Impactul discuțiilor despre grăsimi asupra copiilor și ce pot face părinții | RO.Superenlightme.com

Impactul discuțiilor despre grăsimi asupra copiilor și ce pot face părinții

Impactul discuțiilor despre grăsimi asupra copiilor și ce pot face părinții

{Via pinterest}

Săptămâna trecută a fost „Fat Talk Săptămâna Free.“ Astăzi am vrut să continue conversația, deoarece este atat de comun pentru oameni să bash corpurile lor. Și acum a devenit comun pentru copii și adolescenți pentru a face acest lucru, de asemenea... Si la varste mai mici si mai tineri.

Mai jos, Elizabeth Easton, PsyD, director clinic al serviciilor adolescenti copilului si la Centrul de recuperare Eating, discuta daca vorbim de grăsime este un fenomen nou, efectul său asupra copiilor, modul în care părinții pot ajuta și multe altele.

Î: Credeți că există mai vorbim de grăsime astăzi, atunci a existat câteva decenii sau chiar un deceniu în urmă? Este un fenomen nou?

A: Eu cred „vorbesc de grăsime“, a crescut în ultimul deceniu, atât pentru adulți cât și pentru copii. Nu sunt sigur că e un „fenomen nou“, deoarece este natura umană să vrea ceva diferit față de ceea ce avem. Straight-femeie cu părul femei invidie creț; femei creț invidie femeile cu părul drept, etc Ne uităm în general, pentru ceea ce este mai invidiat sau evaluate, și apoi să depună eforturi pentru asta.

„Skinniness“ a fost extrem de apreciat în societatea noastră timp de mai multe decenii, dar acum nu este doar în reviste și la televizor. Este pe internet și ușor evaluabile prin bloguri, tweet-uri, site-uri despre diete și chiar pro-tulburări de alimentație, site-uri web. Dacă se dorește, oamenii pot fi inundate cu „talk grăsime“ 24 de ore pe zi, cu doar un singur „click“. 

Î: Care sunt consecințele vorbesc de grăsime? A: De fiecare dată când contribuim la dialogul despre „slab este destul,“ suntem devalorizează de acceptare a corpului. Învățăm cum să evalueze corpurile noastre bazate pe mediul nostru. Dacă vom cumpăra în sau chiar pur și simplu permite „vorbesc de grăsime“ să aibă loc în jurul nostru, vom crea un mediu care perpetuează „bun“ versus „rele“ tipuri de corp.

Imaginea corpului negativ este un cârlig ușor pentru persoanele care se luptă cu stima de sine sau de identitate pentru a agăța ca o modalitate de a simți mai încrezător și chiar și acceptate de către alții.

Am auzit copii si adolescenti vorbesc despre acest lucru de zi cu zi dinamica de la Spitalul de comportament Eating Centrul de Recuperare pentru Copii și adolescenți. Undeva de-a lungul modul în care au învățat: slab este egal cu acceptare.

Î: De ce crezi că copiii de grăsime vorbesc azi?

A: La fel ca vechea reclama TV portretizat, l-au învățat „de la noi uitam.“ Acest lucru nu este de a spune că toți părinții învață copiii lor aceste judecăți ale corpului negative. Am lucrat cu un număr semnificativ de părinți care au încercat să transmită un mesaj de acceptare a corpului și a proteja copiii lor de la „vorbesc de grăsime.“

Cu toate acestea, copiii și adolescenții sunt foarte sensibile la ridicarea orice judecăți de valoare în care acestea sunt expuse.

Ele sunt de lucru prin sarcini de dezvoltare care au nevoie de ele să fie critice despre „bun“ versus „rele“. Dacă îi învățăm, chiar și în moduri minore, că există un „bun“ tip de corp, atunci aceasta este exact ceea ce vor depune eforturi pentru și a discuta printre colegii lor.

Î: Cum pot părinții să fie influențe pozitive pentru copiii lor atunci când vine vorba de vorbire de grăsime?

A: Copiii și adolescenții sunt destul de adeptii iau atitudini altora în ceea ce privește imaginea corpului. Ei caută reacția oamenilor pentru ceea ce este „destul“ versus „nu a acceptat.“

Constiinta de sine este cheia pentru a ajuta copiii să învețe o înțelegere pozitivă și acceptarea dimensiunii corpului și a formei.

Î: Părinții pot să se vorbească de grăsime. Ce sfaturi ai pentru adulți pentru a opri grăsime-vorbesc? A: După cum sa menționat mai sus, după cum conștiința ta creste cu privire la perceptiile voastre ale corpului, veți începe să prindă te etichetarea organismelor ca „bun“ sau va De asemenea, sperăm, începe să te prinde etichetarea propriul corp, în special fiind „rău.“ critică sau rușinos despre ceea ce vrea să poți schimba.

Atunci când se întâmplă acest lucru, provocare-te pentru a identifica părțile pozitive sau chiar neutre ale corpului. Se concentreze trecerea la funcțiile uimitoare ale corpului; în loc să rămână blocat în examinarea forma sa.

Dacă se străduiesc să devină mai toleranți și de recunoscător pentru corpul tau, „vorbesc de grăsime“ va aluneca încet din conversațiile de zi cu zi și de zi cu zi auto-critici.

Î: Orice altceva doriți cititorii să știu despre vorbesc de grăsime?

A: Nu-ți fie teamă să intervină în cazul în care considerați că un prieten sau iubit-o lui „vorbesc de grăsime“, a început să treacă linia de demarcație în comportamente manca dezordonate. Intervenția timpurie este cheia pentru recuperare de durată.

-

Multumesc mult pentru Elizabeth Easton pentru perspectiva ei!

Aici sunt alte posturi de imponderabilitate pe „Fat Talk“:

  • Interviu cu „grăsime vorbesc“ cercetator Denise Martz
  • Cum de a avea o grăsime-talk sezon de vacanță -gratuit 
  • 10 moduri de a opri vorbesc de grăsime pentru totdeauna
  • Autorul Ellen Frankel discută despre vorbesc de grăsime în noi și ei sfaturi despre cum putem opri

De ce ți se pare că astăzi, tot mai mulți oameni nu le place corpurile lor și să facă comentarii compromițătoare despre ei înșiși (și altele)? Ce crezi că contribuie la „vorbesc de grăsime“? Cum putem opri?

Știri asociate


Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: spune brânză!

Post Corpul tau

Eating recovery recovery: polițiștii cu simptome față de suportul real

Post Corpul tau

Cum să-ți distingzi sinele de bază de criticul tău interior

Post Corpul tau

20 de lucruri de făcut în afară de berate corpul tau si tine

Post Corpul tau

Construirea unei imagini pozitive a corpului și practicarea yoga: partea 2 cu anna guest-jelley

Post Corpul tau

O modalitate diferită de a trata criticul tău interior

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului din blogosphere 6

Post Corpul tau

Cu curaj și fără a ne iubi trupurile

Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentație: povestea lui Sam, partea a 2-a

Post Corpul tau

Imaginea corpului, spiritualitatea și stima de sine: întrebări și răspunsuri cu rev. Laurie da în judecată

Post Corpul tau

Sensul total și concentrarea asupra momentelor prețioase ale vieții

Post Corpul tau

Crearea unui spațiu sigur pentru alții