Sarcina de constientizare a tulburarilor: ajuta pe cineva care se lupta | RO.Superenlightme.com

Sarcina de constientizare a tulburarilor: ajuta pe cineva care se lupta

Sarcina de constientizare a tulburarilor: ajuta pe cineva care se lupta

Ieri a marcat începutul Săptămânii Naționale Tulburări de alimentație de sensibilizare. Deoarece tema din acest an este „Toată lumea știe Cineva,“ Cred că este important pentru a discuta despre modul în care poate ajuta pe cineva care ar putea fi lupta cu o tulburare de alimentatie.

Mai jos, Bonnie Brennan, MA, LPC, NCC, directorul clinic al programului de spitalizare parțială pentru adulți de la Centrul de recuperare Eating, dezvăluie unele dintre semnele de tulburări de alimentație, cum poți vorbi cu cineva crezi că ar putea avea un ED și cum poți oferă sprijin.

Î: Care sunt semnele pe care cineva ar putea avea o tulburare de alimentatie?

A: În timp ce semnele specifice vor varia de la o persoană la alta, unele semne generale pe care cineva ar putea avea o tulburare de alimentație includ:

  • Preocupări cu alimente și corp formă și mărime.
  • Pierderea rapidă în greutate.
  • Mergând la baie după mese.
  • Având un moment dificil mănâncă în situații sociale.
  • Afiseaza ritualuri ciudate atunci când consumul de alimente, cum ar fi „nevoie să“ mânca într-o anumită ordine sau tăiate în bucăți mici de alimente.
  • Cicatrizare pe încheieturile degetelor de la purjare.
  • Conversații centrată în jurul a avea nevoie de asigurări că el sau ea nu este de grăsime.
  • O frica intensa de a castiga in greutate sau „obtinerea de grăsime.“
  • Izolarea din activități sau persoane cu care el sau ea ar fi implicată în mod normal.

Î: Care sunt cele mai bune metode de abordare a persoanei?

A: Găsiți un timp și loc pentru o întâlnire privată, respectuos pentru a discuta despre preocupările dumneavoastră. O locație neutră, confortabil, care nu implică alimente este cel mai bun. Acest lucru poate ajuta pe cineva sa se simta îngrijit și sprijinit atunci când se ocupă de această boli mintale grave.

Exprima preocupările dumneavoastră, și spune individul pe care le-ați observat că el sau ea a fost probleme cu alimente și vorbind negativ despre el însuși. Întreabă-l pe individ dacă el sau ea a luat în considerare dacă este sau nu el sau ea poate fi de-a face cu o tulburare de alimentatie.

Atunci când comunică preocupările dumneavoastră, încercați să evitați conflictele sau lupte. Încercați să evitați „tu“ declarații de genul „Trebuie doar să mănânce.“ In schimb, se concentreze pe „eu“ care transmit îngrijorarea și preocuparea pentru bunăstarea celor dragi. Oferta pentru a ajuta individuale obține o evaluare sau de a avea acces la îngrijire, dacă este necesar, și să continue să-și exprime sprijinul dumneavoastră ca el sau ea intră în tratament.

În cazul în care individul neagă existența unei probleme, pur și simplu, să retrateze motivele de îngrijorare și lasă-te deschis și disponibil ca un ascultător de susținere.

Î: Cum se poate ajuta să găsiți un tratament?

A: Uita-te pentru specialiști în zona dumneavoastră. Organizații cum ar fi Asociația tulburări de alimentație Națională și Asociația Internațională a tulburărilor de alimentație Profesioniștii oferă liste de resurse de tratament la nivel național.

După ce identificați un specialist tulburari de alimentatie, ajuta prietenul tau sau iubit-o să caute o evaluare. De exemplu, la Eating Centrul de Recuperare, în cazul în care vom oferi toate nivelurile de ingrijire, echipa noastra de evaluare clinica lucreaza cu persoane fizice pentru a înțelege nevoile lor specifice de tratament și să recomande un nivel de ingrijire.

Î: Desigur, nivelul de sprijin va depinde de vârsta persoanei. Dar ce sunt modalități generale de cei dragi poate oferi un sprijin valoros?

A: Amintiți-vă că tulburările de alimentație nu sunt pe cale de control sau de încăpățânare, ci mai degrabă sunt afecțiuni medicale și de sănătate mintală.

Înțelege că tulburările de alimentație sunt probleme emotionale, de asemenea, și cere persoanei iubite ceea ce el sau ea are nevoie. Fii disponibil pentru a asculta, a vorbi despre problemele emoționale și validați dragi este un timp de greu.

Amintiți-vă că joacă „poliția alimentară“ nu funcționează, lăsați asta celor dragi echipa de tratament. Părinții adolescenților, cu toate acestea, ar putea fi necesar pentru a lucra cu profesioniști pentru a oferi sprijin în jurul valorii de planificare a mesei pentru a se asigura că copilul lor are o nutriție adecvată disponibilă în casa lor.

Un act de susținere pe care ne-am uitat de multe ori arată dorința de a mânca cu unul dragi. Stând în jos pentru a mânca o masă normală cu unul dragi este un spectacol mare de sprijin pentru el sau ea.

