Mai multe gânduri despre iubirea de sine | RO.Superenlightme.com

Mai multe gânduri despre iubirea de sine

Mai multe gânduri despre iubirea de sine

M-am gândit mai mult despre iubirea de sine și ce înseamnă și arată ca pentru mine. Ieri, am împărtășit câteva gânduri în această piesă. Astăzi, eu sunt de partajare mai multe exemple. Sper ca acestea te inspira să se gândească prin propriile definiții și modul în care puteți începe să îmbrățișând și iubitoare tine. Pentru că poți. Indiferent de locul unde ai fost și indiferent de ceea ce alții au spus la tine, poți. Start mici. Începe acum.

Iubirea de sine este mănâncă pentru a hrăni corpul meu și satisface papilele gustative.

Acesta cere ajutor atunci când am nevoie de ea în loc de mine izolare.

Se ia pauze frecvente să se odihnească și să mă amintindu eu nu sunt un robot.

Iubirea de sine este acceptarea mine ca eu sunt-punctele forte, provocările, punctele slabe, temerile, nesiguranțele, deciziile săraci.

Este sculptura timp și spațiu pentru a participa la activități care îi iubesc.

Acesta este de a explora ceea ce înseamnă o viață împlinită pentru mine în loc de ceea ce înseamnă societatea noastră sau altcineva.

Este știind prioritățile mele și oferindu-mi permisiunea de a le acorda prioritate de fapt.

Este încercând să nu mă ține la standarde nerealiste sau mă pedepsi atunci când nu funcționează.

Este așezat cu durere atunci când aceasta ajunge. Se lasă în bucurie, absorbind-o cu toate simțurile mele.

Iubirea de sine recunoaște o realizare în loc să-l minimalizeze.

Se recunoaște atunci când ceva este greu și apreciind greutatea pe care provocare sau situație, mai degrabă decât întrebam de ce eul meu prost nu se poate da seama.

Iubirea de sine este o intenție. Este intenția de a mă trata cu bunătate. Intenția de a fi propriul meu prieten apropiat. Intenția de a fi pacient și înțelegere. Intenția de a mă hrăni și de nevoile mele. Există o mare diferență între mișcare corpul dumneavoastră pentru că nu-ți place (și doriți să-l bată în supunere) și se deplasează corpul dumneavoastră pentru că te iubesc ceea ce faci și doriți să-și onoreze sănătatea dumneavoastră.

Și este o mulțime de a reaminti. Mult. Amintindu-mi că e în regulă. Amintindu-mi că nu am nevoie să mă compar cu nimeni altcineva. Amintindu-mi că sunt vrednic. Amintindu-mă să fie un fel, să mă taie-o mai moale. Pentru a fi cu inima ușoară. Ca să mă ierte pentru imperfecțiunile mele. Pentru a îmbrățișa umanitatea mea. Pentru a fi eu.

Ce înseamnă iubirea de sine înseamnă pentru tine? Ce este un act mic iubitor puteți începe cu ziua de azi? Mâine? Săptămâna aceasta? Sau o schimbare de mentalitate sau de abordare a ceva mai mult de auto-compasiune si grija?

Știri asociate


Post Corpul tau

Modul în care scrierea ne poate ajuta să ne vindecăm: întrebări și răspunsuri cu mara glatzel și un giveaway

Post Corpul tau

Auto-compasiune în timpul sărbătorilor

Post Corpul tau

Ce te iubesc poate arata

Post Corpul tau

4 modalități de a naviga în sărbători atunci când aveți o tulburare de alimentație

Post Corpul tau

5 gânduri auto-sabotante despre auto-compasiune

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: alegerea celei mai bune opțiuni

Post Corpul tau

50 lucruri pentru care sunt recunoscătoare

Post Corpul tau

Alegerea între a mânca și a fi subțire

Post Corpul tau

Identificarea a ceea ce este negociabil în viața noastră și ce nu este cu adevărat

Post Corpul tau

15 solicită să te cunoști pe tine însuți

Post Corpul tau

Vindecarea problemelor imaginii corpului: după

Post Corpul tau

Imaginea corporală și citatele de viață pentru a trăi și a da un dăruire!