O scrisoare de iubire de sine | RO.Superenlightme.com

O scrisoare de iubire de sine

O scrisoare de iubire de sine

Stimati Auto,

Întreaga ta viață ai fost dur cu tine și stabili așteptările care ating cerul, fie că a fost cadre universitare sau aspect.

Foarte rar simtit destul de bun.

Sigur, uneori, ai fost foarte încrezător sau simțit sau destul de inteligent. Dar, în adâncul tău de bază, pentru un motiv sau altul, nu ai simți demn.

L-ai lăsat pe alții calca in picioare, chiar și atunci când se presupunea că prietenii sau alte persoane semnificative. A fost chinuitor pentru tine să se ridice în picioare la altcineva.

Tu tânjea să fii toată lumea, dar tu, în comparație-te în mod constant pentru oameni ai crezut că au fost mai bine, mai frumos și mai inteligent.

Nu te-ai simti ca ai avut permisiunea de a asculta corpul, capul sau inima.

Ai fost frică să fii tu însuți. De fapt, nu au fost chiar sigur cine a fost uneori.

În schimb, ați căutat iubirea de sine in diete, subtirimea și de validare de la alții. Ai crezut că pierderea în greutate ar aduce popularitate, dragoste și în cele din urmă fericire.

Dar ai mereu a avut-o în tine.

În mijlocul de a dori să fie altcineva e un aspect mai bun, mai puternic, pantofi mai interesant, ai fost întotdeauna și va fi întotdeauna demn.

Sunteți puternic în mai multe feluri. În timp ce înăbuși emoțiile, uneori, ești o persoană curajoasă, și nu vă dau credit suficient pentru asta. Coborati temerile si anxietatile de a face lucruri oricum.

Ești un bun ascultător, și ai o inimă bună. Sunteți mereu în evoluție, și ați muncit din greu pentru a ajunge aici.

În timp ce te învinovăți aici și acolo, ați realizat o mulțime, chiar și atunci când ai de gând prin circumstanțe-gut chinuitoare. Tu faci munca pe care esti pasionat. Din cauza ta. Tu mergi acolo. Nimeni nu a făcut altcineva asta pentru tine.

O fată timidă în vârstă de șapte ani, care nu au știut un singur cuvânt din limba engleză, care a mers direct la clasa a doua, fără a merge la prima dată în oricare dintre aceste țări, a realizat foarte multe. Nu uita asta.

Ai făcut mai multe decizii importante în viața ta, și au fost lecții de învățare incredibile. Ai dat, dar, de asemenea, ai ridicat în picioare.

Înveți să te trateze cu respect, demnitatea și loialitatea pe care le merită.

Înveți lucruri uimitoare tot timpul și aplicarea acestora la viața ta. Te-te nutritiva cu activități fizice distractive și alimente delicioase. Te concentrează mai mult pe ceea ce vrei. Te asculta-te. Devii mai independentă și matură.

Sunteți curajos în felul tău propriu. Și ciudateniile tale sunt frumoase. Ești curios, inteligent, sarcastic și prostie. (Și ai o mare pereche de picioare! Hehe.)

Uneori, vă spun ceva greșit. Sau ceva greșit. Uneori, s-ar putea fi prea dur, prea frumos sau prea sensibil.

Oricum, merită respect, fericire și siguranță, așa cum ai întotdeauna. Pe măsură ce va fi întotdeauna.

Și eu te iubesc necondiționat, greșelile din trecut, se poticnește și toate.

***

Acest post a fost inspirat de scrisoarea lui Ashley la hranind sufletul și Kendra la voce în recuperare, care a creat provocarea scrisoare iubirea de sine. Sper că veți participa, de asemenea! Check out post-Kendra pentru detalii!

PS, Vă rugăm să verificați acest post trebuie să-citit de la Golda la Corp, Dragoste, Wellness.

Ce va spune scrisoarea? Cum a evoluat imaginea corpului tau de-a lungul anilor? Ce zici de auto-valoare? Cum te vezi acum?

Știri asociate


Post Corpul tau

O întrebare puternică pentru luarea unor decizii bune

Post Corpul tau

5 mai multe credințe și comportamente de imagine asupra corpului în anul 2018

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: luați în cultură

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: seri de seară

Post Corpul tau

Sfaturi pentru a face un pas înapoi pentru a lua decizii de susținere

Post Corpul tau

6 mai multe modalități de a stresa mai puțin

Post Corpul tau

Identificarea a ceea ce este negociabil în viața noastră și ce nu este cu adevărat

Post Corpul tau

Sărbătoriți ziua internațională fără dietă!

Post Corpul tau

Alimentația sănătoasă și educația nutrițională: întrebări și răspunsuri cu michelle neyman morris

Post Corpul tau

Ce zile rău de imagine a corpului ne pot învăța

Post Corpul tau

Ziua mondială de sănătate mintală: tulburări de alimentație la adulții în vârstă

Post Corpul tau

Consumul de tulburări de hrană: obstacole comune și instrumente care să vă ajute