Revistele femeilor: rușine și mesaje subtile | RO.Superenlightme.com

Revistele femeilor: rușine și mesaje subtile

Revistele femeilor: rușine și mesaje subtile

A trecut ceva timp de când am scris un „Minding Reviste“ post, în cazul în care vom examina mesajele dăunătoare pe care revistele pentru femei perpetuează. Și, cu toate suspecții obișnuiți - articole pe bods bikini și vizionarea-șoim din dieta ta in aceasta vara - este cu siguranță despre timp.

Pentru început, vă rugăm să se bucure de ilustrația de mai sus genial de uimitor autor, ilustrator și diversitatea corp cruciatul Elizabeth Patch. Sunt onorat că ea lasă-mă să folosesc această imagine. Mulțumesc atât de mult, Elizabeth! Asigurați-vă că pentru a verifica posta Elizabeth pe mesaje mixte din reviste pentru femei.

Unele articole din reviste pentru femei sunt foarte clare, ceea ce face ostentativ sa ne simtim ca un rahat, și de a face nici un os cu privire la aceasta. O probă de la sănătatea femeii:

Cu atât de multe dezavantaje, s-ar putea întreb dacă ar fi mai bine să accepte doar role burta. Dar pericolele de a fi supraponderali încă mai mari decât riscurile de yo-yoing.

(Pe o notă parte, yo-yo este periculos De fapt, articolul trece printr-o litanie de motive pentru yo-yo diete nesănătoase, dar merge înapoi la aceeași banală - și neadevărate - declarația despre a fi excesul de greutate și.. Ultima dată când am verificat în greutate nu este un indicator al sanatatii tale. Obiceiurile sănătoase sunt!)

Alte articole, deși, nu te arunci sub autobuz lupta-of-the-se umfle sau să te plesnesc cu sentimente manca dezordonate. In schimb ei cumperi flori si dulce te chem un taxi să te ducă la acel loc de auto-dezgust. Ce vreau să spun?

Cu alte cuvinte, unele articole pot antena de satelit sfaturi la fel de-ca-dăunătoare, dar într-un mod subtil.

În același articol din Womens Health, acestea sugereaza fiind vigilent pentru a opri yo-yo:

„Dacă ai pierdut 30 de lire sterline și apoi câștiga trei, este ușor să cred că nu e mare, dar este o pantă alunecoasă,.“, Spune Foster - mai ales dacă aveți o istorie de yo-yoing. Se cântărește-te săptămânal, și să aibă un plan clar de acțiune gata în cazul în care scara leagăne prea departe.

În timp ce la început acest lucru ar putea părea rezonabil, ea practic te sperie în somn cu scara - și mănâncă și dușurile cu ea, de asemenea. Cântărind-vă fiecare săptămână vă obligă să fixeze pe numere.

Dar, dacă sunteți implicați în practici sănătoase, cum ar fi consumul de bine și exercitarea, atunci de ce este greutatea ta importantă? Ce se întâmplă dacă faci aceste lucruri, dar numărul nu este budging? Asta înseamnă că mănâncă sănătos și care participă la activitatea fizică este inutilă, că este anulat doar pentru că n-ai pierdut in greutate? Desigur că nu!

Aceste mesaje subtile, dar omniprezente, te împinge doar spre obiceiuri nesanatoase, cum ar fi numararea caloriilor, limitarea consumului de alimente dvs., supra-exercitarea și obsedați greutatea ta. (BTW, am scris înainte despre importanța de a ne unshackling de scara, și cum să se oprească echivalarea noastră de auto-valoare cu greutatea noastră).

Un alt eșantion subtil de la sine:

Pentru a face o alimentatie corecta un obicei pe tot parcursul vieții, căutați regulate slim-spiration. E-mail patru sau cinci prieteni o dată pe lună și rugați fiecare să răspundă, toate cu o rețetă sănătoasă; înregistrați-vă pentru o cursă sau un eveniment de fitness pentru a vă motiva să rămână în formă; sau planificați o vacanță pe plajă exotică și promit să nu pachet sarong ta. Dacă vă menține noile obiceiuri sanatoase, nu va mai avea nevoie de ea!

