Nu există nici un secret | RO.Superenlightme.com

Nu există nici un secret

Nu există nici un secret

Cu ani în urmă, când eram convins că am nevoie pentru a pierde in greutate, am căutat secretul. Dieta. Exercitiul. Tremuratul. Detoxifiere. Ceea ce m-ar ajuta taia cu cutitul jos talia mea și în cele din urmă au un abdomen plat. Lucru care ar face în cele din urmă fericit și popular și perfectă.

Astăzi, eu nu mai caută sfârșitul-toate, să fie-toate secrete de pierdere în greutate. Din fericire, eu nu mai fixație pentru numărul de pe scara, sau dimensiunea blugi.

Dar am inceput sa caute un alt secret. Secretul de a fi productiv. Secretul de a fi o mama uimitoare care face totul, într-o zi: feluri de mâncare, scris, rufele, de gătit.

Am cutreiera Google pentru sfaturi și trucuri și sugestii și, desigur, secrete. Mă întreb, nu toată lumea știe ceva că eu nu fac? Este un sentiment că îmi amintește de a fi în școală, și nu se află în pe glumă. Ceea ce nu pare ca o afacere mare, dar este de fapt un sentiment teribil.

Așa că am de căutare, și de căutare. Și în mod inevitabil, mă întreb ceva mai mult, ceea ce este în neregulă cu mine că nu pot face acest lucru? Alți oameni nu par să aibă probleme. Toate acestea mirat este urmat de rușine și îndoială și un critic interior deosebit de puternic.

Cauti secretul, de asemenea?

Poate că sunteți în căutarea pentru secretul pielii fara varsta, o casa superba, un corp perfect, o relatie perfecta, o mult, mult, mult mai bine te. Tu caută răspunsul pentru a transforma mizeria pe care (se presupune) în mod clar sunt.

Desigur, există sfaturi și sugestii care pot face viața mai ușoară și mai plăcută, sfaturi și sugestii care ne pot ajuta să crească și să evolueze și să înflorească. Acestea sunt lucruri minunate.

Dar nu există nici un secret. Nu există nici o formulă magică. Și de multe ori ne conduce pe noi înșine nebun în căutarea pentru unul. Am devenit obsedat, un fel de viziune tunel, care nu va fi satisfăcut până când vom găsi, până când vom găsi unul. Singurul răspuns care va rezolva totul. 

Nu există nici un secret. Nu există nici o formulă magică.

În loc de a petrece atât de mult timp căutând ceva care nu există, poate că ne putem îndrepta atenția noastră de a învăța să aibă încredere în noi înșine. Recunoscând că facem suficient. Având în vedere ceea ce ne dorim cu adevarat si de ce vrem noi. Amintindu-ne că nu ne lipsesc pe unele mare adevar. Reamintindu-ne că am avut răspunsuri de-a lungul. Doar că e greu să te auzi peste zgomotul-zgomotul opiniilor altora, zgomotul shoulds și standardele Pinterest, Instagram și Facebook și comparații.

Ce se întâmplă când închideți computerul și opriți telefonul? Ce se întâmplă atunci când sunteți într-o cameră de unul singur, fără distragere; ce auzi? Ce se întâmplă când în cele din urmă să te asculte?

Fotografie de Matt Hoffman.

Știri asociate


Post Corpul tau

O întrebare puternică pentru luarea unor decizii bune

Post Corpul tau

Auto-îngrijirea nu face duș

Post Corpul tau

Mituri despre sănătate la toate dimensiunile: partea 3 cu slănină de linda

Post Corpul tau

O zi in viata de recuperare a tulburarilor alimentare

Post Corpul tau

Când nu-ți recunoști corpul

Post Corpul tau

6 modalități de a stresa mai puțin

Post Corpul tau

Îmbrățișând defectele

Post Corpul tau

32 de modalități de îmbunătățire a imaginii corpului pe tot parcursul zilei

Post Corpul tau

7 modalități mici și simple de a începe să vă îmbunătățiți imaginea corporală

Post Corpul tau

Definind totul de la auto-îngrijire la succes în termenii tăi

Post Corpul tau

A deveni un ascultător mai bun pentru tine

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: Împreună cu corpul tău