Eu sunt dotate cu regularitate Q & Ca și în cazul persoanelor care au recuperat de la tulburări de alimentație, creșterea apetitului alimentar, corp imagine negativa si orice fel de a manca dezordonate. Dacă doriți să împărtășiți povestea ta de recuperare, mi-ar plăcea să aud de la tine! Poti sa-mi e-mail la [email protected].

Am descoperit mai întâi blog Confesiunile unei Recuperarea compulsivă Eater când am dat peste puternic post „Scrisoarea către fiica mea: mama are o tulburare de alimentație“ - și a prezentat-o ​​ca una din cele 20 de posturi de inspirație corp imagine pe Weightless.

De atunci, am devenit un mare fan al blogului și blogger, care merge de numele „love2eatinpa,“ și cine admir foarte mult. În plus față de blogul personal, ea, de asemenea, contribuie la fantastic blog imaginea corpului We Are Real Deal. Mai sus este Gravatar ei, care, pentru mine, simbolizează recuperarea ei, iar ideea de a manca bucurie, de a se bucura toate produsele alimentare, inclusiv ciocolata.

Sunt încântat să prezinte un interviu cu love2eatinpa despre luptele și recuperarea de la a manca compulsiv ei. La fel ca toate postările de pe blogul său, interviul de mai jos este cinstit, grijuliu, inspirat și introspective.

Stay tuned pentru partea a doua mâine.

Vă rugăm să ne spuneți un pic despre tine și de ce te-ai decis să blog despre luptele tale.

Sunt o mamă de 42 de an de doi, sa căsătorit fericit timp de 12 - 12 ani. Am crescut (și OK, cred că încă mai sunt) un băiețoi. Cred că interesul meu în joc de sport și elaborarea a fost un ajutor extraordinar de-a lungul întregii mele vieți, nu numai ca un stres-eliberare, dar pentru a ajuta la menținerea mei ani de out-of-control al manca de la a face corpul meu unhealthier și mai greu decât ar fi putut fi.

Am inceput blogging-ul în octombrie 2009. Când am dat seama că am avut o tulburare de alimentatie la sfârșitul anului 2007, am constatat că, atunci când am fost în jurul valorii de alte persoane care au avut, de asemenea, tulburare de alimentatie (sau oameni care sunt ascultători doar o mare!), M-am simtit ca am ar putea vorbi despre problemele mele alimentare pentru ore și ore. Am fost un scriitor independent de ani de zile, asa ca atunci cand am auzit despre blogging (mult timp după ce a fost popular, desigur,! Pare că sunt un pic cam lent), se pare ca o potrivire naturală ca o priză terapeutic pentru mine. Am învățat repede că comunitatea blogging-ul este o formă excelentă de terapie și de sprijin.

Blogul meu este scris anonim, pentru că nu sunt gata să „iasă“ despre tulburarea mea de a mânca la toate familia, prietenii și blogosfera despre cine sunt cu adevărat. Nu știu dacă eu încă mai simt unele rușine despre această slăbiciune sau de boală, dar poate o zi mă voi dezvălui tuturor. În acest moment, doar soțul meu, fiica si cativa prieteni apropiati stiu despre tulburare de alimentație mea.

Cum și când a început supraalimentarea compulsiv ta?

Compulsiv supraalimentarea meu / bingeing a început când aveam opt sau nouă ani. Mi-a plăcut dulciuri și ar mânca o mulțime de ei, atunci când dat ocazia. Ca un copil de blocare-cheie, am fost de multe ori acasă singur și ar merge în jurul valorii de colț la supermarket să cumpere pungi de junk food, apoi le aduce acasă și le consumă într-o singură ședință. Mi-ar ascunde atunci pungile de bomboane finite / cookie-uri / tort / înghețată în saci de supermarket și apoi le îngropa în gunoiul nostru poate astfel încât nimeni nu le-ar putea găsi.

Ce crezi că a contribuit la ea?

