Michelle lelwica cu privire la modul în care urmărirea subțirei a devenit o religie | RO.Superenlightme.com

Michelle lelwica cu privire la modul în care urmărirea subțirei a devenit o religie

Michelle lelwica cu privire la modul în care urmărirea subțirei a devenit o religie

Astăzi sunt încântat să prezint interviul meu cu Michelle Lelwica, THD, profesor asociat la Concordia College din Minnesota si autor Religia delicatețe: Satisfacerea hungers spirituale din spatele Obsesia femeilor cu alimente și greutate, un gând-provocatoare și trebuie să-citit carte.

În ea, Michelle propune ca „obsesiile noastre cu a manca si greutate masca nevoile profunde ale spiritelor noastre.“ Urmărirea subtirime a devenit o religie care „ne dă un scop final -.«Mântuirea», care vine de la a fi subțire“

Mai jos, ea vorbește despre modul în care cartea a ajuns să fie, modul în care urmărirea subtirime este o religie și modul în care putem aborda nevoile noastre reale.

Î: Ce te-a inspirat să scrie Religia delicatețe?

A: Eu datorez o datorie mare pentru a Cissy Brady-Rogers, un terapeut din sudul Californiei, care pune accentul pe dimensiunile spirituale ale problemelor de alimentație în munca ei cu clienții care se luptă cu aceste probleme. Ea a citit prima mea carte (înfometat Salvation: Dimensiunile spirituale ale problemelor Eating in randul fetelor americane si femei, publicat de Oxford UP, 1999), care a fost o revizuire a disertației (și care a fost, prin urmare, destul de teoretice și scrise într-o mai stilul academic). Cissy a afirmat banuiala mea că mănâncă și imaginea corpului probleme se dezvolta ca raspuns la nevoile spirituale nesatisfăcute, iar ea ma încurajat să scrie o carte care a fost accesibilă unui public mai larg. De fapt, Cissy a ajutat pe larg scrierea de Religia delicatețe în primele câteva veri am lucrat la proiect.

În timp ce Cissy a fost catalizatorul pentru a obține mine a început la Religia delicatețe, probabil, cea mai mare sursa mea de inspirație pentru scrierea cărții a fost perspectiva de a ajuta femeile care sufera de probleme de alimentatie construi o relație mai bună cu alimente și corpul lor prin dezvoltarea de un fel de viață interioară , adică, prin găsirea de noi modalități de a da un sens lor de viață, pentru a experimenta fericirea, și de a face față cu suferința moduri care sunt afirmă viața, mai degrabă decât de auto-distructive.

În același timp, am sperat că această carte ar ridica gradul de conștientizare cu privire la aspectele spirituale ale problemelor de alimentație și imaginea corpului în rândul tulburărilor de alimentație profesioniști. Această conștientizare a crescut rapid în ultimii ani datorită o mulțime de muncă excelent, care se face în acest domeniu și datorită faptul că femeile sunt mai deschise și articula despre dimensiunile spirituale ale luptele lor cu alimente și corpurile lor.

În cele din urmă, cred că ai putea spune că munca mea pe cartea a fost inspirat de propria-mi angajamentul față de procesul în curs de vindecare și trezirea la viață. Partajarea intuiții și strategii practice pe care le scriu despre în religia de delicatețe a fost un mod de a afirma, extinderea și aprofundarea propria mea călătorie de sănătate, liniște și bine.

Î: Cum credeți că religia subtirime a înlocuit religia tradițională?

A: Trăim într-o epocă în care autoritatea religiei tradiționale (de exemplu, organizată) este aprig contestată și, în unele moduri în declin. Atitudine negativă frecvent religiile instituționale față de femei și «carne» a lăsat multe femei simt deconectat spiritual și fără adăpost în interiorul propriilor corpuri.

Acest lucru lasă-ne vulnerabili la (gol) promisiunea de „mântuire“ (adică, fericire și împlinire) prin subțirime. Chiar si femeile care se identifică cu religia tradițională se găsesc atrași de această iluzie, în parte pentru că vorbește de nevoile noastre spirituale pentru un sentiment de scop și pace, un sentiment de iubire și acceptare, un sentiment de inspirație și de securitate în fața problemelor vieții și posibilități.

Ideea ca pierderea in greutate se va face problemele să dispară este, evident, o minciună; dar este o minciună seducătoare, pentru că vorbește în mod direct și imediat dorința pentru viața ta să fie diferite.

Aș spune, de asemenea, că, chiar dacă religia funcțiilor subtirime ca un substitut pentru religie tradițională, ea repetă, de asemenea, unele dintre aspectele cele mai dăunătoare ale religiei tradiționale. De exemplu, se bazează pe ideea că organismele femeilor nu poate fi de încredere. Această credință în picioare lung pot fi urmărite în măsura înapoi ca povestea Evei, care au un apetit indisciplinați duce la căderea omenirii.

