, și să păstreze lista undeva la îndemână și vizibile, astfel încât să rar uitați.

Pentru că viața este scurtă, aș vrea să mă gândesc mai puțin la șolduri și mai mult pe gânduri semnificative și luarea de măsuri.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să Nitpick mai puțin și râd mai mult.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să fie mai puțin distrași cu superficial și mai concentrat pe ceea ce contează.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să mănânce alimente care hranesc mintea si corpul meu si gust foarte, foarte bun. Ca portocale, struguri, morcovi, mure, ciocolata neagra cu alune, bang-bang creveți și fructe de mare Chowder la Bonefish și New York, stil de pizza.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să scrie lucrurile care fac inima mea sari peste o bataie. Nu intotdeauna. Dar cele mai multe ori.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să se relaxeze căile mele worrywart.

Pentru că viața este scurtă, aș vrea să folosesc ochii pentru a vedea cu adevărat micile triumfuri.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să se uite la rodiile ca fotograf de mai sus face.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să-și petreacă dansand si desen si am pierdut in carti bune.

Pentru că viața este scurt, aș vrea să se mute într-un mod plăcut.

Pentru că viața este scurtă, aș dori să se concentreze mai puțin pe hangups și neajunsurile mele și mai mult pe cei dragi, obiectivele mele, creativitatea și de călătorie meu.

Pentru că viața este scurtă, aș dori să ia mai multe fotografii, da mai multe îmbrățișări și zâmbesc mai des.

Pentru că viața este scurtă, ce vrei să se concentreze asupra?