Săptămâna de conștientizare a stigmatizării săptămânii: ce trebuie să știți | RO.Superenlightme.com

Săptămâna de conștientizare a stigmatizării săptămânii: ce trebuie să știți

Săptămâna de conștientizare a stigmatizării săptămânii: ce trebuie să știți

În această săptămână este Greutate Stigma Awareness Week, sponsorizat de Asociatia Tulburare Binge Eating (BEDA). Sunt încântat că BEDA este spotlighting stigmatul greutate, pentru că, din păcate, este ceva care are efecte devastatoare și profunde. Este un subiect care trebuie vorbit, și BEDA o face cu compasiune, sensibilitate și informații exacte.

Sunt onorat să prezint interviul meu cu uimitoare și întotdeauna înțelept Marsha Hudnall, RD, MS, CD-ul, care vorbește despre această săptămână importantă. Marsha este directorul și proprietarul Green Mountain la Fox Run, un loc unde femeile pot merge să învețe și să practice cum să accepte și să aibă grijă de corpul lor. Ea este, de asemenea, consiliul de administrație la BEDA.

Sub Marsha discută inspirația pentru greutate Stigma Awareness Week; sensul stigmatizarii greutate și efectele sale dăunătoare; modul în care „războiul de obezitate“ doar combustibili foc; ceea ce se poate face în această săptămână și pe tot parcursul anului pentru a lupta impotriva stigmatizarii greutate si multe altele.

Sunt incredibil de recunoscător pentru Marsha pentru timpul de a împărtăși cuvintele ei cu cititorii imponderabile.

Î: Ce a inspirat Binge Eating Disorder Association (BEDA) pentru a crea o Awareness Week Greutate Stigma?

A: Greutate Stigma Awareness Week a fost inspirat de poveștile membrii noștri și participanți la conferințe, spunându-ne despre a fi bruscat, discriminat, beneficiază de asistență medicală fizică și mentală săraci, și chiar sentimentul de concediere în jurul problemelor de dimensiuni atât în ​​interiorul cât și în afara comunității tulburări de alimentație. A devenit evident că stigmatul de greutate a fost o zonă de subiect care a trebuit să fie abordate acum.

Problemele privind imaginea de corp sunt de obicei recunoscute, dar nu și stigmatul de bază care alimentează o mare parte din teama intensa de grăsime, care este semnul distinctiv al tulburarilor alimentare în spectrul de greutate.

Chevese Turner, CEO și fondator BEDA, descrie decizia de a crea saptamana spune:

„BEDA a decis că este timpul pentru a aduce atenția asupra uneia dintre nedreptățile sociale cel mai important al timpului nostru, în scopul de a reprezenta în mod corespunzător problemele legate de chef manca tulburare si o mai mare comunitate tulburări de alimentație. Noi recunoaștem că este o conversație dificilă, dar este trecut din cauza. Suntem datori fata de cei care luptă să se uite în interiorul și să ne întrebăm ce este cu privire la dimensiunea care ne face atât de inconfortabil. Este timpul să recunoaștem că cei cu tulburări de alimentație vin în fiecare formă și mărime, și să extindă înțelegerea noastră de contribuitori de mediu la includ stigmatizarii greutate.“

Î: Ce este stigma in greutate? 

A: stigma greutate este judecata despre caracterul unei persoane, personalitatea, stilul de viață, etica de lucru și alte caracteristici în funcție de greutatea lor, și are multe fețe. Se vede în insulte, tachinarea, insultele, și în alte limbi supărător îndreptate la cineva din cauza dimensiunii lor.

Se vede în noțiunile stereotipe pe care oamenii de grăsime sunt leneși și o voință slabă, ceea ce duce la discriminare și prejudecăți la locul de muncă și în altă parte. Este văzut în intimidarea unui copil mai mare pe terenul de joacă precum și un adult mai mare, care este facut de rusine in biroul unui medic.

Se vede în lipsa de cazare pentru persoanele mai mari, cum ar fi echipament medical sau locuri publice insuficient de dimensiuni, cum ar fi pe avioane. Ea derivă, în esență, din noțiunea evident falsa ca oamenii ar trebui să fie toate într-un anumit interval de dimensiune și că oamenii de grăsime nu poate fi sănătos.

Î: Care sunt consecințele stigmatizarii greutate?  

A: stigmat in greutate poate afecta negativ atât sănătatea noastră emoțională și fizică. Oamenii care sunt individualizata din cauza greutății lor sunt la risc crescut pentru dezvoltarea slabă a imaginii corpului, stima de sine scazuta, depresie si chiar ganduri de sinucidere. De asemenea, știm stigmat greutate poate duce la izolare socială și relațiile interpersonale mai sărace.

Stigmat greutate este, de asemenea, de multe ori la baza de auto-ingrijire saraci. Oamenii care nu se simt bine despre ei înșiși nu sunt motivați să se hrănească bine, se angajeze în activități fizice sau de a face alte lucruri necesare pentru o sănătate bună. În plus, stigmatizarea greutate se concentrează o persoană de greutatea lor, în loc de sănătatea lor, ceea ce îi poate duce pe căi greșite. Ei ajung frecvent la yo-yo dieta, care de fapt face ca o persoana mai grasa și creează o mulțime de probleme de sănătate, care sunt de obicei atribuite unor ponderi mai mari. Mulți oameni dezvolta probleme de alimentatie, cum ar fi chef tulburare de alimentație în căutarea de greutăți mai mici, de asemenea.

