Săptămâna Neda: eliminarea miturilor comune de tulburări alimentare | RO.Superenlightme.com

Săptămâna Neda: eliminarea miturilor comune de tulburări alimentare

Săptămâna Neda: eliminarea miturilor comune de tulburări alimentare

În loc de obicei boostere organismul nostru de imagine posta luni, am vrut să lovi cu piciorul-a începe NEDA Week. De fapt, a început oficial ieri (asigurați-vă că pentru a verifica posta Shannon la Mentoring & Recovery pe ceea ce se poate face!).

Dacă nu sunteți familiarizați cu NEDA Week, este o săptămână în fiecare februarie dedicat manca tulburare de sensibilizare, sponsorizat de Asociatia Nationala de tulburari de alimentatie.

Una dintre cele mai bune moduri de a răspândi gradului de conștientizare, cred, este de a vorbi despre informații exacte. Pentru că există tone de dezinformare acolo despre tulburari de alimentatie.

Deci, mai jos am vrut să risipească mai multe mituri comune despre tulburari de alimentatie - cu ajutorul unor femei uimitoare care au recuperat de la tulburări de alimentație.

1. Mit: tulburări de alimentație afectează numai adolescenți sau femei tinere.

Fapt: tulburări de alimentație grevă femei și bărbați la orice vârstă. Acestea afectează tineri copii, de asemenea. Tulburările de alimentație nu văd de vârstă, rasă, religie, culoare, etnie sau orice alte variabile.

De exemplu, citiți povestea lui Denise (partea 1, partea 2) despre lupta cu si recuperarea de la tulburări de alimentație, în mijlocul vietii.

2. Mit: În cazul în care persoana ar mânca doar, ei ar fi pe deplin recuperat.

Fapt: Hrana este medicament pentru cineva cu o tulburare de alimentatie, deoarece mancarea este combustibil pentru corpurile și creierul nostru. De exemplu, primul lucru pe care profesioniștii vor face atunci când un individ cu un ED este subnutriti, este de lucru pe nevoile lor nutriționale și de a le ajuta să restabiliți greutatea lor (în cazul în care este necesar).

Vorbeste terapia cu cineva care subnutriți grav este periculos.

Cu toate acestea, o persoană nu va recupera pur și simplu prin consumul. Mâncatul gândurile dezordine și comportamente nu vor dispărea în mod automat. Acesta este motivul pentru care tratamentul este atât de important.

De asemenea, nu cred că mulți oameni aprecia cât de greu este într-adevăr pentru cineva cu un ED pentru a mânca. Oamenii cred că persoana este încăpățânat sau egoist atunci când spun că nu pot mânca.

Dar, în realitate, pentru ei, mănâncă pot simți ca sar dintr-un avion (sau se introduce nici o teamă de aici). Tratamentul ajuta cu aceste temeri, de asemenea.

3. Mit: Mass-media provoacă tulburări de alimentație.

Fapt: Mass-media nu provoacă tulburări de alimentație. Tulburările de alimentație sunt o combinație complexă de factori. Există o componentă genetică mare, și executivi ai tind sa ruleze in familii. Ca specialist de tulburare de alimentație Sarah Ravin, Ph.D, scrie pe blogul său,

„... Dezvoltarea unei tulburări de alimentație este influențată foarte puternic de genetica, neurobiologie, trăsături de personalitate individuale, și tulburări co-morbide. Mediul joacă în mod clar un rol în dezvoltarea tulburărilor de alimentație, dar singur mediu nu este suficientă pentru a le provoca.“

Mass-media poate declanșa cineva care este deja predispus genetic pentru a avea o tulburare de alimentație. Un alt declanșator comun? Dieting!

(A se vedea aici pentru un aspect mai aprofundată la acest mit.)

4. Mit: Doar anorexia și bulimia sunt periculoase.

Fapt: O persoană nu trebuie să îndeplinească criteriile stricte pentru tulburări de alimentație în manualul de diagnosticare, pentru a avea nevoie de tratament. Există o categorie apuca-sac numit EDNOS (tulburări de alimentație care nu se specifică altfel) în cazul în care mai multe persoane cu tulburari de alimentatie toamna.

Oricine cu simptome de tulburare manca merita ajuta si are nevoie de ea. Toată lumea ar trebui să fie luate în serios.

Nu există nici o fata tipic de o tulburare de alimentatie. Și nici o dimensiune tipică sau greutatea.

