Pentru a lua decizii complete, reconectați-vă cu voi înșivă | RO.Superenlightme.com

Pentru a lua decizii complete, reconectați-vă cu voi înșivă

Pentru a lua decizii complete, reconectați-vă cu voi înșivă

Am folosit pentru a lua decizii solicitând tuturor ceea ce au crezut că ar trebui să fac fără să mă întreb cu adevărat. Am folosit să cred că a trebuit să câștige atenția, îngrijirea oamenilor și dragoste, așa că am făcut multe decizii care doare spiritul meu. Au fost zile (și încă mai sunt zile) pe care le-aș uita în afara mea pentru a vedea ce făcea-poartă toată lumea, spunând, ascult, urmărirea, crearea, întrebându, și aș crede că am nevoie să facă același lucru.

Poate te pot referi. Ai lua decizii bazate pe ceea ce toată lumea face? Ai lua decizii bazate pe părerea celorlalți? Crezi că ai nevoie pentru a câștiga dragostea oamenilor, astfel încât să spui da la tot și alții să meargă pe tine? Nu te uiți afară mai mult decât te uiți în interiorul?

Dacă faci, asta e în regulă. Pentru ca acest lucru este ceva ce se poate lucra la. Este ceva ce se poate practica. Puteți începe să te reconectarea pentru a vă ajuta să ia decizii care îndeplinesc. Deciziile care iau în considerare ceea ce aveți nevoie și ceea ce vrei.

Mai jos sunt câteva întrebări pentru a obține ai început. Puteți pune aceste întrebări atunci când decide dacă va lua o nouă sarcină sau un proiect sau să dau seama ce direcție doriți să capul în viața ta. Puteți pune aceste întrebări pentru ambele decizii mari și mici.

  • Este o alegere plină de compasiune? Este un fel de a fi eu însumi?
  • Este decizia Sunt înclinat spre vin dintr-un loc de frică?
  • Este aceasta, în conformitate cu valorile mele (lucrurile pe care le-am mai drag dețin în viața mea)?
  • Dacă eu spun da la acest lucru, cum vor arăta zilele mele?
  • Dacă eu spun da la acest lucru, ce aș putea spune nu la?
  • Este acest aliniat cu tema mea a anului?
  • Sunt eu cu respectarea acestei decizii?
  • Sunt foarte încântat despre asta?
  • Va fi satisfacatoare acest punct de vedere spiritual?
  • Are acest sprijin visele mele?
  • Are acest sprijin bunăstarea mea?
  • Nu vreau să-mi petrec timpul, energia și efortul pe asta? Sau sunt cele trei resurse cheltuite mai bine în altă parte?
  • Ce aș recomanda cuiva drag într-o situație similară? (Acest lucru este util pentru a întreba dacă avem tendința să fie mai răbdători, înțelegere și iubitoare cu alții decât cu noi înșine.)

Uneori, cere o întrebare va fi de ajuns. De exemplu, ar putea fi suficient pentru a ști dacă ceva este aliniat cu valorile tale. Dacă nu este, vă decideți să nu spui și să plece. În alte cazuri, ar putea fi foarte incantati de o potențială oportunitate, dar apoi dau seama că spune da va însemna mai puțin timp cu familia și mai puțin timp de lucru cu clienții, ambele din care sunt prioritățile pentru tine.

Atunci când luarea deciziilor, cheia este să tune în noi înșine. Pentru a da seama ce vrem să facem mai întâi. Cred ca obtinerea de orientare este minunat. Este util să discutăm decizii importante cu câțiva oameni avem încredere (oameni care sunt pozitive și cu adevărat au interesul nostru la inima). Ei ne pot ajuta pentru a vedea o perspectivă diferită. Ei ne pot pune întrebări pe care le-am putea considera niciodată. De fapt, de multe ori atunci când vorbim despre opțiunile noastre cu voce tare, vom obține o idee mai clară a ceea ce ne dorim. După cum vom explica situația, am putea identifica modele și a obține o imagine mai clară.

Dar, în cele din urmă, decizia este de până la noi. În cele din urmă, este de până la noi să se uite în interiorul și în legătură cu ceea ce ne dorim, ceea ce avem nevoie și ceea ce este hrănitoare.

Care sunt întrebările dumneavoastră preferate pentru a vă întreba atunci când luarea deciziilor?

Știri asociate


Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: douăzeci de întrebări

Post Corpul tau

3 modalități conștiente de a ne reconecta atunci când nu există timp

Post Corpul tau

Mai multe despre nutriție, pacea corpului și yoga: partea 2 cu julie norman

Post Corpul tau

Declararea independenței față de saboții de imagine corporali

Post Corpul tau

Sărbătoriți-vă viața în fiecare zi și un giveaway: întrebări și răspunsuri cu mara glatzel

Post Corpul tau

Consumul de tulburări alimentare: curaj în fiecare zi

Post Corpul tau

Revizuirea definiției noastre de exercițiu ca o pedeapsă sau o operă

Post Corpul tau

Booster imagine corp: în cazul în care pentru a găsi haine curbate

Post Corpul tau

2 moduri puternice de a sapa dieta

Post Corpul tau

O schimbare de perspectivă pentru practicarea auto-compasiunii - chiar și atunci când este greu

Post Corpul tau

Ce am învățat despre auto-îngrijire

Post Corpul tau

3 practici pentru îmbrățișarea și conectarea la corpul tău