Mai multe despre iubirea trupul tău și de viață mare | RO.Superenlightme.com

Mai multe despre iubirea trupul tău și de viață mare

Mai multe despre iubirea trupul tău și de viață mare

Iată partea a doua din interviul meu cu Kim Brittingham, autorul Citește șoldurile mele: Cum am învățat să iubesc corpul, Ditch dieting și live mari.

În memoriile ei, Kim scrie elocvent despre faptul ca dorinta ei de subtirimea, mulți ani ea a petrecut dieta si urasca corpul ei și modul în care a găsit în cele din urmă de auto-acceptare și iubire de sine.

Nu pot spune destule lucruri bune despre această carte: Ea are nu numai un mesaj puternic și semnificativ, dar fiecare pagină este frumos scris și, în esență, dezvăluie inima ei.

Asigurați-vă că pentru a opri de către site-ul lui Kim pentru a afla mai multe despre cartea ei și alte scriere fantastică.

Și a verifica afară o parte unul din interviul nostru. Nu uita că eu sunt departe oferind o copie a Citește șoldurile mele. Tot ce trebuie să faci este un comentariu la postarea de ieri! (Desigur, nu ezitați să comenteze acest post, de asemenea, dar voi alege un câștigător din care unul. 🙂)

Î: Ultima secțiune a cărții se numește „living mare“ Ce înseamnă această frază înseamnă pentru tine?

A: Pentru mine, un nivel de trai mari savurează viață, se deplasează în direcția visurilor tale, și care acționează dintr-un loc al iubirii cât mai des posibil.

Î: Tu vorbești despre mai multe cazuri, atunci când oamenii au fost incredibil de crud cu tine din cauza greutatii tale. (Am fost citit furios cum dezgustător au acționat !!!) Ai o astfel de mare ia pe ea. Poți vorbi despre cum te descurci cu comentarii înseamnă?

R: Când cineva face un comentariu crud, în acel moment, scopul lor este de a aduce ceva întunecat în lume. Scopul lor este de a crea o emoție negativă într-o altă ființă umană. Și cred că e de rahat.

Deci, la un moment dat în viața mea, a trebuit să mă întreb - de ce mă deranjează să fie rănit de cuvintele acestor oameni goale, ignoranți? Eu cu siguranță nu a putut respecta sau admira pe cineva care este atât de intenționat jignitor, așa că de ce ar însemna opinia lor atât de mult pentru mine?

În plus, vorbim despre viața mea, aici. Sunt atât de multe lucruri pe care vreau să văd, fac, și să învețe. Pur și simplu nu mă simt ca pierd un minut din timpul meu prețios senzație de rău peste ceva un idiot a spus despre mine. Ce risipă!

Î: Care sunt câteva dintre sfaturile tale preferate imaginea corpului?

A: A existat un capitol în Citește meu Șoldurile în care am scris despre învățare pentru a vedea corpul meu diferit. Am scris despre celulita ca... Cred că am spus că a fost „un dappling de amprente zână prin pielea mea.“

De asemenea, am observat că oceanul, când se retrage peste nisip umed, uneori, lasă în urmă modele, și cratere mici în cazul în care bulele din spuma de mare mi-a venit. Asta îmi aduce aminte de celulita. Când este nisipul umed, e frumos și fascinant. În cazul în care același model este gravat în piele pe spatele coapselor noastre, vom vorbi așa că e cel mai ofensator lucru ochii noștri au văzut vreodată.

De ce? Cine a făcut această regulă? Cine a decis? Și de ce se ajunge să fie corect? Deci, unul dintre sfaturile mele preferate imaginea corpului este de a practica a vedea corpul în mod diferit. Începe întreba de ce lucrurile „ar trebui“ să fie într-un fel, și nu altul.

Î: mesajul va doriți ca cititorii să ia departe de cartea ta?

A: Sper că veți înțelege că ura nu este alegerea potrivită, și sper că vor respinge orice lucru care le incurajeaza sa urasca - fie ca e vorba urând propriul lor corp, sau corpurile altora.

Există atât de multe mesaje acolo, care are ca scop femeile rușine pentru corpurile lor, și să facă să se simtă ura pentru ei înșiși și părțile lor. Nu contează ce, corpul tau nu merită să fie urât.

Î: Care credeți că sunt cele mai flagrante mituri despre forma, mărimea sau greutatea?

R: Cel care ma deranjeaza foarte, pentru că rănește atât de mulți oameni, este mitul că oamenii slabi nu mănâncă niciodată prost, și nu mânca prea mult. De asemenea, mitul că oamenii subțire obține o mulțime de exercițiu, și că oamenii de grăsime nu fac niciodată.

Michelle Obama „Hai să mergem!“, Campania într-adevăr mă enervează deoarece se frames ca o lupta impotriva obezitatii copilarie. Se presupune că toți copiii grăsime sunt sedentare, și alege să pretindă că copiii subțiri sedentare nu există. Este o astfel de nedreptate, pentru toată lumea.

Î: Orice altceva doriți cititorii Weightless să știe despre cartea ta, amerizare dieta, sa te iubesti sau un subiect legat?

A: Aș vrea cititorii Weightless să știe că Citește șoldurile nu este o carte exclusiv pentru oamenii de grăsime. Este o colecție de povestiri, care se vor simți familiar aproape orice femeie ridicată în această țară în ultimii patruzeci și ceva de ani.

Fat - evitarea ea, a pierdut-o, monitorizarea acestuia - este o obsesie nationala. Noi permitem să vină între noi și adevărata noastră sănătate și fericire. De câte ori pe zi înseamnă expresia „pierderea în greutate“ sau „vărsat de lire sterline“, intra creierul, fie printr-o reclama, coperta unei reviste, sau o conversație obișnuită?

Pentru ca o bucată mare de viață ca „pierdere în greutate“ ocupă, vă datorez la tine pentru a citi aceasta carte - Read șoldurile mele - pentru a aduce un echilibru în modul în care vă confruntați cu problema de greutate mare. Viața ta este în valoare de ea.

-

Mulțumesc atât de mult, Kim, pentru a vorbi cu mine și pentru scrierea astfel o carte importantă!

Știri asociate


Post Corpul tau

10 moduri de a fi mai buni pentru tine în acest weekend

Post Corpul tau

3 modalități mai creative de a practica îngrijirea de sine

Post Corpul tau

Îngrijirea de auto-îngrijire: check-in zilnic și săptămânal

Post Corpul tau

Semnificația echilibrului pentru imaginea corporală

Post Corpul tau

4 modalități de a naviga în sărbători atunci când aveți o tulburare de alimentație

Post Corpul tau

3 lecții de schimbare a vieții pe imaginea corporală și de auto-îngrijire - și un dăruitor

Post Corpul tau

Efectele extraordinare ale exercițiului

Post Corpul tau

Ce este acceptarea corpului și ce nu este: întrebări și răspunsuri cu anna guest-jelley

Post Corpul tau

Seria de descoperire automată: când furia rămâne neexprimată

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: captarea bucăților de bucurie

Post Corpul tau

Mai multe mantre care ar putea rezona cu tine

Post Corpul tau

Crearea spațiului pentru a ne asculta