După ce a fost în și în afara terapiei pentru ultimii doi ani, am învățat că câteva lucruri au contribuit la tulburare de alimentație mea. În primul rând este faptul că mama mea nu a fost, și nu este încă, o persoană foarte cultivarea. Știu că mă iubește, dar se pare că ea nu a dat / arată-mi place în felul în care am nevoie de când eram copil.

M-am întors la mâncare pentru confort și cultivarea. În retrospectiv, ea nu a fost un model de rol; nu sa prezentat ca cineva aș putea vorbi cu sau să fie aproape cu. Am crescut foarte independent, nu aproape de cineva din familia mea. În plus, era treaba mea să descarce sacii de băcănie când a venit acasă de la cumpărături în fiecare vineri seara. Mi-ar despacheta întotdeauna niște bunătăți, cum ar fi Oreos chestii duble, de exemplu, și atunci când aș merge să le mănânce în acea noapte sau în ziua următoare, ei nu au fost în sertar gustare. Mama le-a ascuns de mine pentru că știa că ar mânca mai mult decât partea mea, și nu lăsați suficient pentru restul familiei de a se bucura. Aș cutreiera cu adevărat casa în căutarea pentru ei, dar niciodată nu le-am găsit. Am învățat prin terapie ca mama mea a fost oferindu-mi un mesaj - nu poate fi de încredere cu alimente. 

În cele din urmă, atunci când am devenit un adolescent si a fost obtinerea un pic dolofan, tatăl meu mi-ar tachina cu privire la dimensiunea de sfârșitul meu spate. Acest lucru a continuat ani de zile. Știu că a crezut că a fi amuzant, dar n-am avut curajul să se ridice în picioare să-l și spune-i că a fost jigneste sentimentele mele. Pentru a fi sincer, nu cred că ar fi contat oricum. El nu este cineva care ar putea recunoaște vreodată că ceea ce spune el poate răni pe cineva, și el crede că nu spune sau face ceva greșit încă în ziua de azi. Este un personaj real.

Ce va motivat să caute tratament?

Ei bine, timp de peste 30 de ani, am crezut că am avut un dinte dulce, cineva care umplut fața lor cu nedorită atunci când li se ofere posibilitatea. Într-o noapte, în decembrie 2007, cuvintele „supraalimentarea compulsive“, mi-a venit în cap. Am primit pe laptop-ul meu și a început Googling. În cele din urmă am ajuns pe site-ul Overeaters Anonim în cazul în care am găsit-o serie de întrebări care, practic, a întrebat - ai unul dintre noi? I-am răspuns „da“ la majoritatea întrebărilor. Acest lucru a fost atât de înspăimântător și minunat în același timp.

Ca o personalitate de tip A, am fost fericit să aibă în sfârșit un nume sau un pic compartiment pentru a pune aceste probleme alimentare ale mele. Era, de asemenea, ciudat reconfortant că dacă a existat un site web și o întreagă organizație pentru persoanele care au mâncat cum am făcut-o , gândit la alimente cum am făcut-o, a găsit modalități de nebun să mănânce alimente cum am făcut-o, atunci nu trebuie să fie singurul. Pe de altă parte, a fost terifiant și rușinos. Am avut o boală, o dependență, o boală. Am fost ca un dependent de droguri sau de alcool, dar slăbiciunea mea a fost cu alimente. 

Ei bine, dacă am fost bolnav cu o boală, am știut că trebuie să fac totul în puterea mea pentru a scăpa de ea. Am urât trăiesc viața unei persoane suferind de obezitate compulsiv. Mi-ar lucruri cu fata mea cu alimente ca nu a existat nici mâine și apoi se simt rău fizic și dezgustat de mine după aceea mental. Aș jura întotdeauna să înceapă să fie „bun“, a doua zi. Uneori am avut succes, uneori nu am fost.

Așa că am fost determinat pentru a obține un tratament, așa că am putut opri trăiesc această viață nesănătos și a început a doua zi chef-free.

Cum te-ai dus despre căutarea de servicii?