Î: Pot să vă recomande resurse, cum ar fi cărți sau site-uri web, pentru cei dragi pentru a verifica pentru a afla mai multe despre tulburări de alimentație și cum să ajute?

A: Asociatia Nationala tulburarilor alimentare are o cantitate semnificativă de resurse disponibile pentru părinți, soți, antrenori, profesori și cei dragi de oameni care se luptau cu tulburari de alimentatie.

Masa Centrul de recuperare oferă, de asemenea, o varietate de resurse, inclusiv fișe, video și oportunități pentru a discuta în mod confidențial online, cu un membru al echipei noastre de admisie.

Something-fishy.org este o altă resursă excelentă pentru a solicita sprijin de la altii care se lupta cu tulburari de alimentatie.

În ceea ce privește cărțile, am recomanda oameni vizita Gürze. GürzeBooks oferă un număr semnificativ de cărți și broșuri mari legate de consumul de tratament tulburări și de recuperare pentru persoanele care se confruntă cu tulburări de alimentație, cei dragi și profesioniști.

Î: Orice altceva doriți cititorii să știu despre ajuta cuiva drag?

R: Modelul terapeutic primar folosim la Eating Centrul de Recuperare, acceptare și terapie de angajament (ACT), poate servi ca un instrument universal pentru oameni de a utiliza ca acestea sunt de sprijin de cineva prin consumul de recuperare de tulburări.

ACT învață indivizii să accepte gândurile negative și emoțiile și să se angajeze să trăiască o viață de prim rang, în prezența acestora. Ea îi învață pe oameni să înțeleagă că vor avea sentimente neplăcute și experiențe și pentru a răspunde la ele cu imaginea de ansamblu în minte, mai degrabă decât să se reacționeze impulsiv. Capcana Fericirea de Dr. Russ Harris oferă o mare explicație ACT; recomandăm ca toți pacienții noștri și cei dragi l citesc.

-

Vă mulțumesc pentru Bonnie Brennan pentru schimbul de perspectiva ei!

De asemenea, în acest post, femeile care au recuperat de la tulburări de alimentație și împărtăși ideile valoroase despre modul în care cei dragi poate oferi sprijin real.

-

În această săptămână, sunt onorat să fiu parte a corpului Image Warrior Week, care a fost început de Sally de Deja Destul. După cum a scris pe blogul ei „, atât ca mijloc de a sprijini activitatea Nedei în timpul săptămânii de conștientizare, și ca o modalitate de a te introducerea unui grup de femei uimitoare care luptă din greu împotriva opresiunii imaginea corpului prin propriile lor cuvinte și de muncă, am decis să coordonate de corp Image Warrior Week.“

Deci, în toată această săptămână, atât pe Weightless și alte bloguri de mai jos, veți citi mai multe posturi de pe imaginea corpului.

Vreau să se clarifice faptul că tulburările de alimentație merge dincolo de nemulțumire a corpului, care este doar un simptom care lovește multe persoane cu eds. O imagine a corpului nostru rău sau subțire-este-in-cultura nu provoacă tulburări de alimentație.

Tulburările de alimentație sunt bazate pe creier boli grave care sunt cauzate de o varietate de factori complicate, inclusiv genetica, biologie si de mediu.

Cu toate acestea, societatea noastră poate face mai dure pentru a recupera de la tulburari de alimentatie - sau chiar să caute ajutor. Societatea noastră este restrictivă preocuparea de standarde fizice corp de combustibil, iar acestea pot duce la persoane fizice doresc să piardă în greutate și dieta, care este un declanșator comun pentru cei care deja genetic vulnerabile la tulburări de alimentație.

Imaginea corpului este doar o bucată mică dintr-un, puzzle mai complex mult mai mare. Dar poate fi un loc pentru a începe.

Aflați mai multe despre corpul Image Warrior Săptămâna și cum poți participa aici.

Și aici este o privire la participanți:

  • Deja Destul
  • Văzui
  • Decodarea rochie
  • Rochie cu Curaj
  • Mănâncă tort naiba
  • Fit și feministă
  • Medicament Marțipan
  • Nu este mort Stil
  • Rosie Molinary
  • Virginia Sole-Smith
  • Weightless

Știri asociate


Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: prezent peste perfect

Post Corpul tau

6 modalități de a susține pe cineva care suferă de o tulburare de alimentație în timpul vacanțelor

Post Corpul tau

Un roman despre urmărirea subțirei și ceva mai mare: întrebări și răspunsuri cu ellen frankel

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: creați o listă nutritivă

Post Corpul tau

O solicitare de jurnalizare pentru imaginea corpului

Post Corpul tau

Ce înseamnă subțire pentru tine?

Post Corpul tau

Nu uitați acest lucru despre îngrijirea de sine

Post Corpul tau

O zi in viata de recuperare a tulburarilor alimentare

Post Corpul tau

4 modalități de a te iubi cu adevărat

Post Corpul tau

Cum să-ți numești și să-ți explorezi emoțiile

Post Corpul tau

Ajutând fiica ta să construiască o imagine pozitivă a corpului: întrebări și răspunsuri cu dara chadwick

Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentație este posibilă pentru toți: partea 2 cu julie parker