Punctele tari ale corpului tau | RO.Superenlightme.com

Punctele tari ale corpului tau

Punctele tari ale corpului tau

{Via pinterest; inițial de aici}

Sally din Deja Destul de recent, a scris un post pe punctele forte de stil. (Apropo, dacă nu sunteți familiarizați cu blogul ei, verificați-l, e serios uimitor.)

Ea spune:

... Există unele lucruri pe care le-am bătut în cuie. Unele lucruri pe care le facem atât de bine încât am putea face ei pe jumătate adormit. Unele lucruri care au devenit mărci comerciale, și că ne mândrim extraordinară în executarea perfect. Hai să discutăm despre aceste lucruri, vom?

Dupa ce a citit postul ei, m-am gândit imediat despre imaginea corpului. Cultivand o imagine a corpului pozitiv este un proces, dar în timp, există părți ale procesului pe care noi, de asemenea, au tras în jos. Piesele care par a fi un pic mai ușor acum. Piese pozitive care vin la noi în mod automat.

De exemplu, ieri, am spus că eu nu tânjesc într-adevăr să aibă corpurile altor oameni mai. Asta a fost o Biggie pentru mine. Uram bombarea mea, nu-bun burta - asta e ceea ce a fost în ochii mei - și aș tânjesc după plat ABS altora, fără cusur.

Este, de asemenea, o Biggie pentru că tind să mă compara cu alții încă. Dar faptul că am îmbrățișat corpul meu a devenit o putere.

De asemenea, nu lasa scara determina valoarea mea mai. Am participat doar la activități fizice care îmi place, și am devenit mult mai activ, deoarece face cu adevărat mă simt puternic, fericit și în viață. Acest lucru este foarte diferit de anii am urât exercițiu și numai văzut ca un vehicul pentru pierderea in greutate.

Ascult corpul meu ca cel mai bine ca pot atunci când vine vorba de a manca, exercitarea și doar trăiesc, în general.

Indiferent de starea imaginii corpului tau, am pariu există unele, dacă nu mai multe, lucruri pe care le faci bine, de asemenea.

Poate v-ați oprit văzut revistele pentru femei ca Evanghelia și a început sub semnul întrebării conținutul lor. Poate v-ați aruncat scara de baie.

Poate v-ați oprit în fața familiei-vorbesc de grăsime, în special copiii tăi.

Poate v-ați decis să se concentreze pe obiceiuri sănătoase, în loc de greutatea sau dimensiunea rochie. Sau ați găsit o activitate fizică care se simte fantastic. Sau ai început să vorbești despre sentimentele tale cu prietenii buni, în loc de a lăsa emoțiile pe care o consumi.

Poate te concentrezi mai mult pe bucură de viață, și mai puțin pe defectele presupuse ale corpului tau. Sau v-ați extins definiția ta de frumusete. Sau ați început să luați timp cu mese, savurând lor miroase, gusturi și texturi.

Când stai jos să se gândească la asta, pun pariu că ai acumulat destul de lista de forte. Deci, astăzi, să se concentreze pe aceste pozitive și sărbători cât de departe ai venit!

Care sunt punctele tale forte imaginea corpului? Să-i sărbătorim mai jos!

Știri asociate


Post Corpul tau

Reducerea stresului: coping cu ceea ce puteți și nu puteți controla

Post Corpul tau

Ziua mondială de sănătate mintală: ce depresie are de a face cu imaginea corpului

Post Corpul tau

Greutate câștigă un premiu frumos blogger

Post Corpul tau

Conectarea la sinele nostru central

Post Corpul tau

Diferite moduri de a ne documenta momentele fericite

Post Corpul tau

Alimente, jurnalism și paris: partea a treia cu paula butturini

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică 10

Post Corpul tau

Yoga pentru toate formele și dimensiunile: întrebări și răspunsuri cu anna guest-jelley

Post Corpul tau

Când te gândești de ce eu? Acest lucru vă poate ajuta

Post Corpul tau

Ce presupuneri dăunătoare faceți?

Post Corpul tau

Când ați aflat că nu sunteți demni?

Post Corpul tau

10 întrebări simple pentru a vă ajuta să identificați sau să clarificați nevoile dvs