Primul lucru pe care am făcut a fost a scrie o scrisoare foarte mult timp pentru soțul meu a explica ceea ce am învățat despre mine în timp ce googling acea noapte. I-am spus secretele mele de consum de alimente nebun și toate lucrurile sălbatice am avut în capul meu despre obsesia mea cu alimente. Acesta a fost un catharsis imens pentru a obține toate aceste secrete de pe pieptul meu. Am făcut o mulțime de plâns. De fapt, am plâns off și pe timp de zi. Am avut nici o idee pe care am avut atât de multe sentimente despre acest îngropat atât de adânc în interiorul, care sa revărsat din corpul meu în lacrimi.

Următorul lucru pe care am făcut a fost merge la mai multe reuniuni ale OA. Se spune că ar trebui să meargă la șase pentru a găsi unul care este cel mai confortabil pentru tine. Cred că am găsit mea întâlnire „acasă“ la meu patra încercare. Oamenii de la aceste reuniuni vin în toate formele și dimensiunile. Am dat seama că de multe ori nu se poate spune din exterior ceea ce viciile oamenilor sunt. În acest moment, nu vă pot spune uitându-te la mine că sunt o recuperare compulsiv suferind de obezitate. (Desigur, înapoi, atunci când greutatea mea a fost yo-yoing, s-ar putea crede că am avut o problemă cu consumul de alimente prea mult.), Am dat seama că există, probabil, mame si tati care le văd la școală care se bazează pe droguri, alcool (sau alimente) pentru a le obține prin intermediul lor zi.

Am găsit confort în știind că au existat alte persoane la aceste întâlniri, care obsedați peste alimente cum am făcut-o. Unii oameni au ruinat viața lor, ambele organisme și relațiile lor, din cauza dependenta lor alimentare. Din fericire, nu am stricat nici relații, dar de-a lungul anilor am luat corpul meu pe un roller coaster de greutate între 105 - 172 de lire sterline la cel mai înalt meu. Sunt doar 5'3”. M-am dus la o întâlnire săptămânală de aproximativ un an.

Ultimul lucru pe care am făcut a fost să caute un terapeut. Am găsit o femeie minunată care m-am dus la timp de aproximativ patru luni. Scopul meu a fost să descopere de ce am avut tulburări de alimentație, de unde a venit. Ea ma ajutat să învețe că tulburare de alimentatie a venit din lucrurile pe care le-am menționat mai sus despre copilăria mea.

Un an și câteva luni de mers. Am rămas-chef liber, dar a fost încă luptă. Am încercat hipnoterapia, care a lucrat numai pentru aproximativ două săptămâni. În curând am dat seama că era timpul din nou pentru mine să văd un terapeut. Am întrebat un prieten în domeniul medical dacă ar putea să mă ajute să găsească un terapeut specializat în tulburări compulsive, în special tulburări de alimentație. El a găsit pentru mine un doctorat licențiat care nu numai specializat in comportamente compulsive, dar a fost el însuși un compulsiv recuperat suferind de obezitate. Jackpot!

Am început să-l văd în vara anului 2009 și a avut ultima mea întâlnire, cu toate că ușa este încă deschisă, la începutul lunii aprilie. El a deschis ochii atât de multe noi conștiență. El mi-a arătat cum a fost atât de obsedat cu alimente făcea toate celelalte părți ale vieții mele mai mici. Am mers mai în profunzime despre copilăria mea, precum și a vorbit despre modul în care am perpetuat aceste comportamente învățate în copilărie prin viața mea în alte relații. El ma ajutat să văd ce-mi lipsește acolo, în lume, pentru că am fost atât de preocupat cu alimente.

În cele din urmă, am început să citesc cărți recomandate de colegii suferinzi am întâlnit prin intermediul blog-ul meu. Ei au fost un mare ajutor prea. Mă simt ca într-adevăr cunoașterea este putere și nu știi niciodată ce cuvinte vor să rezoneze cu adevărat și să vă ajute.

-

Multumesc mult, love2eatinpa, pentru partajarea povestea ta! Din nou, mâine reglat rămâne pentru partea a doua a interviului nostru, în cazul în care love2eatinpa vorbește despre recuperarea ei, ceea ce a învățat-o, resursele și ea recomanda mult, mult mai mult.

Nu te lupta cu mancatul compulsiv? Cum ai găsit ajutor?