Simbolismul acestui mit este atât de puternic și profund înrădăcinată în cultura noastră că aceasta afectează tot felul de femei, inclusiv cei care nu se consideră „religioasă.“ Există o serie de alte ideologii religioase convenționale sau motive care sunt înviați și reciclate în Religia delicatețe. Acestea includ:

  • Ideea că femeile sunt în mod natural mai fizic, mai sexuale, mai „carnal“ decât bărbații (care sunt istoric asociate cu „minte“ sau „spirit“). (Presupus) o mai mare fizicalității pentru femei înseamnă că sunt mai predispuse să dea în ispită, și mai are nevoie de supraveghere / control și mântuire.
  • Credința că suferința fizică este virtuos și poate ispășească pentru cuiva „păcate“. Această teorie Ispășirii ajunge înapoi la epoca medievală târzie a creștinismului, atunci când credința că durerea lepădării de sine este „purificatoare“ și plăcut lui Dumnezeu a devenit larg răspândită.
  • O abordare alb-negru / rigid la moralitate; împreună cu punctul de vedere al lui Dumnezeu ca judgmental
  • Ideea că există o singură cale spre mântuire (adică, exclusivismul religios) -Numai o modalitate de a fi „salvat“ (de exemplu, „one-size-fits-all“)
  • O înțelegere a „mântuire“ ca altă lume - ceva ce se întâmplă în viitor (de exemplu, „când voi muri și du-te la cer,“ sau, „când am pierdut mai mult de 10 de lire sterline“)
  • Ideea că „mântuirea“ este o realizare personală bazată pe decizii particulare, sacrificii, devoțiuni, și credințele unui individ
  • O „credință“, care se bazează pe un refuz orb la îndoială autoritatea sau de a contesta normele culturale predominante

Acestea sunt doar câteva dintre ideologii religioase tradiționale și credințe care informează în mod tacit cultura noastră și care sprijină subtil Religia delicatețe.

Q. În cartea ta, scrieți că am căzut în religia subtirime, deoarece nu am învățat să abordeze nevoile noastre reale. Cum putem identifica aceste nevoi și să le hrănească?

A: Cred ca o multime de oameni nu recunosc nevoile lor spirituale, fie pentru că nu se consideră a fi „religioasă“, și ei echivala spiritualitatea cu religia, sau pentru că ei presupun aceste nevoi sunt luate în grijă de către credințe religioase tradiționale.

Ambele ipoteze ne poate orbi la unele nevoi fundamentale ale omului, care depășesc granițele confesionale și profesii dogmatice, inclusiv necesitatea unui sentiment de sens și scop, precum și nevoia de iubire necondiționată, stabilitate, inspirație, compasiune, un sentiment de conexiune și responsabilitate, precum și un sentiment general de bine.

Aceste nevoi transcend particularitățile timpului, locație, cultură etc. După cum Dalai Lama subliniază, ele sunt universale. Atunci când nu reușim să recunoaștem aceste nevoi fundamentale, și / sau atunci când ne lipsesc metode adecvate pentru a le aborda, suferim, și putem privi inconștient modalități de a le satisface, chiar dacă aceste metode sunt auto-distructive (așa cum este cazul cu tulburare de alimentatie).

Indiferent dacă sunt sau nu ne considerăm „religioasă“, viețile noastre sunt în mod frecvent atât de grăbit și ocupat (și / sau suntem de operare pe pilot automat), că este dificil să se audă și să recunoască dorintele noastre interioare / spirituale (adică, pentru sensul, iubire, inspirație etc.).

Deci, primul lucru pe care trebuie să facem dacă vrem să dezvoltăm capacitatea de a recunoaște aceste nevoi este lent în jos, să învețe cum să fie în continuare, și să nu fie frică să fie singur și liniștit. Încetinirea ajută muta energia din cap, departe de modul de gândire-planificare-uneltiri constantă, și vă oferă spațiu pentru a fi prezent la experiența dumneavoastră și mediul dumneavoastră așa cum este în acest moment. Această schimbare în atenția și energia necesită practică, motiv pentru care am recomanda meditația de zi ca un mijloc de a învăța cum să se liniștească mintea și să fie prezent în corpul tău.

Dar încetinirea și de învățare pentru a avea acces la nemișcare interior / pacea este ceva ce se poate face aproape orice moment, oriunde. Data viitoare când sunt de conducere, de exemplu, încercați să opriți radioul sau muzica, încetinind pentru lumini galbene, conducerea sub limita de viteză, și se bucură de procesul de a merge undeva (mai degrabă decât concentrându-se pe destinația).

Unul dintre upshots nostru turbo-viteză, cultură dublu-tasking este că am devenit înstrăinați de corpurile noastre. Este greu să se simtă prezent în corpul tău atunci când s-au grabit sau de a face două sau trei lucruri la un moment dat. Încetinirea este o modalitate de a aduce mintea / corpul vostru împreună, astfel încât să puteți observa ceea ce se întâmplă în interiorul tău (emoțional, fizic, mental etc.) și de a răspunde în mod corespunzător, mai degrabă decât pur și simplu reacția din obișnuință.

-

Mulțumesc atât de mult, Michelle, pentru un interviu perspicace! Stay tuned mâine pentru partea următoare!

Postare favorit de astăzi. „Tu faci matematica“ de la ED Bites.

Știri asociate


Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: creați o cronologie

Post Corpul tau

Seria de dragoste de sine: rosie molinary

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică link-uri 5

Post Corpul tau

Curăță-ți curat rutina de auto-îngrijire

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: memento-uri pentru savurarea moment și mai mult

Post Corpul tau

Găsirea ușurință atunci când lovituri de stres

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: a fi confortabil

Post Corpul tau

Când apasă stresul: 40 de idei pentru a nu ceda unei imagini trupului triste

Post Corpul tau

Ce e pe lista de auto-îngrijire în primăvara asta?

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului cu plăcere pură

Post Corpul tau

Semnificația recuperării și găsirea dvs.: povestea lui sui, partea a 3-a

Post Corpul tau

Condițiile pe care le creează pentru a ne lăsa iubire de sine