Ca Nina, care a revenit de atunci, mi-a spus elocvent în interviul nostru,

„Pentru o anumită perioadă de tulburare de alimentație mea, nu am încăpea în tipic«mananca tulburare imagine»- în care am fost ușor supraponderal, nu am folosit un comportament compensatoriu și am fost consuma o cantitate masivă de calorii pe zi cu zi bază. Aceasta a fost o tulburare de alimentatie, la cea mai gravă pentru mine, dar societatea nu o vad ca o tulburare de alimentatie. Există o mulțime de stigmat și rușine atașat la această stare și poate fi dificil pentru a obține ajutor. De asemenea, te vezi ca un „eșec dieta“, nu și dea seama că este încă o tulburare de alimentatie, are doar o altă față „.

Elizabeth, o altă femeie incredibilă și prieten, a spus, „O persoană nu trebuie să se uite bolnav pentru a fi bolnav. M-am plimbat în jurul valorii de mulți ani, cu o tulburare de alimentație și se uită perfect sănătos. Acesta este motivul pentru care mulți oameni nu primesc ajutorul de care au nevoie.“

5. Mit: tulburări de alimentație sunt un stil de viață.

Fapt: Acestea sunt variante ale acestui mit: Oamenii aleg tulburari de alimentatie, deoarece acestea doresc să fie subțire sau aspect atractiv (de exemplu, vanitate). Sau tulburări de alimentație sunt egoisti (din nou, ca și cum cineva cu un ED alege acest lucru).

Iată 100 la sută adevăr: Nimeni nu alege să aibă o tulburare de alimentație. Tulburările de alimentație sunt grave, care pot pune viața în pericol boli, in totalitate unglamorous.

Din fericire, cu toate acestea, oamenii pot alege să caute tratament și să se concentreze eforturile asupra recuperării.

6. Mit: Cel mai bine este să nu aibă familie implicată în procesul de recuperare.

Fapt: Familiile sunt o parte importanta de a ajuta pe cei dragi recupera. De fapt, pe baza de tratament de familie este o forma extrem de eficace de tratament pentru copii si adolescenti cu anorexie. A se vedea acest post și acest post pentru mai multe informații cu privire la tratamentul pe bază de familie, de asemenea, cunoscut sub numele de abordarea Maudsley.

De asemenea, suportul tehnic este vital pentru oricine, cu o tulburare de alimentatie. Cheia este pentru familii pentru a obține educat cu privire la tulburări de alimentație și doar să fie acolo.

Femeile incredibile pe care le-am intervievat pentru Weightless vorbesc despre modul în care familiile pot ajuta aici.

-

Dacă doriți să învețe despre alte mituri, a se vedea acest post-busting mit de la NEDA Week anul trecut.

Cu ceva timp în urmă, am scris, de asemenea, o revizuire a unei memorii tulburare de alimentatie care anihilează multe mituri des intalnite (cum ar fi, trebuie să fie super-skinny nevoie de ajutor).

-

PS, un alt mod de a răspândi conștientizarea tulburare de alimentație este de a răspândi beton, mesajul real tangibil că recuperarea este posibil pentru toată lumea. Asta chiar și în cele mai întunecate momente, există speranță!

De aceea, în această săptămână, eu sunt cu adevărat onorat să publice un compus din trei părți Q & A cu Susan Schulherr, un specialist tulburare de alimentație. Ea vorbește despre provocările de recuperare și sfaturi pentru a ajuta (si multe altele).

De asemenea, mai târziu în săptămâna, am un post de oaspete fantastic pe recuperare de la Elizabeth (citește povestea ei aici și aici).

Ce întrebări aveți despre tulburări de alimentație? Ce mituri ai venit peste despre tulburari de alimentatie? Cum veți răspândi mesajul de conștientizare sau de recuperare?

Știri asociate


Post Corpul tau

Scrierea listelor pentru o imagine mai bună a corpului, pentru auto-îngrijire și bunăstare

Post Corpul tau

Ce am învățat în patru ani de scriere fără greutate

Post Corpul tau

Un memento pentru a fi și a ne îmbrățișa

Post Corpul tau

Îngrijirea de sine și cererea de ceea ce aveți nevoie

Post Corpul tau

Visul visului meu pentru 2018

Post Corpul tau

Cu curaj și fără a ne iubi trupurile

Post Corpul tau

Concentrându-te pe ceea ce tu și numai tu poți da

Post Corpul tau

Crearea barometrului personal pentru stres

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului din blogosphere 11

Post Corpul tau

Doriți să fiți subțiri nu provoacă anorexie, dar este încă dăunătoare

Post Corpul tau

La elaborarea în noul an

Post Corpul tau

Dându-ne niște grație