În cele din urmă, ne putem gândi la asta în termeni de „vieți pierdute“, atunci când atât de mult timp, energie, atenția este axat pe stabilirea ceva care nu poate fi rupt, cel puțin până când o vom rupe de dieta, stima de sine scazuta si auto saraci -îngrijire. Este o adevărată tragedie atunci când oamenii își petrec viața axat pe greutatea lor, în loc de lucruri care sunt cu adevărat semnificative pentru ei și pentru societate. Acest lucru este, cred eu, epidemie, în special în rândul femeilor.

Î: Ce poate face cititorii în această săptămână și pe tot parcursul anului pentru a lupta impotriva stigmatizarii greutate?

A: BEDA a pus împreună un apel inspirat la acțiune care enumeră o varietate de moduri în care putem începe și să păstreze combaterea stigmatizarii greutate. Primul pas este de a evalua propria prejudecată greutate. De fapt, asta e tema de greutate Stigma Awareness Week acest an: Vindecarea Eu însumi Prima - Contestarea Greutate Stigma din interior spre exterior.

Acest lucru este atât de important, deoarece de multe ori noi nu recunoaștem propriile noastre prejudecăți în greutate, chiar și atunci când suntem victima ea. În cazul în care există în noi înșine, va colora tot ceea ce încercăm să facem în acest domeniu, fie că este vorba de a ajuta pe noi înșine sau a altora lupta impotriva stigmatizarii in greutate si efectele sale.

Unele dintre întrebările pe care le putem întreba atunci când evaluează propria prejudecată greutate includ, dacă ne uităm în jos, pe noi înșine sau pe alții din cauza dimensiunii. Sau dacă am judeca caracterul, ingestia de alimente, starea de sănătate în funcție de dimensiune. Nu este posibil să știi toate astea doar uitându-se la o persoană.

Celelalte măsuri includ susținerea, învățarea și educarea. Check out pagina web BEDA Awareness Week National Greutate Stigmatizarea și faceți clic pe apel la actiune pentru a le citesc pe toate.

În această săptămână avem, de asemenea, o serie care rulează pe Green Mountain pe blogul Fox Run O greutate ridicată cu sfaturi despre ceea ce oamenii pot face pentru a ajuta la a se ocupa de efectele stigmatizarii greutate. Programul nostru se concentrează ajutând femeile se simt bine acum, indiferent de marimea corpului sau forma.

Î: Credeți că societatea noastră „Războiul de obezitate“ este perpetuarea stigmatizarea in greutate?  

A: Absolut. În primul rând, se bazează pe presupunerea că toți oamenii „de mărime“ sunt nesănătoase. Studiile arată că până la 50 la suta din persoanele identificate ca „excesul de greutate“, in functie de IMC sunt sanatosi metabolic, si un pic mai mult de 30 la suta din cele identificate ca fiind „obezi“ sunt, de asemenea.

Mai mult, persoanele care se încadrează în categoria excesului de greutate au fost, de asemenea dovedit a trăi cea mai lungă. Tragedia de aici este că, din cauza stigmatizarii greutate, mulți dintre acești oameni vor începe căutarea pentru o greutate mai mică și sănătății lor în acest proces.

În al doilea rând, dacă suntem cu adevărat interesați în a ajuta oamenii să fie mai sănătoși, eforturile noastre trebuie să se concentreze asupra a ajuta oamenii de toate dimensiunile. O persoană mai subțire poate avea aceleași obiceiuri de sănătate și să fie la fel de sănătate provocat ca o persoană mai mare. Din cauza stigmatizării greutate, atribuim în mod incorect multe probleme de sănătate în greutate. Și, după cum am menționat deja, stigmat greutate poate provoca de fapt, problemele de sănătate foarte pe care încercăm să le abordeze.

Î: Orice altceva doriți cititorii să știu despre stigmatul greutate, greutate Stigma Awareness Week sau un subiect legat?

R: Mulți, mulți oameni sunt victimizați de stigmat greutate și suferă în tăcere, crezând că sunt singuri în modul în care se simt. Dar ei pot găsi sprijin în organizații precum BEDA și Asociația pentru diversitate Dimensiune și sănătate.

Tot ce trebuie să faceți este să se implice și ei înșiși pot ajuta la fel de bine ca și alții trece de la dezgustul de sine la auto-ingrijire, si revendica stima de sine. O modalitate rapidă de a găsi sprijin este să se alăture în conversație această săptămână pe Twitter, folosind hashtag #weightstigma.

În cazul în care o persoană crede că pierderea in greutate este necesar pentru ei pentru sănătate sau din alte motive, este important ei caută un program profesional sau care recunoaște diversitatea corpului și îi va ajuta să adopte atitudini și comportamente care susțin cu adevărat bunăstarea lor, să nu le ia în continuare în jos drumul urii corpului.

-

PS, Mara la Medicament Marțipan face un giveaway minunat astăzi. Asigurați-vă că pentru a verifica postul!

Știri asociate


Post Corpul tau

Trusa dvs. de pornire a corpului pozitiv

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: împărțirea imaginii corpului în piese de dimensiuni mari

Post Corpul tau

În ziua în care te hotărăști să nu mai disprețuiești corpul tău

Post Corpul tau

Persoanele pe care le creăm ne paralizează

Post Corpul tau

O modalitate utilă de a vă verifica

Post Corpul tau

Imaginea corpului și îndrăgostirea de tine

Post Corpul tau

De ce nu mai citesc revistele de fitness sau de sănătate

Post Corpul tau

Cum să construiești relații sănătoase în ciuda unui critic interior dur

Post Corpul tau

Un memento despre gelozie și compararea noastră

Post Corpul tau

Consumul de tulburări alimentare: povestea ninei, partea a 2-a

Post Corpul tau

Cum să alegeți un terapeut eficient pentru tulburări de alimentație

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: atrageți-vă inima