Pentru ce cadouri sunteți recunoscător? | RO.Superenlightme.com

Pentru ce cadouri sunteți recunoscător?

Pentru ce cadouri sunteți recunoscător?

 

Cercetările au arătat că recunoștința este foarte bun pentru noi. Este asociat cu o mai mare optimism, entuziasm, energie și alte reacții pozitive. Și cred că ajută, de asemenea, în interiorul corpului nostru linistindu-Basher.

În onoarea Recunoștinței, aici e ceea ce eu sunt serios recunoscător pentru:

  • Weightless cititori uimitoare. Vă mulțumesc foarte mult pentru a continua să se întoarcă și să citească postările mele și pentru genul și cuvinte de susținere.
  • Relația mea cu mama mea și zilele noastre distracție la cumpărături și vizionarea de moda.
  • Prietenul meu pentru inima lui mare și lecțiile continui să învăț despre mine și relații.
  • Corpul meu pentru că mi practica Pilates si ma ajuta pentru a trece printr-o răceală.
  • Amintiri.
  • Profesorul meu Pilates, care e super-un fel și întotdeauna ne provoacă (dar nu prea mult).
  • Familia mea în New York pentru un sprijin necondiționat, râde și lecții.
  • Prietenii mei apropiați din toată țara, care o prioritate pentru a rămâne în contact fac.
  • Biciclete lung plimbari cu o briza clare. (Nu se întâmplă de multe ori aici, în starea de soare.)
  • Ore de cookie-copt cu vecinul meu Joan, care a devenit o bunică pentru mine.
  • Fiind capabil de a face ceea ce-mi place.
  • Fiind capabil de a citi cărți frumoase și bloguri.
  • Mâncarea suntem pe cale să mănânce și să se bucure.
  • Zile insorite si ploioase.
  • Week-end-a petrecut scris.
  • Ruj rosu, ceea ce mă face să mă simt destul.
  • Mere, struguri, suc de portocale, spaghete, vitel Marsala, pizza și cartofi.
  • Brânză, ciocolata neagra si inghetata.
  • Jurnale pentru a scrie în. (Sunt obsedată serios și au 10 prea multe.)
  • Cărți vechi și noi globuri, pe care o iubesc de colectare.
  • Arta si muzee, care au pus întotdeauna un zâmbet pe fața mea.
  • Etsy, în cazul în care puteți obține nimic și tot ce vrei cu dragoste manual.
  • Scriitori care scriu în inimile lor și de a face sa ne simtim mai putin singuri.
  • Nasul și degetele, care sunt versiuni miniaturale ale tatălui meu meu.

Resurse suplimentare despre Recunostinta

  • Vrei să fii creativ? Brandi, unul dintre editori asociați, a creat un frumos colaj recunoștința pe blogul ei Inspiring Bee. (Vezi întregul ei blog-ul, e minunat!)
  • Mare sfat din diverse studii de recunostinta si cercetator principal Robert Emmons cu privire la păstrarea unui jurnal de mulțumire. Una dintre piesele mele fave este că Emmons sugerează văd elementele de pe listele noastre ca daruri.
  • 5 pași pentru a recunoștinței pe blogul Psych Central Mindfulness și Psihoterapie.
  • Cultivarea recunoștință pentru a crește de viață satisfacție de la Aventuri în Psihologie Pozitivă, un alt blog PC.
  • Un post cu totul uluitoare de la Anna la Yoga Curvy pe recunoștință și durere. Pot să se refere la acest lucru atât de mult.

Pentru ce esti recunoscator?

Au un Ziua Recunoștinței frumoasă și week-end!

Știri asociate


Post Corpul tau

Un exercițiu esențial pentru examinarea credințelor de bază

Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentație: povestea lui Sam, partea a 2-a

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: întreabă-te!

Post Corpul tau

O carte puternică pentru copii

Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentatie: povestea lui Pippa, partea 1

Post Corpul tau

Ajutând fiica ta să construiască o imagine pozitivă a corpului

Post Corpul tau

Cum să aveți un sezon de sărbători fără grasime

Post Corpul tau

Cele mai mari concepții greșite despre auto-compasiune

Post Corpul tau

O imagine pozitiva a corpului inseamna prioritizarea sanatatii

Post Corpul tau

Respingerea anului nou, mesaje noi

Post Corpul tau

Sărbătoarea vieții tale

Post Corpul tau

Dragă fată care nu-și cunoaște meritele