OK, poate eu sunt singura, dar atunci când am citit subțire-spiration, cred că în mod automat de thinspiration Pro-Ana, și că doar mă face grețos. De asemenea, ceva îmi spune că prin „obiceiuri sănătoase noi,“ ceea ce înseamnă cu adevărat de sine restricționează mănâncă și exercitarea cum ar fi munca sa manuală. Dacă nu faci asta, atunci ar trebui să le camuflăm în sarongs groase, de culoare închisă - sau pur și simplu un hanorac Nu. Aceste mesaje subtile servesc doar pentru a perpetua rușine organism.

Vorbind de rușine corpului: Chiar și atunci când crezi că o revista poate avea o rază de soare, îți dai seama, ei bine, este într-adevăr un nor mare, negru. De exemplu, aceasta este versiunea autoconstruibil de încredere organism:

Pe lângă imagini ale unui costum de baie, pantaloni scurți de bord, o fusta si tunica, se spune:

Bună ziua, încredere organism! Simțiți-vă liber la bord pentru o periuță. Avem te-a acoperit.

Alături de tunica: „Este imposibil să fii conștient de sine într-o tunică de mătase.“ Aceste propoziții subtile și mai mult ideea ca trebuie sa te ascunzi, pentru că dacă nu se află la mai apt sau cel mai subțire sau orice altceva, ar trebui să fie rușine. Vrei sa te simti mai bine? Uita de auto-acceptare. Încercați pe o acoperire.

Mai jos Goodie corp rusine vine de la forma luna aceasta:

Este oficial sezonul costum de baie - acel moment în probleme încercat ai ascuns tot anul (vă mulțumesc, Spanx) sunt pe ecran complet. Dar nu intrați în panică. Dacă ați fost următorul nostru Bikini Corp Countdown, tu esti doar despre gata pentru marea dezvăluie.“

Asta îmi amintește de un post am scris în iunie anul trecut cu privire la modul în care revistele fabricarea de panică. Din nou, ne putem face paradă de curbe noastre, dar numai dacă le-am cizelat departe. Sau cel puțin grăsimea care le înconjoară.

Și să se încheie pe un amuzant - dar trist sorta - Notă: Auto ne oferă unele inspirație pentru a face antrenamente necesare pentru a subțire în jos pentru sezonul de costume de baie:

În primul rând, notez ceva despre tine că doriți să modificați - spun, modul în care brațele să păstreze fluturand după ce opriți. La Auto, vom da rareori permisiunea să displace ceva despre tine, dar în acest caz, aceasta va ajuta de fapt. De ce? Un sentiment negativ (scânteie) este suficient de puternic pentru ai trecut de inerție puternic - atunci poate opera dintr-un cadru mai pozitiv de spirit.

Cu alte cuvinte, urând grăsime braț dezgustător va fi un motivator mare pentru a lucra afară. Vorbeste despre pozitivitatea pură! Și despre Sine nu ne da permisiunea de a displace ceva despre noi înșine? Oh, ironia! Cel puțin ei au spus „foarte rar,“ în loc de „niciodată.“

Ce părere ai despre revistele pentru femei? Care e cel mai rău lucru pe care le-ați citit recent?

Postare favorit de astăzi. „O mare fata sanatoasa“ de Elizabeth Patch la mai mult de a iubi.

Au un fantastic week-end toată lumea!

Știri asociate


Post Corpul tau

Un exercițiu pentru a te cunoaște pe tine însuți

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: rețineți zilele pozitive ale corpului

Post Corpul tau

Greutate câștigă un premiu frumos blogger

Post Corpul tau

Ce sa faci atunci cand o dieta preferata, partea a 2-a

Post Corpul tau

Când aveți nevoie de liniște

Post Corpul tau

Ajutând fiica ta să construiască o imagine pozitivă a corpului: întrebări și răspunsuri cu dara chadwick

Post Corpul tau

Folosind yoga și fotografie pentru a te reconecta la corpul tău și la tine

Post Corpul tau

Îți iubesc trupul la orice vârstă

Post Corpul tau

3 practici pentru îmbrățișarea și conectarea la corpul tău

Post Corpul tau

Duminică auto-îngrijire rotundă 8

Post Corpul tau

Cum a învățat un autor să iubească trupul ei și o dăruire!

Post Corpul tau

Importanța valorilor în recuperarea tulburărilor alimentare