Sărbătorirea zilei internaționale a femeilor | RO.Superenlightme.com

Sărbătorirea zilei internaționale a femeilor

Sărbătorirea zilei internaționale a femeilor

Astăzi este Ziua Internațională a Femeii, așa cum despre celebrarea tine și femeile din viața ta?

Iată câteva idei, care, desigur, le puteți face în orice zi și în fiecare zi:

  • Scrie-vă mulțumesc carduri pentru femei preferate, spunându-le de ce ei și calitățile pe care le apreciem noi le iubesc.
  • Reflecta asupra propriilor calități minunate. Ce vă place despre tine? Este OK pentru a) dragoste lucruri despre tine și b) recunoască și să le sărbătorească.
  • Gândiți-vă la ceva ce ai fost bate-te despre. Încearcă să fii auto-compasiune în loc. Încercați oferindu-vă compasiunea pe care ar extinde la cel mai bun prieten.
  • Răsfățați-vă. Ia-o manichiura sau pedichiura (sau masaj). Sau acestea le, dar porniți muzica preferată calmant, aprinde o lumânare, și de a crea o atmosferă de spa cum ar fi.
  • Pauză, pune mâna pe inima ta, și mulțumesc corpul pentru câteva lucruri este deja ajutat să faci azi.
  • Alocati 30 minute astăzi (sau pune-l pe calendar pentru această săptămână) pentru a face ceva ce iti place.
  • Planificați un get-împreună cu femeile tale preferate. Petrece timpul vorbind despre visele tale si planificarea acestora.
  • Contemplează propriile vise pentru tine, pentru lumea ta.
  • Mai degrabă decât mănâncă pe picior de plecare sau graba prin masa, stai jos, si sa trateze ca pe o ocazie specială (pentru că este). Mănâncă masa ca si cum este prima dată când ai gustat vreodată această mâncare. Amintește-vă de miracolul de a manca si gatit.
  • Răsfățați-vă sau cei dragi la un buchet de flori.
  • Faceți o listă cu toate lucrurile pe care le aduc bucurie. În cazul în care unele sunt activități care nu au făcut într-un timp, ia timp pentru a le programa în viața ta.
  • Începe o nouă tradiție pentru a comemora astăzi. Începeți prin a face o listă a tradițiilor preferate și apoi explorarea ceea ce au în comun. Sau de a lua piese de la fiecare tradiție și să le fuzioneze împreună pentru a crea ceva special pentru ziua de azi.
  • Scrie jurămintele pentru tine.
  • Scrie scrisori unul altuia sau de a programa o dată Skype, dacă ești separate de prea multe mile de femei preferate. Au fiecare persoană contempla întrebarea lor frumos. Și de a explora aceste întrebări împreună.
  • Intreaba-te: De ce am nevoie chiar acum? De ce am nevoie azi? Apoi, răspunde acestei nevoi. Și întrebați-vă aceste întrebări în mod regulat.

Cum veți sărbători tine și femeile din viața ta astăzi și în fiecare zi?

Știri asociate


Post Corpul tau

32 lecții despre imaginea corporală și despre viață

Post Corpul tau

Îți iubesc trupul, nu e nevoie de condiții

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: luați măsuri!

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: reflectând corpul

Post Corpul tau

Ascultați vocea voastră interioară

Post Corpul tau

6 moduri de a-ti imbunatati imaginea corporala si de a da un raspuns: intrebari si raspunsuri cu riggins kimberly

Post Corpul tau

75 lucruri pe care le poți controla

Post Corpul tau

3 moduri de a calma vina de a practica îngrijirea de sine

Post Corpul tau

60 cadouri de ultim moment corporale pozitive pentru cei dragi și pentru tine

Post Corpul tau

Ce zile rău de imagine a corpului ne pot învăța

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului din blogosphere 10

Post Corpul tau

Resurse utile privind tulburările de alimentație, alimentația sănătoasă și imaginea corporală de la femeile care au fost acolo