Ceea ce purta poate avea un impact mare asupra imaginii corpului nostru. De aceea, sunt încântat să împărtășesc interviul meu cu Sally McGraw, un consultant de stil și scriitor independent care autorii blog „Deja Destul.“ (Unul dintre preferatele mele!)

Sally a publicat recent o carte incredibil de util și de inspirație de același nume: Deja Pretty: A învăța să iubesc corpul tau invatand sa imbracam bine. Cartea este ambalat cu sfaturi practice și cuvinte înțelepte. Acesta oferă cititorilor o distracție, foarte abordare personală și bine gândite pentru a explora stilul nostru.

Îmi place modul în care Sally definește stilul: Este „personală, emoțională, unic. Stilul este creat de un individ cu gusturi, are nevoie, și un set specific de curbe și unghiuri.“

Mai jos, Sally dezvăluie modul în care explorează stilul ei personal au ajutat să se vindece problemele ei imaginea corpului. Ea împărtășește, de asemenea, sfaturi de top ei trei stil, inspirații ei și ceea ce iubirea de sine inseamna pentru ei - și multe altele!

Î: În cartea ta, deja Destul, vă împărtășesc modul în care explorarea stilul personal a ajutat să vindece ura pe care a simțit pentru corpul tau. Poți vorbi un pic despre modul în care stilul a făcut asta?

R: Sigur! Am folosit pentru a utiliza atât de multă energie urand corpul meu ca m-am epuizat în depresie. Ani de zile am încercat să schimbe corpul meu cu diete și exerciții fizice, considerând că forma și dimensiunile sale au fost rădăcina problemei, dar am continuat pe urand-l. Când am început explorarea modă și stil - dressing în distracție, măgulitoare și haine formularul-montaj - un univers neexplorat deschis pentru mine.

Pentru prima dată, am respectat corpul meu. Am dat seama că nu era nimic în neregulă cu corpul meu. Am văzut corpul meu ca parte integrantă a identității mele. Am vrut să-l arate off, și decora cu bucurie, și perfecționa stilul meu personal, astfel încât am putut înțelege pe noi nivele. Această legătură între căutarea de bine și senzație de bine, așa cum se referă la stil, este ceea ce ma inspirat pentru a lansa deja Destul.

Pentru că atunci când am început să se îmbrace într-un mod care ma făcut să arate uimitor și se simt uimitor, m-am oprit în cele din urmă în mod activ, în mod continuu, urând exhaustingly corpul meu. Și am vrut imediat să arate alte femei cum să facă acea conexiune, astfel încât acestea ar putea opri urasca lor.  

Î: Ce te-a inspirat să scrie cartea, deja Destul? 

A: Am vrut să ofere un ghid de stil pentru femeile care au simțit excluse de cultura actuală a cărților. Deci, multe ghiduri de stil spun femeile ca ei trebuie sa se imbrace pentru a se face arate la fel de înalt și subțire posibil. Mă simt ca asta este atât de limităm, și înstrăinează femeile care fie nu pot sau nu doresc să le atingă aceste scopuri. Toate femeile merită să se bucure de stilul personal, chiar și cei care nu vor imbraca cum stilisti celebri spun că ar trebui.

Î: În carte vă spun că stilul este o forma de auto-ingrijire. Ce vrei sa spui cu asta? 

A: În experiența mea, ciclul de ura de sine este indisolubil legată de ciclul de auto-neglijare: simt rău, arata rau, se simt mai rău, uita-te mai rău, și așa mai departe. Dar eu susțin că un ciclu de iubire de sine poate fi perpetuat printr-un ciclu de auto-ingrijire.

Dacă vă simțiți groaznic despre cum te uiti si permiteti-va sa arate cat mai ingrozitor cum te simți, te în spirală în jos. Dar, dacă vă simțiți groaznic despre modul în care te uiți și să lucreze împotriva negativitate - înfrumusețarea-vă cu instrumentele pe care le au la îndemână - te spirala în sus.

Grija despre modul în care prezenta sinele fizic în lumea te face mai prezent în corpul tău. Prezența în corpul vostru se hrănește, creând mai multă grijă. Ciclul de auto-ingrijire hrănire iubirea de sine a crea mai mult de auto-îngrijire vă permite să difuzeze un profil de respect de sine și de putere.

Acesta vă reamintește că puteți controla modul în care te simți despre tine. Și asta e lucruri bune de puternic.

Î: Ce ati spune ca sunt primele trei sfaturi de stil? 

A: 1. Îmbrăcăminte flatează nu ar trebui să trageți, prindeți, sau subdiviza corpul tau.

2. Accesorii poate face practic orice tinuta un aspect mai lustruit.

3. Îmbrăcăminte Purtarea care te face sa te simti fericit va face sa aratati radiant

Î: De asemenea, subliniază faptul că scopul final este dragostea pentru corpul tau, personalitate si tine. Ce face dragostea de sine arata ca pentru tine? Cu alte cuvinte, ce inseamna pentru tine? 

A: Am realizat recent că versiunea mea de iubire de sine este cea mai mare parte despre a fi blând și iertător. Sunt un, perfecționist ambițios condus, ceea ce înseamnă că sunt foarte greu pe mine. Peste granita. Obiectivele mele nu sunt niciodată suficient de impresionante, realizările nu suficient de Grand... Și corpul niciodată destul de frumos.

Sunt în mod constant însumi amintind că fiind aspru și neiertător cu mine și corpul meu nu mă face să mă simt mai bine. Așa că am fost concentrându-se pe încercarea meu cel mai bun, și mă iertându când nu pot satisface destul de propriile mele obiective (desigur nobile) sau idealuri.

Î: Ce ați dori cititorii să ia departe de cartea ta?  

A: Că nu există nici un fel dreptul de a arata bine. Purtati haine care te face să te simți puternic, superb, și unic. Perioadă.

Î: Care bloguri stil te inspira cel mai mult? 

A: Eu voi iubi mereu moda pentru tocilari. Audi mă inspiră pe o bază de zi cu zi! Sunt, de asemenea, se bucură de birocratul la modă, Curvy fată chic, pur și simplu Cyn și dulap de oxigen.

Î: Orice altceva doriți cititorii să știu?

R: Cartea mea este aproape în întregime conținut nou. Mai puțin de 10 la sută din acesta a fost tras de la blog-ul meu, deoarece acesta prezintă un proces de transformare de auto-ghidate, care este atât de detaliată și liniară. Dacă vă place blog-ul meu, vei iubi cartea, prea... Mai ales că acesta conține scris și idei care vor fi complet noi pentru tine!

Oh, și nu va fi o versiune Nook în curând... Este în lucru, jur.

-

Mulțumesc mult, Sally, pentru schimbul de perspectiva ta!